得了拇外翻该怎么运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

得了拇外翻该通过以下方式运动。如果得了拇外翻，通常是日常不良的生活方式和走路姿势不正确引起的。如果出现拇外翻症状，可以在日常生活中进行散步，但要注意不要进行太长的时间，以免导致足底承受太大的压力。拇指外翻术后恢复期间，3-4个月可以适当的慢跑，有利于改善患者的身体状况，同时要定期到正规的医疗机构进行全面的检查。

拇外翻可以做什么运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拇外翻患者可以做一些运动量较小的运动，如散步、慢跑等。由于人体行走、跑步，主要受力面是脚掌，脚趾受力相对较小，所以拇外翻并不会出现加重现象。需注意的是，拇外翻一般不能参加篮球、足球、羽毛球等运动。这些球类运动的时候，大拇指会改变方向，很容易伤到脚趾，可能加重拇外翻症状。一般需要及时做好护理，建议及时就医进行治疗。

拇外翻手术的费用

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，拇外翻手术的费用因为患者实际情况不同而有所差异。拇外翻手术的费用可能是需要3000-5000左右，或是1万元左右。每个地区医院收费标准不同，其费用也不同。因为拇外翻手术比较复杂，需要处理的关节囊、滑囊、肌肉等问题，所以要根据患者的具体情况来决定拇外翻手术。患者术后应该尽量少穿高跟鞋，避免跖趾关节的挤压。

拇外翻手术多久能同房

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，拇外翻手术，如果是拇囊紧缩术，2周后能同房，如果是截骨矫形手术，3周后能同房。具体情况分析如下：如果拇外翻比较严重，影响到正常的外观和功能，可以考虑手术治疗。手术方式有很多种，简单的拇囊紧缩和复杂的截骨矫形术都有。不同手术后恢复时间也不一样。如果是单纯的拇囊紧缩术，术后2周即可拆线，拆线后恢复正常性生活。但如果是截骨矫形手术的话，局部愈合需要几个月的时间。术后3周内尽量避免性生活，3周后可以同房。

拇外翻手术多少钱

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，拇外翻手术的费用与患者病情的严重程度、畸形的情况、手术方式、医院的区域、等级等因素有关。具体情况分析如下：轻度外翻患者可以通过周围软组织手术矫正畸形，费用一般在5-6千元左右。严重的拇外翻需要进行截骨矫形手术，手术费用一般在1-2万元左右。如果同时做内固定手术，费用会比较高，一般在2-3万元左右。

拇外翻手术多少钱

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拇外翻手术多少钱一般没有固定说法。拇指外翻是因为拇指在第一跖趾关节部出现了过度的倾斜偏移。拇指外翻并不是很严重，可以做周边的软组织外科，一般需要4000-7000元左右。拇指外翻比较严重，可以选择截骨整型外科，一般在10000-20000左右。至于具体拇指外翻手术的费用，一般与当地的消费水平、医院级别、术后治疗计划等相关，需要到当地的医院进行检查。

拇外翻手术后多久可以跑步

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。

拇外翻手术后多久消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拇外翻的发生与遗传因素、后天因素如高跟鞋的穿着、或长时间鞋太紧有关。重度拇外翻患者可考虑进行手术。一般情况下，手术后局部部位肿胀会消退约1个月。特别是在所进行截骨矫形手术中，肿胀持续时间延长。局部位置适当抬高以减少长时间久站、远距离步行帮助消肿。此外，还有一些消肿药物，如地奥司明片。今后要尽量避免高跟鞋。

拇外翻手术后恢复多少天

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拇外翻属于小型微创手术，恢复时间比较短，一般一个月左右即可恢复。但是术后一定要注意无菌操作，同时还要服用消炎药物，避免伤口化脓感染。平时要多补充维生素，术后不能多走路，3-4个月后再慢慢锻炼，有利于病情的恢复。平时还需保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，否则可能会对身体造成刺激，出现炎症感染，不利于病情恢复。

拇外翻手术需卧床几天

刘凤岐

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拇外翻手术需卧床几天，这要看患者是否进行了姆外翻手术，是否要进行固定。如果只是做单纯的软组织手术可以缓解拇外翻，那么半个多月就能下地了，而拇外翻严重，需要进行截骨手术，一般要在半个多月内才能恢复。骨痂在经过拍片的时候，应该能够正常的活动，不过，骨痂的形成并不牢固，需要尽量减轻自己的重量，以免造成骨折的恢复，出现脱臼。在恢复期间，患者应该做好局部的护理工作，保持局部清洁、干燥。

拇外翻手术影响跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，拇外翻手术恢复期会影响跑步，恢复之后不影响跑步。拇外翻手术通常有一定的恢复时间，恢复时间通常需要2-3个月，此时如果跑步，可能影响恢复，还可能影响手术效果，所以拇外翻手术恢复期会影响跑步；如果恢复之后跑步，通常不影响跑步，但是应该在医生的指导下进行逐渐地运动恢复。建议患者切勿自行进行跑步，以免导致症状复发。

拇外翻手术影响运动吗

刘凤岐

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拇外翻术后即影响病人活动。由于病人手术后要经过一段时间的康复，约为三个月至半年，特别是三个月前的病人，由于手术后患处骨骼还没有愈合彻底，若频繁地做行走、蹦跳活动，会让伤口被扯破，导致骨不连等不良结果，所以不宜让病人早做活动，应尽量躺在床上，待伤口充分愈合后再行活动以恢复患趾功能。多吃一些维生素比较丰富的食物，例如西瓜、胡萝卜等。

拇外翻手术有危害吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，对于拇外翻的患者来说，手术是不会对身体造成伤害的。如果发生拇指外翻，可以选择微创的方式进行，以减轻患者的痛苦，同时也可以促进患者的康复，尽量不进行激烈的活动，以免引起感染。患者在日常生活中一定要到正规的医院就诊，并积极的进行检查，让自己的身体更好的康复，同时还要多吃一些维生素，提高自己的免疫力，有利于身体健康。

拇外翻手术怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

拇外翻是一种较为复杂的解剖学异常，拇指外翻是拇指外侧突出的一种。现在的治疗方法是通过设备和设备逐渐进行纠正，如果情况比较严重，可以通过外科手术进行，但是造成的损伤比较大，而且恢复的比较慢。如果需要及时就医，可以去正规的整形外科门诊进行检查。在采取治疗后，也要尽量注意对手部进行保护，尽量少做重体力活，不要经常浸水，避免影响伤口恢复。

拇外翻术后影响运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，拇外翻术后影响运动。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，是一种复杂的解剖畸形，可能会累及拇趾，最常发生在有遗传倾向以及上长时间穿不合适的鞋子的人，通常来说，拇外翻的治疗上极具挑战性，症状较重时需要通过手术矫正拇外翻，而在术后，通常会影响运动，因此建议患者注意在术后避免做剧烈运动，以免影响身体康复。