不睡午觉头疼，与生活习惯、劳累、压力大、神经血管、局部器质性疾病等都有一定的关系。
假如有午睡的习惯，有时候一次没睡午觉，就会有头痛的症状，此时可以适当的调整一下自己的作息时间，小睡一会儿，以缓解头痛的症状。如果是最近一段时间工作太累，压力太大，导致大脑没有得到足够的休息，平时就要注意多休息。
其次，考虑到神经血管、局部器质性病变等因素，可以到神经内科做头颅 CT检查，明确脑血管狭窄、脑梗死等症状，并遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等。
最后，要有一个健康的生活方式，适当的做一些运动，在平时的生活中要注意少盐、清淡，同时要有一个好的心态。