寻医问药
骨质疏松膳食原则是什么
问题描述:骨质疏松膳食原则是什么
医生回答(1)
相关推荐
骨质疏松的临床特征是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病,主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起,典型临床症状是腰背酸痛,身长变短,驼背,容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养,多吃含钙,磷较多的食物,减少糖和盐的摄入。
骨质疏松锻炼的原则是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨质疏松的锻炼要以适度的积极的运动为主,尽量不要做剧烈的运动。骨质疏松症患者在锻炼之前要做好充足的准备活动,可以通过锻炼手腕、脚腕来防止运动损伤,同时还要进行上肢、下肢的锻炼。不同病人的运动强度也有差异,以适度的锻炼为主。如果病人不能忍受中等强度的运动,可以选择适当的运动方法,也可以在家人的帮助下进行肌肉收缩的锻炼,也可以促进骨骼的生长。
骨质疏松膳食原则是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
膳食因素在防治骨质疏松症方面起着举足轻重的作用,营养疗法主要是通过膳食补充钙、磷、维生素d来防治骨质疏松症。在骨质疏松的饮食中,不仅要补充足够的钙,还要适当的钙磷比,一般成年人一天要摄取一千二百五十毫克的磷,但也不能太高,在两比一以下的情况下,钙的溶解量会更大,适当的钙磷比是2比1,1比1,1比1.5。提高食物中的磷摄取量会减少肠道中钙的吸收。在各种动植物食品中都含有大量的磷,特别是肉类、蛋类、牛奶、大豆等,因此,只要饮食合理,饮食上不会缺乏磷。
骨质疏松是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨质疏松症是一种以骨质组织结构受损、骨质脆弱、骨质脆弱、容易出现骨折为主要特点的综合型疾病。造成骨质疏松症的病因有两种,原发性的骨质疏松症和继发性的骨质疏松症。原发性骨质疏松包括:老年性骨质疏松、女性绝经后骨质疏松、特发性骨质疏松。导致继发性骨质疏松症的原因有很多,比如类风湿性关节炎、糖尿病、库欣综合征等。
骨质疏松是什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,骨质疏松病是一种常见的疾病,主要表现为全身骨头的酸痛,主要是由于长期站立、久坐、晨起而引起的,伴随着骨量的流失,这种疼痛会加剧,一旦发生了变化,就会发生骨头的变化,比如驼背等,甚至会导致呼吸不畅。骨质疏松症患者的骨骼强度会发生变化,骨量减少,容易发生脆性骨折,需要及时的处理,消除病理性的原因,也可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
骨质疏松危害是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨质疏松危害主要有以下几种:1、骨关节疼痛:骨质疏松会引起骨头的坚硬程度下降,从而引起疼痛的感觉,从而引起下腰部和膝关节的疼痛。2、影响关节承重:当发生骨质疏松症的时候,骨骼的坚硬程度会下降,从而影响到关节的承重,例如病人不能进行长期的负重锻炼。需要注意的是,部分患者病情较为严重时,还容易因碰撞而发生骨折。
骨质疏松症的治疗原则是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
对骨质疏松症的总体原则是:正确评价病人的情况,正确地选用合适的处理时间,落实减轻疼痛、改善机能、增加骨量、防止发生断裂等基本原则。按照医疗的个性化原则,采取主动疗法,注重全面、标准化的治疗,综合运用营养、运动、理疗、用药、外科等综合手段。其治疗方法,可以归纳为:第一,增加骨骼或者保持骨骼的重量。第二,增强骨骼强度。第三,消除疾病的原因。第四,防止骨折。第五,针对不同的病症进行治疗。
老年骨质疏松治疗原则是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
老年骨质疏松治疗原则是抗骨质疏松。第一、老年人骨质疏松需要进行抗骨质疏松的治疗,常用的有钙剂、维生素D、骨化三醇、降钙素、阿仑膦酸钠、唑来膦酸等,以及补肾健骨的中成药。第二、要做好功能锻炼,因为运动过后,骨头会逐渐变得结实。第三、物理疗法,再加上中低频率的脉冲疗法,可以增强骨骼的力量。第四、要有规律的做一次骨质疏松测试,观察骨质疏松的发展趋势,并进行相应的处理。
什么是骨质疏松症?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骨质疏松症属常见的骨代谢性疾病。以单位体积骨量减少或骨微结构改变为特征,多见于绝经期妇女和老年男性。骨质疏松症其实是一种代谢性疾病,它是一种以单位体积的骨质减少为特征的代谢型骨质病。一般来说,女人在绝经后、四五十岁都是比较常见的,而男性则是60-70岁。主要表现为全身骨头疼痛,同时还会导致某些腰部某些重要部位的骨折。
严重骨质疏松的症状是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,临床上严重的骨质疏松主要表现是腰腿酸软,甚至全身性的疼痛。具体情况分析如下:骨骼容易发生变化,比如:佝偻、脊椎畸形、高度短、骨头脆弱、骨头断裂等。骨质疏松症主要见于中年女性和更年期女性。有没有骨质疏松症,可以拍X片,也可以进行骨骼的检查。需要及时补充钙质,患者在日常生活中配合药物治疗的同时,饮食上也要加强调节。
原发性骨质疏松症的防治原则是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
预防和控制原发性骨质疏松的方法有以下几种。1、注意饮食均衡,适当补充钙质和维生素D,适当运动,戒烟,预防跌倒等。2、在所有病例中,不应过度地重视一种疗法,而应排除其他的预防措施。3、应重视儿童期的早期防治,注意营养均衡,增加骨质的峰值;对更年期女性高的转化速率的早期控制。4、骨质疏松是一种不断发展的疾病,治疗方法和疗程必须考虑疗效、费用和不良影响,防止骨折发生和减少骨折发生率。
治疗骨质疏松性骨折的基本原则

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
对于骨质疏松症的治疗,主要包括复位、固定、功能训练、预防骨质疏松症等,最好的方法就是将其有机地结合在一起,既不会造成局部的伤害,也不会影响患者的正常生活。患者还需要在不影响患者的正常生活的情况下,进行早期的功能训练,同时还要注意药物的配合。老年骨质疏松性骨折不仅要预防局部的骨质疏松,还要注意预防和控制术后出现的各种并发症,如:脂肪栓塞综合征、坠积性肺炎感染、泌尿系感染等。
骨质疏松的治疗原则是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
有骨质疏松,不在年龄大小,与平时的生活有关,有的用激素过多引起的骨质疏松,钙的缺乏,还有的是因为营养不良引起的,首先要多补钙,减少钙的丢失,多吃一些维生素,平时还可以多喝一些骨头汤,有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,不用激素类的药,用有效的药物阻止骨质疏松症,还蛋白质的食物。
骨质疏松症的治疗原则是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松多是因为体内钙质流失,吸收不足等所致。骨质疏松可以吃钙片及一些含钙丰富的食物,需要积极去医院骨科接受专业治疗;注意保暖,避免劳累,多吃水果,平时生活要规律,注意卫生,避免受凉。
骨质疏松症的治疗原则有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
骨质疏松症的人可以多运动,多种类型的运动有助于骨量的维持,运动还能提高灵敏度以及平衡能力,加强营养,良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质,药物治疗,有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症。