淋病女性如何治疗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

淋病是由淋球菌感染所致，可以使用药物治疗。如果淋病是轻微的，可以在医生的指导下选用头孢三代头孢曲松等药物来进行治疗，部分患者还可以服用氧氟沙星、诺氟沙星等抗生素类药物。淋病较重，或是有其他的病症，可能要进行长期的用药，一般要在7-10日内治疗在治疗期间尽量不要同房，注意清洁卫生。

女性梅毒如何传染

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

梅毒通过下列途径传染给妇女：第一，性接触，由于性行为而引起的，是大部分由梅毒引起的。第二种就是输血，可以将病人的梅毒螺旋体输入女性的身体，从而引发梅毒。第三种是通过母婴传播，孕妇得了梅毒，那么就有可能导致梅毒传染给孩子。梅毒是一种性病，初期具有很高的传染性，因此要及时的进行药物治疗，定期复查两年以上，以免反复感染。

女性如何保养卵巢

赵晓东

主任医师 北京医院

卵巢是女人的重要性腺，它的功能是产生雌性激素和排卵。可以通过三个途径来改善：1、保持良好的生活方式、不熬夜、适量运动、不抽烟、不喝酒。2.饮食要清淡营养，避免吃太多的辛辣和生冷的东西，多吃一些豆奶、洋葱、黑豆等。3.要有良好的心态，不要过于紧张和不安。但是对于患有恶性肿瘤的患者来说，根据患者的年龄和肿瘤性质、生长情况和部位、是否粘连、恶性转移等选择手术方案。

女性如何提高雌激素

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可吃大黄豆，用中药调节，保持好的心情，不要吃辣的凉的水分要补充充足，合适锻炼身体增强体质，禁不要接触辛辣口味刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，不要接触用手挤压，不要熬夜。

哺乳期女性如何减肥

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，哺乳期女性可以采用以下方式减肥：在哺乳期要进行减肥，一般包括节食、体育、医药和身体瘦身。由于处于哺乳期，不能使用任何的药品，否则会导致乳汁的排泄和喂食。在日常生活中，可以选择适当的食物来调整自己的膳食，也可以配合一些物理的方式进行减肥，比如使用产后的收腹带和骨盆矫形带来进行减肥。当然也可以做一些小的锻炼。最好在42日之后进行，否则会对子宫的修复造成一定的负面效果。

高龄女性如何怀孕

张露

副主任医师 山东省立医院

高龄女性可以对不正常情况及时处理、进行检查评估等方式来促进怀孕，具体分析如下：高龄女性如果想要怀孕，首先要检查卵巢的功能。如果卵巢出现了早衰，那么妊娠的可能性就会降低。高龄女性怀孕后出现妊娠糖尿病、高血压、妊娠剧吐的可能性也会更大。要做好产检。若发现异常，应立即进行处置。目前的推荐是女性进行性激素六项和AMH检查，通过妇科经阴道彩超来评价卵巢功能。需要进行输卵管造影检查，以了解输卵管的状况。如果没有问题，可以口服叶酸来备孕。

宫寒女性如何调养

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

宫寒有内寒和外寒两种。外寒、受凉、经期受了寒凉、贪凉，或者这个人就是寒凉体质，怕冷、阳虚体质都可能会引起宫寒。宫寒容易引起月经量的异常，还容易导致不孕，或者引起盆腔炎，甚至腰痛等症状，平时需要注意保暖，尽量不要久露肚脐，避免肚子受凉。不要贪凉，经期不能贪吃冷饮冰棍等食物。夏天不要在空调房里面待太久。

绝经女性如何预防老年痴呆症

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

预防老年痴呆症要从早期做起，多做一些防治，避免酗酒抽烟，保持生活规律，饮食均衡，避免摄入过量的食盐和动物油脂。建议每天摄入6g以内的盐，多摄入蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。更年期妇女要适当锻炼身体，保持身体健康，防止动脉硬化，高血压，肥胖等。为了防止老年痴呆症的发生，应多用脑，防止大脑功能减退，更年期妇女可以适量的服用。

女性卵巢怎么保养

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性卵巢的保养注重日常护理是关键。首先建议女性平时保持心情愉悦，要有乐观的心态，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证睡眠充足，其次是戒烟限酒，避免对卵巢造成不良刺激。平时的饮食尽量因清淡、富有营养为主，避免吃或少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可适当多吃豆浆，蜂王浆，黑豆，花生酱，洋葱等十五，对维护卵巢功能有较好的辅助作用。并且尽量避免避孕药或擅用排卵药物，以免对卵巢造成损害。

女性如何保养卵巢

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在日常生活中，女性卵巢可通过调整作息、改善饮食等方式保养卵巢。因为卵巢属于性腺器官，对于女性来说是比较重要的，并且卵巢有着排卵和分泌淄体激素的功能，一旦卵巢受到伤害，停止分泌自体激素以及排卵功能受到阻碍，可能会影响女性的生育功能，或者导致女性快速衰老。在日常生活中，应注意保养卵巢，女性首先要从作息时间上调整，避免熬夜，同时还要改善饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可适当吃对卵巢有好处的食物，如南瓜、草莓、蜂蜜、黑米、薏米等。

女性如何防治冠心病

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

为了防止患上冠状动脉粥样硬化，建议适当运动，健康饮食，戒烟限酒，控制体重。同时要注意预防高血压、高血糖、高血脂等疾病，如果出现胸痛、胸闷等情况要尽快就医，避免延误治疗。此外，多吃一些蛋白质和碳水化合物，比如鱼类、谷物等。可以多食用一些富含维生素B的食品，比如小麦、玉米、胡萝卜等。不要吃生冷、油腻、刺激性的食品，比如冷饮、肥肉、辣椒等。

女性如何健康排毒养出好容颜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲一会慢慢就会有，上完厕所还早可以再睡。可以去刮痧排毒，一般一个月做两次就可以，7-10天做一次，在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，刮痧的过程就是排毒的过程，毒素从皮肤排出体外。

女性如何取环

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

取环一般在月经干净3-7天进行。如果阴道持续出血时间较长或出血较多时，可以随时取环。取环前要做妇科检查，明确有无阴道炎，急性盆腔炎。如果有炎症，先治疗炎症后再取环。如果年龄较大，注意血压，心脏问题，疼痛刺激可能诱发血压升高等不适。

女性如何推迟绝经

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女人的绝经时间是一般是45-55岁，女人一生大约排出400个卵子，当卵子全部排空，卵巢就会干涸，这时卵巢功能会降低，就会出现绝经期。乳膏想要推迟绝经时间，平时要养成规律的作息，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠，保持好的情绪，这样才能维持卵巢功能，延缓更年期的症状。必要时，可以遵医嘱使用坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物调理。

女性如何预防慢性盆腔炎

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

慢性盆腔炎虽不是大病，但慢性盆腔炎治疗不及时可能导致不孕，慢性盆腔炎的预防的措施主要有：在进行人工流产后3周内，分娩6周内，禁止做宫腔手术，禁止同房，尽量避免冲洗、游泳，禁止在经期同房，采取避孕措施，尽量避免做人工流产。确诊急性或亚急性盆腔炎在治疗期间要积极配合医生进行治疗，避免变成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎患者要避免过度劳累，劳逸结合，同房不要太频繁，防止病情加重、反复，不利于痊愈。