骨折恢复期吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。

骨折恢复期骨折处发麻正常吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期骨折处发麻是否正常，需要根据实际情况进行判断。在骨折愈合过程中有轻微的麻木是很常见的情况。如果身体出现了长时间的发麻症状，需要到正规的医疗机构做检查，这是因为神经系统的原因。在恢复期要多做运动，不要久坐、多卧，多做运动有助于身体的复原，防止肌肉僵直。短时间内出现麻木的症状，要注意休息和运动，日常生活中要注意以清淡的营养为主。

骨折恢复期间能同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折恢复期是否可以同房，需要根据骨折的具体部位进行判断。具体情况分析如下：如果是肋骨骨折、上肢骨折、下肢骨折等，这些骨折一般都是在恢复期，骨折已经稳定，性生活中的剧烈运动也不会对这些部位的骨折造成太大的伤害。但是如果是脊柱骨折、骨盆骨折、股骨骨折、颈椎骨折等，性生活时这些部位受力比较大，建议在完全恢复后再同房。

骨折恢复期可以艾灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期可以艾灸，建议患者前往正规医院进行艾灸。通常骨折部位附近的软组织会出现损伤、出血等情况，可能会导致局部淤血长期不能充分吸收，进而可能会导致骨折的恢复。艾灸具有活血化瘀、通经活络、促进局部血液流通的功效。通过艾灸可以加快骨折部位的血液循环，加快对淤血的吸收，减轻疼痛，加快伤疤的愈合，所以骨折恢复期可以艾灸，但是建议患者前往正规医院进行艾灸，以免出现不良症状。

骨折恢复期能吃辣吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折的恢复期，不能食用辛辣的东西。尤其是在骨折的断端红肿淤血消失之后，再食用一些辛辣刺激性的食品，很可能会引起骨折的断端再次疼痛、痒，而且还会引起受损的组织水肿，从而影响到骨头的愈合，尤其是在骨折的晚期，由于周围的软组织出现了粘合挛缩，自身的血液循环就比较困难。在骨折恢复期不要食用辛辣、刺激性的食品，以免刺激到粘连挛缩的组织，导致局部的血管痉挛，导致骨折的局部血液循环受到一定程度的影响，导致骨折的完全愈合。

骨折恢复期能喝酒吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期不能喝酒。在骨折康复期间不宜饮酒，过量饮酒会造成体内钙、蛋白的大量丢失，从而影响到骨头的修复。喝酒会使身体内的血管膨胀，从而形成骨疤，从而导致不能修复。在治疗过程中要注意多食用容易消化和有营养的食物，避免食用辛辣油腻的食品。不过，少量的酒精并不会刺激骨折增加严重，因此如果喝了少量的酒，患者也不用过于担心。

骨折恢复期什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对骨折患者来说，恢复期，先可发生骨折处瘀血肿胀，渐渐吸收退去，再就是骨折处疼痛渐渐减轻，并按压骨折部，疼痛亦能显著缓解。治疗方法较多，以手术为主，其中手法复位固定效果满意。骨折恢复期晚期，骨折处的肿胀将消退、疼痛也随之消失，骨折处按之亦无明显痛苦，纵向叩击过程中亦无痛苦加剧现象。所以骨折后期的治疗方法应该是以保守为主，通过早期的功能锻炼和适当的药物来进行辅助治疗，促进骨折愈合的效果比较好，但是这种恢复时间比较长。在骨折晚期拍片复查中，骨折部位可出现骨折线不清晰，即骨折处已出现明显骨痂生长，并可在此时拄拐或渐渐行负重。

骨折恢复期要注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期要注意饮食健康、适当运动等。首先在日常生活中要多吃一些富含钙的食物，这样可以帮助骨骼的恢复。另外，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致骨折部位出现肿胀和疼痛。在骨折的恢复期，主要是进行功能康复锻炼，功能康复锻炼要分步骤进行，运动的强度要从轻到重，从少到多，在功能康复训练的时候尽量不要出现剧烈的疼痛，以免二次损伤。

骨折恢复期肿胀正常吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折恢复期肿胀一般正常。骨折可能会导致局部骨骼移位，骨折的恢复期肿胀一般正常，因为骨折后可能会导致肢体的血液循环异常，引起肿胀，此时一般是正常情况，同时如果骨折后没有及时进行锻炼，可能会导致局部静脉充血，进而引起局部肿胀。所以一般建议患者在骨折恢复期进行适当运动，可以适当进行锻炼，以促进骨折端的愈合。

骨折恢复时间多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折的愈合周期通常在3个多月，但恢复的时间取决于损伤的部位、术后的护理、养状况等。在发生了骨折以后，要及时的进行治疗和及时的治疗。首先要注意多摄入高质量的蛋白质和丰富的蔬菜和水果，在恢复期可以进行适当的运动，这样可以降低某些疾病的发病率，从而帮助患者的功能得到改善。要定期到正规的医疗机构进行检查，根据患者的骨折愈合状况，及时进行康复治疗。

为何骨折恢复期也会疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折恢复期可能会有一些痛苦的表现，首先是骨折恢复期骨折周边的组织水肿还没有彻底消失，从而会对感觉神经产生压力和刺激，从而引起骨折周边的疼痛；此外，在骨折完全恢复前，由于骨折的位置有轻微的移动，会引起局部的疼痛。骨折恢复期每天都要进行功能性训练，以加速骨折的恢复，重复的功能训练是为了运动周围的肌肉和相邻的关节，从而导致疼痛的发生，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

小孩骨折恢复多久

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般需要根据患者的病情程度，结合身体素质带综合判断。如患者单纯的尺桡骨骨折，骨折移位不是很明显，一般在一个月左右就能够恢复正常。如果患者是出现了下肢的骨折，如出现股骨骨折，这种情况他恢复的时间要久一点，一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折，他恢复的时间更长。患者如果是粉碎性骨折，特别是出现了骶髂关节分离，恢复时间不能准确常判断，需要结合小孩的身体素质，是否积极配合康复训练等情况综合考虑。

舟状骨骨折恢复期多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，舟状骨骨折恢复期是3个月左右。具体情况分析如下：舟骨骨折是指手部腕骨中位于近排桡侧,外形似舟状的小骨骨折，做完手术的患者，通常需要3个月左右才能得以恢复。建议患者保持良好的心态，做到早睡早起，多休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等，注意多喝水。

小腿粉碎性骨折恢复期要多长时间

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是属于外伤而导致小腿有粉碎性骨折，一般这个恢复期需要三个月才可以慢慢的长好，但是功能恢复可能需要两年左右的时间，具体还要看个人的身体状况和骨折的严重程度。平常可以多点用骨头煲汤喝，同时还要积极进行康复锻炼。一般没有明显的软组织损伤、没有骨外露，骨折一般在6个月左右可以达到骨性愈合，此时才能够下地走路；骨折愈合延迟的病人可以达到1年以上，甚至有少许病人会由于软组织损伤较重或者感染等原因导致骨折不愈合，也就不能够下地走路。

腰椎1压缩性骨折恢复期要多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎压缩性骨折的恢复期，主要是根据骨折受伤的严重程度、有没有并发症、并发症的严重程度而定。如果是轻度的压缩性骨折，压缩程度少于1/3，通常可以卧床休息6-8周，就可以佩戴腰围起床活动。