牙齿色素沉着可能是由多个因素引起的，包括饮食影响、长期抽烟和牙结石等。饮食影响主要是指浓茶和咖啡中的色素可能会导致牙齿色素沉着。长期抽烟会导致烟草中的焦油沉积于牙齿表面，形成烟渍，使牙齿变黄或黑。牙结石是由于不注意口腔卫生引起的，牙齿上可能有牙结石沉着，导致牙齿色素沉着。
要解决牙齿色素沉着问题，建议保持合理的饮食，不抽烟，并养成良好的刷牙习惯，同时定期到医院的口腔科治疗牙结石。