吃肉总是塞牙缝可以治好，若持续存在食物残渣就会给牙齿带来一定的伤害，发生龋齿和牙周炎，建议根据塞牙的不同选择拔牙处理和牙齿矫正，填补治疗。
1、拔牙处理：若吃肉塞牙的位置位于智齿与两前牙间，则拔除智齿即可解决。一般智齿对口腔健康是不利的，甚至拔了都无所谓；
2、牙齿矫正：牙龈萎缩造成的牙缝大或者单个牙缝宽大，当病人进食肉类等食物后，易阻塞牙缝处。可选择正畸治疗、缩小牙齿缝隙、纠正牙齿排列等。此外，当两牙间过分拥挤，可以用牙车针将牙间间隙加宽，这样利于食物通过和改善塞牙现象；
3、填补治疗：对有龋齿发生的人来说，牙齿腐蚀达到一定程度时就会产生牙洞，这时建议应在医生的指导下来除掉龋坏的地方，用树脂来填补以改善塞牙缝的症状。