什么是筋膜炎？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

筋膜是一种覆盖在身体表面、肌肉表面、骨骼表面的一种较为致密的软组织，它具有一定的弹性。当身体受到伤害、外伤、劳累时，经常活动同一个关节，都会造成筋膜的无菌性炎症，从而引发筋膜炎。常见的是腰背部肌筋膜炎，长期使用手机，经常举着肩膀玩电脑，会导致颈项肌肌肉劳损和筋膜炎。另外，还会有脚底痛、足跟痛等症状，这种情况属于足底筋膜炎。

什么是腰背筋膜炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰背筋膜又称胸腰筋膜，是身体中力量最强的筋膜之一，覆盖于腰背部，骶骨部各处，包裹骶棘肌而充当背阔肌和腹内斜肌、腹横肌起点处一旦遇冷，见风，潮湿，肌筋膜损伤发生无菌性炎症并刺激，压迫神经，可出现弥漫性腰背疼痛。疼痛部位不明确，稍微活动就会感到疼痛。慢性疼痛通常表现为昼轻夜重，在平躺和休息状态下疼痛亦无减轻，对睡眠影响较大，还可感觉皮肤冰凉刺痛，压痛部位可有明显压痛点。

什么是腰部筋膜炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部筋膜炎是由于腰部肌肉、筋膜以及腰椎小关节等受到伤害而出现的继发疾病。患者会感到疼痛的位置很深，范围很广，很难确定。腰痛是一种比较严重的疾病，还会伴随着腰椎的运动受到限制，一般在早上醒来后会出现这种情况。经手术证实，骶棘肌肉外侧边缘和髂嵴、骶髂关节周围均可感受到疼痛，因此采用闭合疗法是行之有效的。

腰背部肌筋膜炎怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰背部肌筋膜炎的处理方法有物理方式、涂抹药物、局部封闭或小针刀疗法等。腰背部肌筋膜炎是指腰背部的肌肉止点慢性、反复性劳损引起的一种无菌性炎症。患者可以通过局部烤电、热敷、轻柔按摩冲击波等物理方式来进行治疗，同时还可以在医生的指导下局部涂抹氟比洛芬巴布膏、奇正消痛膏等。严重者可以采用局部封闭或小针刀疗法来治愈。在日常生活中，患者应该注意安全，避免进行超负荷的活动。

腰背部筋膜炎怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，腰背部筋膜炎可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。腰背部筋膜炎是一种由慢性腰背部肌肉劳损或受寒引起的软组织的无菌感染，可以选用醋氯芬酸、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，也可以外用一些可以活血化瘀的中药，比如红花油、正骨水等。同时，可以在局部进行热敷理疗，在治疗过程中出现了一些症状，可以外用扶他林软膏。要做到腰部的保温，可以带上一个能减少体重的背带，有利于康复。

腰背肌筋膜炎的症状有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，腰背肌筋膜炎的症状有腰背部的疼痛、畏寒等。腰背肌筋膜炎的常见表现是腰背部的疼痛、压痛，弯腰、侧屈或拧腰的时候疼痛会加剧，还会出现腰背畏寒的情况。而腰背部肌筋膜炎一般与劳累、受寒等原因相关，劳累或受寒后会出现更严重的情况，经过一定的休息或热敷后会减轻，所以腰背肌筋膜炎患者要做好保暖工作，尽量不要受寒，尽量不要久坐，多做腰背部按摩、热敷、理疗等。

腰背肌筋膜炎能治好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰背肌筋膜炎大部分不能治好，少部分能治好具体内容如下：大多数的腰背肌筋膜炎都只是减轻疼痛，并不能根治，只有少数才有可能痊愈。这是由于腰背肌筋膜炎的原因，如果是长期的劳损引起的，例如做一些重活或是频繁的用腰背肌的力量，都难以完全的得到完全的恢复，需要充分的睡眠和服用的药物来进行调理，如果患者病情较重，且没有积极进行调理，通常是不能治好的；如果患者病情较轻，积极进行调理，可能会治好。

腰背肌筋膜炎严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰背肌筋膜炎不一定严重，一般要根据病变的面积来决定。范围小，病情轻微，病情不算太重，但要是大，病情又重，那就很重了。腰背部肌筋膜炎主要表现为腰背部疼痛、酸胀，运动时加重，不会对人体的功能造成任何的损害，其表现形式和程度可能很少，有的疼痛程度会很大，甚至会有大面积的疼痛。它的治疗方法有：按摩、推拿、热敷、红外线照射等。

腰背肌筋膜炎怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰背肌筋膜炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行恢复。腰背肌筋膜炎通常是工作过多导致的，如果有这样的症状，患者一定要多加休息，在工作中可以戴上腰围式的支架，这样可以减少腰背肌筋膜的负担。还可以在医生指导下使用红花油、正骨水等药物进行治疗，具有活血化瘀的功效，还可以帮助局部的筋膜血液流通，进而可以促进可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行恢的恢复。

腰背筋膜炎吃什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰背筋膜炎可以口服洛索洛芬钠、萘普生、塞来昔布、布洛芬缓释片等非甾体类消炎镇痛药物，这些药物能够有效的抑制前列腺素的产生，减轻腰部的不适，并能有效的缓解局部的炎症。患者还可以服用神经营养药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，这些都会促进神经恢复，可以改善病情，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

腰背筋膜炎多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰背肌膜炎通常需15~30天才能痊愈。恢复时间与症状的严重程度及治疗方法的选择相关。首先，自发性疼痛的症状比较轻微，不会影响患者的睡眠，可坚持做轻量运动。经口服吲哚美辛、针灸、局部封闭注射及其他保守治疗，约15天内症状即可缓解。其次，自发性疼痛的症状较重，影响患者睡眠，经局部封闭注射或松解手术，约30天内疼痛减轻。

腰背筋膜炎可以治愈吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，腰背筋膜炎可以治愈。腰背部筋膜炎是由于腰背部突然劳损、拉伤等因素导致的炎症，患者应该卧床休息，尽量选择卧硬板床，腰部最好用腰围制动，可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎止痛，还可以遵医嘱使用复方七叶皂凝胶消除水肿的。此外，如果局部有痛点可以通过针刺，芒针等理疗进行治疗。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。

腰背筋膜炎应该怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，腰背筋膜炎可以通过如下方式治疗：一、每次30分钟热水泡浴，可以加速腰背筋膜血液循环，减轻炎症，改善疼痛症状。二、超短波治疗、中药离子透入治疗、远红外线治疗可以消除局部炎症，缓解疼痛症状。患者需要注意休息，加强患处部位的保护，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。

腰背肌筋膜炎严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰背肌筋膜炎不严重。症状比较轻，还是可以通过保守治疗，但是症状严重最好是可以通过手术治疗。那么生活中我们还可以通过口服药物来缓解，当然也可以通过一些针灸推拿来治疗，也是很有效果的。

腰背筋膜炎该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

注意保暖，避免风寒刺激，避免久坐久站及长时间弯腰动作，适当增加户外活动及体育锻炼，尤其是腰背肌锻炼，做腰背部针灸，理疗，拔火罐，按摩。清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果。