骨折的人能吃零食吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折的人能吃零食。具体分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折的人可以吃正规的零食，但要注意适量，不要吃街边小摊贩中不卫生的零食。

骨折可以吃面食吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折病人可以食用面条。人在骨折后，骨骼的分解代谢会增加，所以要加强身体的营养来弥补断裂造成的能量消耗，而面条的含糖率比较高，尤其是对骨骼造成的体力透支造成的身体虚弱的病人来说，可以通过服用糖来降低体内的蛋白流失。但是面条含有大量的糖分，运动量不大的人可以适当的多吃面条，避免长胖，不能促进身体恢复。

骨折了可以吃什么零食

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂，会造成骨骼部分的钙质丢失，造成骨骼部分的骨量下降，从而影响到骨骼的愈合，因此会造成骨质疏松，因此会对骨折的位置造成一定的骨量，进而影响到骨头的愈合。因此，对于有骨头的患者来说，最好不要吃零食，否则食物会对骨头造成一定的刺激，使其肿胀、痛苦加剧，尤其是在骨折初期，很可能会在骨折的晚期吃零食，造成骨质疏松症，严重的会影响到骨头的愈合。

骨折了能不能吸烟

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折了不能吸烟。骨折后修复骨折端，需大量骨痂，生长骨痂所需营养物质如胶原蛋白，钙质，成骨细胞，成纤维细胞，破骨细胞等需经过血管血液循环输送至骨折处。吸烟可收缩血管、破坏血管内皮、管腔细化、血液循环量减少、可影响骨折端营养供给、造成骨折推迟愈合乃至不愈合，故骨折后不可吸烟。除此之外，患者还不能吃辛辣刺激、油腻类食物，否则可能延缓骨折恢复时间。

骨折能不能吃芒果

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于有骨折的病人来说，可以食用芒果，但是患者一次性不能吃得过多。在骨折初期，可以选择清淡的食物，在康复的中期，可以多摄入高质量的蛋白质，高钙质的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果。同时，在日常生活中要多注意多休息，多做好日常生活的保健，多进行功能康复运动，多做运动，避免出现血管堵塞等并发症，有利于身体的功能恢复。

骨折能不能吃糯食

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者最好不要吃糯米类的食物。糯米的营养成分比较单一，只有碳水化合物，营养成分并不丰富。骨折患者平时要吃富含优质蛋白和钙质的食物，尽量不要吃糯米类的食物，以免影响到其他食物的吸收。另外，骨折后患者的活动能力会减弱，消化能力也会下降，如果吃糯米食物，可能会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状，可能会影响身体恢复。

骨折能不能吃羊肉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后禁止食用羊肉，同时也禁止食用牛油、海鲜等辛辣、生冷、不易消化的食品，具体内容如下：如果出现了骨折的情况，患者平时要注意营养平衡，不可以吃羊肉，羊肉性热，不利于身体恢复。在治疗的时候，可以口服具有活血化瘀、强体壮骨的中药，在后期可以多吃些补钙来强化骨骼。患者平时多做些锻炼，卧床上活动，两个月之后就能下地活动了。

骨折手术后能不能吃牛肉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折手术后能吃牛肉。严重的骨折对身体的损伤很大，会加快身体对蛋白质、脂肪和糖份的消耗，所以要及时的进行营养的补充。而牛肉含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等，所以在骨折术后可以食用牛肉，有利于身体恢复。患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，饮食应该清淡有营养，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等。

骨折术后能不能吃海鲜

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折术后能吃海鲜，但需注意适量吃，具体内容如下：骨折术后筒仓建议患者加强营养支持，要保证日常饮食的充足的营养，适当多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物。而海鲜的蛋白质和钙的含量就叫为丰富，不但能够提供人体的需要，还有利于骨折线的愈合，因此骨折术后能吃海鲜，但需注意适量吃，因为过多的食入海鲜可能导致胆固醇增高，不利于人体健康。

手骨折能不能吃海鲜

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果不是对海鲜有过敏反应，手骨折能吃海鲜，适量吃即可。手骨折以后可以选择吃海鲜，不管是保守的治疗或者是外科手术，营养和微量元素的补充是加快骨折恢复速度的关键。海产品富含蛋白质，属于高蛋白质、低脂肪的食品，能够为人体提供充足的能量和营养素，同时适量吃也不会导致体重增加。如果不是对海鲜有过敏反应，那么就可以食用。

骨折能不能吃牛肉

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以吃，既往观点认为羊肉、牛肉、海鲜类的食物属于发物、对于骨折的患者非常不适合，可能会引起损伤的部位产生感染。但是目前骨折在当今的医疗技术水平条件下，经过充分地清创以及固定之后还会使用一系列地抗感染的药物，所谓的这些发物对于伤口造成影响忽略不计。而且像羊肉、牛肉之类的食物含有丰富的蛋白质和维生素，对于骨折地愈合非常好。

骨折能不能吃巧克力

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折可以吃巧克力，但是在骨折治疗期间，建议少吃类似的食物，因为巧克力含糖量比较高，而且可可摄入到体内，可能对我们体内的一些炎症介质也有一些轻微的影响，所以这类食物的摄入对于骨折的恢复不是特别好，虽然没有完全禁止，但是尽量的少吃。

骨折能不能吃鱼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折是可以进行吃鱼的，但是只可以吃淡水鱼。鱼肉可以补充人体所需要的胶原蛋白，骨折一定要注意营养均衡，不可单一的、过多的进行补充一种物质。在骨折初期要以清淡，易于吸收的食物为主，在中期和后期时就可以吃一些营养价值较高的食物，也是要注意补充各种微量元素和维生素D。

骨折能吃花生吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折是可以吃花生，对于骨折的人是可以吃花生，因为花生的营养价值比较高，特别是药用的价值具有抗老化，凝血，止血，及通乳，增强记忆力的作用。骨折后有明显的骨折端出血，淤血，肿胀的情况。所以说花生具有凝血、止血的作用，对于骨折的病人，有很好的促进肿胀的消退以及防止肿胀加重的作用。同时可以吃维生素d丰富的水果蔬菜，还要多点进行主动锻炼，晒太阳可以帮助钙质沉积，骨痂生长。

骨折能吃蒜吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折后可以吃蒜，大蒜含有大量的维生素C、大蒜素和硒元素，有杀菌、降低血糖的作用，适当的吃蒜可以提高免疫力，具有防癌的作用，但有胃病的病人不能多吃大蒜，多吃大蒜后会引起胃病的症状加重。除了大蒜外，还可以吃其他含钙较高的食物，如牛奶、豆制品、无花果、猕猴桃等，并多吃绿色蔬菜。