脖子变直了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于脖子变直了有以下治疗方法：患者可能伴有不同程度的神经根型、脊髓型或其他类型颈椎病的临床表现。治疗上首先要改变不良的生活习惯，避免长期低头弯腰，选择合适高度的枕头将颈后托起，可以改变颈椎的生理曲度。建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。

脖子别住了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子别住了可以通过以下方法来治疗：患者可以使用手法整复患者取坐位来治疗，有术者站在患者身后，用一侧肘关节屈曲固定患者头部来进行持续牵引，另一手触摸颈椎棘突并根据棘突偏歪方向进行矫正。还可以使用坐位持续牵引方法来治疗，能够起到拉伸颈椎曲度，恢复颈椎关节对合关系的效果。注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。

脖子动不了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子动不了可以外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏等。脖子动不了通常与落枕有关，又或者是颈肌劳损、颈椎病后颈背肌肉出现紧张、痉挛，活动时会加重肌肉损伤，产生疼痛。出现这种情况后可以给予局部外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消痛贴外贴或用镇痛活络酊、白脉软膏、辣椒碱等搽剂等。如果患者的症状一直没有得到缓解，应及时前往医院进行治疗。

脖子肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀疼的治疗方法如下：1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。

脖子硬硬的怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。

脖子右边疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子右边疼，可以通过以下方法来治疗。由于患者睡觉姿势不良，或是枕头过高过软，也有可能是颈椎病导致出现脖子疼痛的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。也可以通过使用热敷，针灸，按摩，理疗的方法来缓解症状，还可以通过进行颈部锻炼来减轻疼痛感。建议患者在日常生活中，要改善不良姿势，避免使用过高过软的枕头。

脖子右边肿怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子右边肿，需要通过以下方式进行治疗。如果患者出现右脖子右边肿的现象，可能是外伤导致的，也有可能是局部化脓性感染和占位性肿瘤性疾病导致的。需要去往医院进行详细的检查，确诊为化脓性感染，可以在医生的指导下使用抗生素，抗感染等药物进行治疗，还可以使用碘伏消毒，也可以使用促进血液循环的药物。如果是占位性肿瘤性疾病导致的，需要通过手术切除来治疗。建议患者在日常生活中要饮食清淡，避免食用刺激辛辣类食物，以免病情加重。

腰椎变直了怎么办?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎变直一般需要避免不良姿势，同时进行适当锻炼。腰椎弯曲是一种生理前屈，随着年龄的增长，长期的不良工作习惯，会导致腰椎逐渐变直。腰背疼痛、肢体麻木等相关的临床表现，建议到医院就诊，以判断是否有压迫神经，以便做出正确的判断。大部分的腰椎变直的病人，在常规的体检和查体中都会被检查出来。如果出现腰背疼痛、肢体麻木等症状，建议到医院就诊。

颈椎变直了该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这被认为与颈椎疾病和许多其他因素有关，例如长期头朝下运动、高枕睡眠等。患者可以考虑应用中药，服用中药理疗、按摩、针灸、牵引等。平时可以考虑热敷和按摩，所有这些都有助于改善，避免长期弯腰运动，枕头不要太高睡觉。

颈椎直了头晕怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，颈部可以用热毛巾外敷，口服强筋壮骨的中成药物，晚间要睡低矮的枕头，每天做颈部保健操，用头做笔尖在空中写米字，加强颈部肌肉的力量。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

驼背怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。

腰变直了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎曲度变直的情况下属于是一种骨科常见疾病，与生活习惯有一定的关系。可以考虑去医院的骨科做一些保守物理治疗。比如针灸穴位注射治疗，或者说可以考虑进行相关的矫正手术。

腰椎曲度变直怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎曲度变直是一种腰椎病变的影像学变化，常因腰部疼痛和病变导致，多数不是因为腰椎变直后导致的疼痛不适症状，尽量注意睡硬板床可以改善的，而且的话注意白天不要长时间久坐久站，不要提重物，避免剧烈运动的。平时的话要注意腰部的保暖，可以热敷按摩，还可以做一些针灸理疗，但是尽量注意避免劳累。