手网球肘怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有：微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下，可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人，使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法，就必须进行外科手术。

网球肘病是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘也被称为肱骨外上髁炎，是网球运动员常见的肘部疾病。网球肘是因为在肱骨外上髁的肌肉粘连点的部位发生了劳损，从而导致了炎性病变，炎性代谢物质可能会对周边的末梢神经造成刺激，从而导致疼痛。另外，当牵拉肱骨头外上髁连接点部位的时候，会引起更多的伤害部位，从而引起更大的痛苦。由于网球运动员在此部位常常感到痛苦，故称为“网球肘”。

网球肘打完封闭多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘打完封闭通常2-3个小时不疼，具体内容如下：由于封闭针中含有利多卡因注射液，可以在注射后5分钟作用于对病灶部位，从而缓解疼痛。利多卡因的镇痛作用取决于药物的半衰期，一般需要2-3个小时。而曲安奈德注射液是一种具有抗炎症作用的封闭针，能够有效的减轻局部疼痛。因此在封闭治疗后72小时内要注意限制运动，以利于药物的吸收。

网球肘的症状？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，早期的病人会出现肘关节外外侧酸疼。网球肘，又称肱骨外髁上髁炎。网球肘的发病率很高，比如网球、羽毛球、建筑工人等。网球肘的发病过程一般都是比较慢的，是因为肘关节外上方活动时会出现疼痛，疼痛的部位可以是向上或向下。

网球肘是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘也叫肱骨外伤上髁炎，这是因为前臂的伸肌健在肘部的外上髁处反复的牵拉肌和摩擦而造成。通常不会出现肘部的活动限制，也不会出现上肢的麻木等情况。如果是网球肘，可以选择封闭疗法，也可以选择放射状冲击波。外用或口服的药物都不能起到很好的作用，如果不能通过非手术疗法来减轻疼痛，那么需要进行外科手术。

网球肘游泳好不好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，网球肘患者游泳好。具体情况分析如下：网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，网球肘患者游泳可以协助前臂伸肌运动，解除由于劳损引起的紧张和肌肉痉挛状态，还能防止肌肉劳损及退行性病变的发生，因此网球肘患者游泳好。网球肘患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，平常保持好的生活作息，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

网球肘做小针刀好不好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

网球肘做小针刀好。网球肘可以通过功能训练、小针刀、闭合、外科等来进行治疗，可以采用小针刀松解，缩短治疗周期，恢复快。小针刀的使用，是病人屈膝，在术中用棉花球探查，确定疼痛的位置（这很关键，会影响到手术的结果），局部麻醉后，将一把小型的针刀插|进骨头表面，松解、剥离。手术后需要进行挤压止血5分钟左右，如果出现了疼痛症状，可以服用镇痛药物。

网球肘的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

较轻的局部肿胀，伴有压痛。网球肘较严重时可影响活动，即发力抓东西时产生疼痛，甚至拿东西过程中，因疾病导致无法用力。局部疼痛出现放射情况，可顺肘部放射至上部或下部。

网球肘多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

网球肘是一个慢性疾病，如果没有发生严重的急性发作的时候要使用一些按摩推拿的方法进行治疗，这些方法治疗的时间都会很长，一定要坚持治疗，三个月到半年左右症状就会缓解。

网球肘封闭注射方法好不好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果确诊为网球肘，在临床上最常用也是最有效的治疗方法就是封闭注射，疗效如何，与能否限制腕关节的活动有很大关系。病人可以去正规的医院做个详细的检查和治疗。也可以口服一些药物配合治疗。

网球肘后怎么保养

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累，加强身体的抵抗力，增强颈部周围肌肉的韧度，同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作，减缓颈部的受凉，促进颈部的血液循环。

网球肘有什么症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

网球肘的主要症状就是肘关节活动疼痛。还有用不了力气。这些都是网球肘的症状。简单来说，网球肘就是指肘关节的外上方存在疼痛，活动后加重。一般常见于剧烈活动，或者受到外伤，受凉等情况。建议注意休息，可以局部热敷。

网球肘怎么活动

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

做前臂屈肌肌力的训练，坐在椅子上可以上肢手臂伸直，放在膝盖上，手心向上，放哑铃或者之类的重物放手上可以让前臂适当屈曲，来进行锻炼。这种动作每组做10—15次，可以做3组每次，早晚可以做；做前臂伸肌的力量的训练。基本动作也像前臂屈曲动作，就坐在椅子上，手放在膝关节上面，手心向下，手拿重物，也拿哑铃之类的重物，可以做关节的上臂的屈伸运动，来增强上肢肌肉的力量，也是每组做10—15次，每次可以做3组。

网球肘怎么检测

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通过临床表现及查体进行检测，如果患者的肘关节外侧出现疼痛和压痛，或是疼痛沿前臂向手放射，出现前臂的肌肉紧张，或是肘或腕关节僵硬或活动受限时，可确诊为网球肘。

网球肘怎样活动

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

平时纠正错误的动作，静养有利于恢复正常。平时佩戴护具，前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。可以服用药物对症治疗。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。