脖子肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀疼的治疗方法如下：1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。

肩膀后面疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀后面发生疼痛的情况，具体应该怎么治疗或者是应该怎么恢复，患者首先得明确病因。出现肩膀后面疼痛多可能是由于肩周炎，斜方肌劳损等诱发的，软组织受到风寒刺激、慢性损伤等原因也会造成疼痛。患者会出现疼痛，软组织挫伤或者肩胛骨骨折等症状。建议患者日常生活中避免劳累过度，可以适当局部给予热敷，给予按摩进行缓解，也可以适当应用活血化瘀的膏药帮助缓解疼痛。

肩膀颈椎疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

肩膀受风了很疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肩膀受风了很疼的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：肩膀受风了很疼的患者可以按照医嘱使用非甾体类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。日常护理：肩膀受风了很疼的患者应立即进行肩关节制动，有利于缓解疼痛，患者还应适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肩膀疼的厉害怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀疼的厉害，如由于过度剧烈活动造成肩部肌肉被牵拉而造成肩关节脱位，此症状通常需及时到医院进行手法复位治疗，如肩周炎、颈椎病造成肩膀疼痛等。患者还可结合理疗推拿按摩，改善局部血液循环、缓解痛苦。口服舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛之品，如颈复康颗粒、双氯芬酸钠肠溶片等。注意肩背保暖，忌久动，并注意休息。

肩膀抻了疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果肩膀抻了疼，通常可以采用药物治疗、日常护理等。拉伸了肩膀之后，只要能自由的运动，没有任何的问题，肩膀抻了疼一般都是因为肌肉受伤或者是扭伤造成的。如果出现了不能自由移动的情况，建议去医院做x线片检查，看看有没有骨头断裂或者错位，然后根据原因进行相应的处理。24个钟头之后可以服用活血化瘀的药物，有利于控制病情。

扛东西肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扛东西肩膀疼，如果是剧烈的劳动导致的肌肉劳损，可以适当的使用云南白药喷雾器进行治疗，具有消炎、舒筋活血的作用。平时要做好充足的运动，要多休息，多做一些保暖的事情，避免吃一些刺激性的东西，避免熬夜，避免吸烟和饮酒，同时也避免使用枕头，避免在寒冷的天气里使用。长期坚持一种体位，要多运动颈部。可以通过物理按摩来改善血液的流通，缓解肌肉的压力，减少痛苦。

落枕肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解：1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾，暖手宝等多次进行局部热敷，放松肩部肌肉，以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托，适当限制颈部的活动，使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重，可以进行颈部的针灸、理疗等治疗，同时，可以配合非甾体类抗炎药物，比如布洛芬等药物来控制病情的发展。

我右边肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，右边肩膀疼可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的，具体内容如下：1.肩周炎：如果患者患有肩周炎，肩部多有疼痛、僵硬等不适症状，患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、美洛昔康片等药物进行治疗，以缓解不适症状。2.颈椎病：长期伏案工作可能导致患者患有颈椎病，患者可能出现肩颈疼痛、活动受限等不适症状。此时，患者可以在医生指导下使用颈舒颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物，从而减轻不适感。

右肩膀筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般右肩膀筋疼可以通过理疗、按摩、热敷针灸等方法来促进颈部的血液流通，可以有效地减轻颈部的不适。要注意多休息，同时要注意调整枕头的姿势，尽量不要把枕头放高或者放低，以免引起颈椎病。颈椎病的症状是颈椎，肩背部的疼痛，发紧，头痛等症状，需要及时的进行颈椎和脊椎的运动，及时的进行全身的检查和处理，避免耽误病情。千万别自己盲目治疗，否则会加重病情。

左肩膀骨缝很疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩膀骨缝很疼可以通过以下几种方法进行治疗：第一，左肩关节暂时停止活动，服用洛索洛芬钠，氟比洛芬凝胶贴，每天1-2次，用超短波进行30分钟的局部超短波，每天1-2次，患者需要积极治疗。第二，封闭注射治疗，盐酸利多卡因与倍他米松注射液混合后注射到肩部，可以起到长期的消炎镇痛作用，缓解肩部的疼痛。

坐久了肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻，从而造成肩部的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，也可以通过按摩来缓解疼痛，还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚，还可以使用舒经活血，消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置，要做好肩部的保暖工作，避免吃辛辣、生凉的食品，有利于身体恢复。

腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的，如果是经常弯腰，负重，久坐，需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用膏药贴上，避免反复的弯腰，负重，久坐等，如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰椎间盘突出的情况下要做牵引，针灸等治疗，效果不好可以进行手术处理。

右边肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右边肩膀疼可以口服药物，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，可以到医院花钱拍个片子，对症治疗。平时多运动，不要长时间坐着或站着，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

右边肩膀疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

我右边肩膀疼可能是肩周炎，也可能是颈椎病，或者是肩关节附近的病变。先去骨科找医生进行检查查找原因。肩关节的位置可以常规的完善x片检查了解骨质有无异常。如果是肩周炎，主要是理疗为主。