脚崴了韧带损伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚崴了韧带损伤4-8周能好，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：1.4周：脚崴了韧带损伤，如果不伴有骨折，可根据磁共振报告的情况，损伤不严重情况下可采取功能位石膏固定，一般4周左右可以拆除石膏。2.8周：脚崴了韧带损伤，如果损伤严重需要进行开放手术或关节镜手术，锚钉缝合固定后4~6周左右可逐渐下地行功能锻炼，一般8周左右才可以恢复正常走路。

脚崴了伤到筋多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚崴了伤到筋，愈合的时间一般是3-6周。所谓伤到筋其实就是指肌腱、腱鞘、韧带、关节囊等组织受到损伤。这类组织的愈合方式是有两种，其中内源性愈合是通过自身方式愈合，时间是3周。外源性愈合是受伤组织从周围吸取营养，然后完成的愈合，一般是2周。如果想完全恢复一般是6周左右。患者在治疗期间，尽量保持卧床休息，同时忌食辛辣刺激性食物，利于恢复。

脚崴了一般多久能消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚崴了一般1-3天能消肿，但具体时间需要根据实际情况进行判断。足部扭伤一般会导致局部的肿胀和疼痛，轻度的不会导致功能活动障碍和走路困难，一般经过一个星期的时间就可以痊愈，通常脚崴了一般1-3天能消肿，如果症状轻微1天左右即可消肿，反之则需要3天左右，甚至更久。平时要多休息，可以用云南白药喷雾，也可以用一些消肿止痛的药物来治疗。尽量避免食用辛辣和油腻的食品，避免食用牛羊肉和海鲜。

脚崴了一般多久能走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚崴伤后，应以崴伤轻重为标准，具体走路时间根据患者恢复情况来判断，因人而异。先到医院做一张踝关节x光片，以清楚排除有无骨折。若仅有关节痛肿而无骨折者，则需石膏固定3周后再下地走动。如有踝关节骨折，则此种情况视骨折程度来选择治疗方式，通常骨折所需康复时间约3个月。恢复期间注意饮食健康，避免吃辛辣食物，多补充身体恢复所需营养。

脚崴了肿了多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚崴了就是指踝关节扭伤，踝关节扭伤肿了通常1-2周能好，具体内容如下：踝关节扭伤受限需要限制肢体活动，避免行走，在医生指导下用弹力绷带进行局部固定。为使肿胀尽快消除，还可将小腿抬高20厘米，可以促进静脉回流，并在床上进行下肢肌肉的收缩和舒张运动，或者遵医嘱使用舒筋活血片、云南白药胶囊等药物促进局部肿胀的消退，通常在1-2周就能恢复。

脚崴了肿了多久能消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚崴了肿了通常5-7天能消肿。对于扭伤的患者，如果可以积极配合医生进行处理，一般5-7日即可完全消肿，此时要注意适当的休息和保暖，以免加重患者的水肿，在此过程中，患者若一直在地上运动，会导致血管的回流不良，导致水肿加剧，因此必须要在床上好好休息，抬起患肢，同时还可以使用活血化瘀、消肿止痛的膏方，例如云南白药膏、活血止痛膏等药膏来进行治疗。

严重脚崴了多久能消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，脚崴后2-3小时内可以消肿，可以用冰块敷在肿胀的脚面上，促进血管快速凝血，防止血肿扩大。如果脚踝扭伤超过12小时，可用热敷、按摩、局部使用云南白药喷雾剂进行消肿。同时要注意卧床休息，避免剧烈的运动。平时注意做好防护，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，避免对身体造成刺激，一般有助于加快消肿，促进患者身体恢复。

一般脚崴了要多久时间恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般脚崴了要多久时间恢复，要根据具体情况来分析。具体内容如下：如果没有韧带的伤害，踝关节和足部扭伤的愈合需要3-7天左右。如果有轻微的韧带受伤，建议用石膏外固定，治疗的过程要2-3个星期。此外，患者的恢复也要看治疗方法，是否是足踝的制动和康复疗法相结合进行治疗的，在固定的过程中，患者的脚不能着地或者不能承受重量。同时每天要进行积极的脚趾运动、上肢抬高、小腿三头肌静力收缩和舒张等运动，以改善下肢的血液流通，减轻脚踝部位的水肿。

脚崴了多久才能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这需要根据崴脚之后具体的伤情进行判定。如果是有第五跖骨基底部骨折，需要进行石膏外固定，然后拆除石膏开始走路。但是恢复到完全正常走路的话，需要3个月左右的时间。

脚崴了多久可以跑步

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

脚崴了多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这需要根据崴脚之后具体的伤情进行判定。如果是有第五跖骨基底部骨折，需要进行石膏外固定4-6周，然后拆除石膏开始走路。但是恢复到完全正常走路，需要3个月左右的时间。

脚崴了多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这需要根据崴脚之后具体的伤情进行判定。如果是有第五跖骨基底部骨折，需要进行石膏外固定4-6周，然后拆除石膏开始走路。但是恢复到完全正常走路，需要3个月左右的时间。

脚崴了热敷多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚后至少24小时再考虑热敷，24小时以内选择冰敷，这个时候具有消肿止痛的作用。24小时以上，局部的出血活动期已经结束。这个时候热敷可以起到消肿止痛的作用，如果局部的地方没有明显的皮肤外伤，还可以直接泡泡热水脚，这样有助于促进局部的消肿。如果局部的地方肿胀明显，及时完善X片检查确定有无骨折等情况。

脚崴了一般多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚崴了之后一般要十天半月才能痊愈的，但是这个具体恢复的时间还是因人而异的，毕竟每个人的情况都是不一样的，刚开始的时候可以用冷敷的方法进行治疗，都是可以很好的缓解疼痛的，要是情况严重的话，还可以用中药外敷治疗，可以加快消除肿胀。

脚崴了肿了多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

踝关节扭伤后肿胀通常在1-2周能够消肿，同时需要限制肢体活动，避免行走，用弹力绷带进行局部固定。将小腿抬高20厘米，可以促进静脉回流。并在床上进行下肢肌肉的收缩和舒张运动，也可以促进消肿。