退行性关节炎平时可以散步，其原因是以下三种：第一、退行性关节炎患者通常股四头肌等肌肉出现萎缩，散步可以增强肌肉力量，加强膝关节稳定性，减轻磨损并延长关节寿命，第二、散步可使关节软骨持续均匀受力，可以促进关节软骨吸收营养并保持弹性，最终可预防关节畸形。第三、退行性关节炎病人散步时不会引起关节严重磨损及疼痛。