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练多久才会有肌肉
问题描述:练多久才会有肌肉
医生回答(1)
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多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
肌肉多久不练才会退化

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肌肉一个月左右不练就会退化。肌肉在一个多月内不进行运动就会出现萎缩,主要是由于肌肉维度的缩小和肌肉的强度下降。一般人的肌肉维度尖锐和强度下降的幅度不大,肌肉力量也不会有太大的变化。而健身爱好者的肌肉尺寸和强度则会明显地减少。同时,如果他们没有进行康复运动,可能会导致肌肉的废用性退化,所以,需要加强肌肉的强度训练,防止出现退行性变化,以免影响身体的恢复。
肌肉多久不练会退化

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肌肉两个星期不练可能会退化。根据科学的调查,如果没有合适的肌肉刺激,那么两个星期之后,肌肉的围度就会慢慢的降低。随着时间的推移,患者肌肉细胞所吸收的养分越来越少,血液流动的速率也越来越慢,肌肉的细胞也越来越小,越来越小。长期不运动,可能会导致身体的肌肉出现严重的损伤。建议患者可以长期运动,加强锻炼。
肌肉拉伤冰敷多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。
肌肉拉伤多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。
练多久才会有肌肉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
练多久才会有肌肉,这也与个人体质、和运动量有关,一般来说,长期坚持一定运动量,循序渐进,2个月左右即可练好肌肉。建议大家不要急功近利,平时运动量不宜过大,要逐步增加。在加强锻炼的同时,还应积极调整生活作息、强化营养、增强体质、减少熬夜,可选择强化肌肉的食品,如羊肉、牛肉以及含纤维素丰富的蔬菜和水果等。
梅毒多久才会有症状

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
感染梅毒后通常会在3~4周出现症状。梅毒是由梅毒螺旋体引起的一种全身性传播疾病,与性接触密切相关,患者感染后有一定的潜伏期,一般在3-4周后出现硬下疳、溃疡、硬结等症状。在日常生活中要注意性生活卫生,避免发生不负责任的性交行为,做到早发现早治疗,以免加重病情。
宝宝多久才会翻身

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
婴儿在3个月-8个月左右的时候开始练习翻身,可以翻得比较顺畅。但由于孩子间个体存在着一定差异,以及遗传因素、练习情况等多种因素的影响,所以每个孩子翻身的月龄可能不尽相同,有的早一些,有的稍微晚一些。
夫妻同房多久才会怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
性生活一周后才会怀孕,一般是需要去医院抽血检查血液中HCG,才可以确定怀孕。最好在排卵期同房,这时候怀孕几率比较大。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,最好及时B超检查,观察卵泡的发育情况。
怀孕多久才会吐

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
大概怀孕在6周左右,会开始恶心、呕吐。因为刚怀孕的时候,体内的激素水平还没有达到,不会出现胃肠道反应。随着妊娠月份的增加,激素水平的进一步分泌,就会出现胃肠道反应,比如晨起恶心、呕吐、厌食、流口水等。但是,由于个体差异不同,并不是每个人怀孕,都会出现胃肠道反应。
怀孕多久才会有反应

张露

副主任医师 山东省立医院
早孕的症状一般是在停经30天左右,主要表现为:熬夜不油腻、恶心、呕吐、食欲减退、嗜睡、疲倦等早孕症状,也有少数人会出现脾气暴躁等症状。停经70天后,早孕的症状就会慢慢的消失。妊娠剧吐可能会导致早孕反应加剧,出现剧烈的恶心、呕吐等症状。如果出现这种情况,建议及时就医,及时补充电解质,服用止吐药,避免电解质出现问题。
怀孕多久才会有呕吐反应

张露

副主任医师 山东省立医院
怀孕多久6个星期后会有呕吐反应,具体分析如下:因为孕妇体内的荷尔蒙水平不稳定,即孕激素雌性激素升高,从而导致生理胃酸增多,从而导致胃肠不适。呕吐的情况可能会一直持续到怀孕12个星期。在这段时间内要注意少吃多餐,避免剧烈的活动,如果呕吐的比较严重的话要及时去医院做进一步的检查,可以通过输液来进行营养治疗。
怀孕多久反应才会消失

张露

副主任医师 山东省立医院
怀孕三个月左右反应才会消失,具体分析如下:妊娠后会出现恶心、呕吐等早孕症状,主要是由于HCG、雌孕激素等激素水平的增高。怀孕三个月后,女性的荷尔蒙水平会慢慢降低,达到一个相对稳定的水平。有少数的孕妇会出现严重的早孕反应,有的甚至会一直持续到怀孕。平时的饮食要以清淡为主,少吃油腻和不易消化的食物。
内痔多久才会好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
内痔通常存在很长时间,并且不会完全消失并通过保守治疗恢复,但治疗后内痔的症状可以得到改善和缓解。可在治疗后3至5天内或治疗后一至两周内消除症状。如果有疼痛和出血,可以使用药物。此外,还可以采取温水浴,保持大便通畅,避免便秘,不要吃辛辣刺激性食物。这将有助于恢复和减少频率。如果治疗后仍然频繁,可以通过手术切除。
阵痛多久才会生

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
第一胎生孩子时间比较长,阵痛大约在十几个小时左右才会生。第二胎相对较快,阵痛大约在四到五个小时左右,可以分娩。每个人的情况是不一样的。第一胎由于是初次分娩,整个产程时间比较长。宫口开前三指的时候,大约需要八到九个小时的左右。而宫口开三指之后,相对较快,一般一个小时会开两到三指。宫口开全,上产床,第一胎也得需要两个小时左右才经阴分娩。所以总体第一胎阵痛大约十几个小时能分娩。