手腿发麻可能与神经受压、血液循环不畅、姿势压迫、神经系统疾病、药物副作用等因素有关。
神经受压可以导致神经传导受阻，引发手腿发麻。血液循环不畅，如深静脉血栓、动脉硬化等，会导致血液供应不足，造成手腿发麻。长时间保持不正确的姿势或位置，如交叉腿、长时间坐姿等，也可能造成手腿发麻。某些神经系统疾病或药物副作用也可能是手腿发麻的原因。
对于手腿发麻的注意事项包括保持正确的体位和姿势，避免长时间保持压迫性姿势。保持充足的运动和休息，避免长时间站立或久坐不动。保持良好的血液循环，可以通过进行适度的锻炼、避免长时间静坐和戒烟、控制体重来实现。