脚外踝骨折吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。

内外踝骨折多久取钢板

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

内、外踝骨折患者应采用钢板内固定，具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。在拍片子骨折愈合后，骨折线消失后再进行钢板取出，根据骨折恢复的时间，通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象，需要推迟取钢板，一般要定期拍片子，观察骨折的恢复程度，等骨头完全恢复之后再取。因此，内外踝骨折需要多长时间取钢板，与骨折的恢复程度有关，伤口恢复的快，一年左右即可取出，至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良，则要看骨折的恢复时间。

内外踝骨折是大手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨科内、外踝骨折是临床常见的疾病，主要发生在交通事故中，或者是患者下楼时不小心扭伤。大部分内外踝骨折均有不同程度的移位，需手术治疗。解剖型锁定钢板常用于外踝骨折，内踝骨折多采用空心钉内固定。术后早期可以在医生的指导下进行踝关节功能锻炼。所以内外踝骨折在骨科手术中并不是什么大手术，但建议在正规的医院进行，提高手术安全性。

什么情况下的外踝骨折要做手术

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

外踝骨折的部位不是很好，例如外踝关节面的骨折线，关节面的位移超过2mm，需要做手术。外踝骨折合并下胫腓联合分离时，需进行外踝固定，并修复下胫腓联合韧带。手术过程要轻柔，如果手术方案不能顺利进行，手术方法要及时调整。如果是单纯的外踝骨折，没有发生错位，只需要做石膏固定，六周后就可以下床走路，逐步进行踝关节功能训练。

外踝骨折必须手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

外踝骨折不必须手术。踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，分为内踝-胫骨下端与外踝-腓骨下端。外踝骨折不必须手术，如果病情较轻，一般不需要手术，如果病情较重，此时此时需要选择手术复位内固定和石膏固定的方法来治疗，此外，患者平时要注意休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，适当多吃新鲜的蔬果。

外踝骨折多久能痊愈

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

外踝骨折一般3个月左右就能恢复正常。临床愈合就是能够满足日常生活中的基本需求，而不是骨骼已经完全愈合，骨折线也看不到。不同部位的骨折愈合的时间也不尽相同。外踝骨折，骨折的位置，骨折的严重程度，都会影响到血液循环。所以，骨折越轻，恢复的越快。骨折是比较破碎的，愈合的时间会更长，一般情况下，骨折的愈合需要3个月。

外踝骨折多久消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，外踝骨折一般在3-4周左右就会消肿。通常，外踝骨折后要及时就医，医生通常采用手法复位固定，如果有移位的骨折需要进行外科治疗。在整个围术期，患者需要把患肢抬高，由于消肿。在受伤72小时内需要继续冰敷，72小时之后可以使用烤灯、微波、湿热毛巾等进行热敷，有利于消肿。大部分患者在3-4周内肿胀可以逐渐消失，对于有静脉回流不良的老年人，消肿的时间会相对延长。

外踝骨折多久走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，外踝骨折需要6-8个星期的时间。由于体质的原因，外踝骨折的严重程度也不一样，所以走路的时间也不一样，一般来说，如果身体恢复的好，骨折的话，6-7周后就可以下地走路。如果外踝骨折的情况比较严重，周边软组织的损伤会影响到骨头的稳定，一般要7-8个星期。建议患者平时忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

右外踝骨折多久可恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，右脚踝骨折一般在1-2个月左右就会完全康复：右外踝骨折在治疗过程中，要考虑到局部软组织挫伤、碾挫严重、皮肤血运差、糖尿病、贫血、营养不良等情况，因为这些都可能会导致骨折愈合的时间延长，因此在骨折后要，患者要注意补充营养。在骨折24小时内，一般可以进行肌肉的收缩、舒张等运动，以缓解局部的肿胀，加速骨折的愈合。

右外踝骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，右外踝骨折的处理方法是根据骨折的错位来进行。通过CT、3D成像，对患者进行正确的定位，明确是否存在与后踝关节等相关的骨折。如果没有明显的错位，可以采用石膏内钉进行保守处理，但如果出现了严重的脱臼，则要进行外科复位，这样会对踝关节的稳定造成一定的损伤。在骨折之后要多喝一些骨汤，多食用一些山药、当归、田七等有助于骨折的恢复，有利于身体健康。

左侧外踝骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，左侧外踝骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。如果左侧外踝骨折出现移位，并且对位对线不良，患者应该在医生的指导下进行手术治疗，如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位，患者应该在医生的指导下进行保守治疗，并且在外固定期间要及时复查，避免骨折处移位而形成畸形愈合，也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。

左内外踝骨折多久可好

刘凤岐

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通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

左外踝骨折的患者需要手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，左外踝骨折的患者是否需要做手术，取决于外踝骨折是否发生了移位和患者的功能需求。具体内容如下：1.不需要手术：患者的左外踝骨折部位没有出现明显的移位，患者也没有强烈要求尽早走路的欲望，可以进行保守治疗，不需要手术，给予小腿石膏托予以固定即可。2.需要手术：如果患者进行X线、CT等检查，证实左外踝骨折的部位出现移位的情况，此时踝关节不稳定，一般需进行手术治疗，尽可能解剖复位，给予钢板或螺钉牢固的予以固定。

左外踝骨折手术后多久可以走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

左外踝骨折手术后2-3天即可拄拐不负重走路，具体内容如下：左外踝骨折是一种比较常见的骨折，治疗起来比较容易，并发症也比较少。术后2-3天内拔出引流管，可以拄拐不负重走路。4-6个星期后，再做X线检查，发现骨折的线条稍微模糊，有明显的骨痂，可以在医生的建议下进行局部的负重步行。通常，大部分病人在10-12周后进行X线检查，发现骨折线不清，有持续的骨痂穿过，局部压迫没有疼痛，可以尝试放弃拐杖，完全负重步行。

左外踝骨折怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

左外踝骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。左外踝骨折的恢复方式主要有两种：第一，是可以采取石膏外固定或夹板外固定，还可以服用迈之灵、威利坦等消肿的药物，也可以服用一些镇痛的药，比如草乌甲素片、虎力散胶囊等。第二，如果骨折移位严重，可以考虑采用外科手术进行治疗。骨折后患者应该注意休息，及时去医院就诊。