女生经常熬夜会怎么样
2022-12-01
问题描述:女生经常熬夜会怎么样
医生回答(1)
张天奇
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副主任医师
山东省立医院
女孩熬夜有很多害处,最常见的有以下几个方面,比如神经衰弱、内分泌失调、全身症状等。
一、神经衰弱。熬夜对睡眠时间及睡眠质量都有直接影响,特别是女生,常熬夜可引起头昏、头疼、恶心、心慌等神经衰弱症状。
二、内分泌失调。常熬夜可引起内分泌系统的功能障碍,出现肌肤暗黄、长痘、月经不调、失眠多梦、眼睛干涩、记忆力下降。
三、全身症状。极易出现乏力、全身乏力、免疫力低下的全身症状。建议适当安排睡眠时间、忌熬夜。
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2022-12-01