大腿肌肉拉伤疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。首先要注意不要进行任何的锻炼，要有充足的睡眠，以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷，达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果，减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外，还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸，一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

肌肉拉伤吃止疼药管用吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

出现肌肉拉伤吃止疼药管用。如果肌肉出现了严重的拉伤，可以服用一些强力的止痛药，比如氨酚待因片或者是盐酸曲马多片，可以缓解急性期的疼痛，还可以通过局部的刹车来放松肌肉。在急性期之后可以服用一些中药来缓解疼痛，比如痹祺胶囊、虎力散胶囊、草乌甲素片等，这些药物可以长时间使用，一般在2-4个星期内可以起到镇痛和消肿的效果。

肌肉拉伤如何减轻疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。

嚼东西右边腮帮子疼是肌肉拉伤吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

嚼东西右边腮帮子疼是肌肉拉伤，是由于翼外肌的抽搐引起的，症状是在上颌结节后上部有压痛，但不会红肿，不会有回声。下颚向右倾斜，嘴巴受到限制。其治疗目的在于缓解肌肉痉挛，并能有效地减少诱发抽筋的原因。用15%的氯化钙水进行右翼外肌的钙离子注入，每天1次，7-10次。在有痛感的情况下，可以选择2%的利多卡因进行翼外肌的封闭治疗，还可以进行蜡疗、热敷、按摩、按摩等治疗。

腿肌肉拉伤疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿肌肉拉伤疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。如果出现了腿肌肉拉伤的情况，需要及时到正规的医院进行检查。如果是轻微的扭伤，可以多休息，少做锻炼，用云南白药进行活血化淤；病情严重的患者可以在医生指导下服用三七片，血府逐瘀汤等活血化瘀的药物，也可以外涂七厘散等中药。同时还可以进行针灸、推拿等物理疗法进行治疗。

小腿肌肉拉伤疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果小腿肌肉拉伤疼，可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。如果仅仅是肌肉劳损，排除了骨头受损，那么应该多加休息，可以使用云南白药喷雾剂，具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时，要尽量不要久站，注意多休息，可以通过热敷，针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是，尽量避免食用辛辣和生冷的食品，避免吸烟和饮酒，一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头，则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。

怎样缓解肌肉拉伤疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，缓解肌肉拉伤疼痛库通过冷敷、口服药物、理疗等方式。1.在伤后48小时内，可以给予外裹毛巾的冰块冷敷，减少肌肉拉伤后引起的毛细血管出血，能减轻肿胀、疼痛。2.肌肉拉伤可以使用非甾体类消炎止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，还可以采取肌肉注射曲马多、静脉输注氟比洛芬酯等药物，能缓解疼痛。3.在伤后48小时，肌患者可以给予烤电、中药熏蒸等方法，可以促进局部血液循环，消肿、止痛。

肩膀肌肉拉伤抬胳膊使劲就疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

轻度的肌肉拉伤病变比较局限，可以采用中药外敷加适当的急性期的冷敷、后期的理疗，促进肩关节拉伤愈合。如果出现严重的肌肉损伤，比如断裂伤，如冈上肌断裂，要区别对待，轻度撕裂用支具或石膏固定。

肩膀疼是得了肩周炎还是肌肉拉伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有外伤考虑是单纯的肩周炎，治疗办法还是需要嘱咐病人少活动，坚持每天用热水袋热敷一下，热敷的话可以一天两次，外用活血化瘀的膏药，口服镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗，可以做抹墙爬高的动作进行锻炼。

肩膀至颈部很疼是肌肉拉伤还是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应该还是长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科检查一下。

健身之后肩膀疼痛是肩周炎还是肌肉拉伤

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

应该考虑肩周炎的可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

小腿肌肉拉伤走路疼痛怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动，特别是避免剧烈运动，恢复期可以走路的，可以做局部x光照相检查，CT检查等，看一下局部损伤情况，明确诊断，对症处理，可以热敷，烤电按摩等物理治疗。

一打哈欠或者长大嘴脸的一侧腮帮子就会有肌肉拉伤的疼

孙守彬

主治医师 哈尔滨医科大学附属第四医院

问题分析：您这种情况属于 颞下颌关节紊乱综合症，具体临床表现有关节弹响，张嘴费力，疼痛和杂音。意见建议：目前只能对症治疗，建议您每天晚上用热毛巾热敷患处，以改善局部血管的微循环，从而缓解您的症状

肌肉拉伤。疼

胡秀群

河北省威县第二医院

指导意见：你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。