艾灸对骨折有好处吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

艾灸有助于骨折的恢复。在临床上，可以针对病人的骨折部位进行局部艾灸，配合穴位艾灸，可达到较好的疗效。可以选择足三里、阳陵泉等穴位。艾灸足三里、阳陵泉穴，主要是加强脾胃功能，提高免疫力，促进血液循环，有利于骨折的恢复。另外，艾灸涌泉穴、三阴交、太溪等穴位，可以起到补肾、促进骨折愈合的功效。在艾灸时，要注意保暖，以免着凉加重病情。

骨折后多久可以热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后48小时内可进行热敷。骨折后24小时内要进行冰敷，以减少毛细血管充盈，避免组织进一步肿胀疼痛。骨折后48小时内可进行热敷，促进血液循环，促进肢体肿胀消退。热敷可以用热毛巾或热水袋覆盖患肢，但是水温不要太高，以免烫伤皮肤。在条件允许的情况下可以使用艾水熏蒸。建议患者治病期间注意清淡饮食为主，尽量少食用辛辣刺激的食物，可以帮助患处愈合，争取早日痊愈。

骨折后期可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折愈合后期是可以采用热敷治疗的。无论骨折采用保守治疗还是手术治疗，受伤后72h内最好给予冰敷，其目地是消除肿胀，减少出血和缓解止痛。但刚发生骨折时，骨折断端及软组织损伤，此时若进行热敷，会使小血管更加扩张，而出血72h后即可给予烤灯以及毛巾湿热敷等措施，其目的是促进肿胀的消退，消除瘀血，促进局部血液循环，除了缓解疼痛。因此骨折后期是可以给予热敷等理疗措施的。

骨折后期热敷管用吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，在骨折后期进行热敷是有效的。热敷能加快气血的流通，帮助身体的康复。在治疗过程中患者还需要注意加强钙质的摄入，适量做一些锻炼，同时还要注意定期的检查。在骨折恢复后一年之内要尽量不要做剧烈的活动。这时候骨骼还没有发育完成，要多加小心。日常生活中要多做些运动，多休息。平时要做好护理工作，避免以后碰到下雨的时候会有隐痛的症状。

骨折石膏拆除后能热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折石膏拆除后能热敷，有利于病情的恢复，具体分析如下：骨折石膏拆除后可以进行骨折处的热敷。热敷可以促进局部的血液循环，加快淤血的消散，减轻疼痛，舒展关节囊、韧带、筋膜、肌腱，促进关节的功能，促进新陈代谢。骨折后可用热毛巾进行热敷。还可以用艾叶、红花、桂枝、透骨草、花椒、伸筋草等中药进行热敷，建议患者积极治疗。

骨折中期热敷有好处吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折中期热敷是有好处的，热敷可以缓解骨折带来的患处不适症状。1、舒缓肌肉的紧张感。2、减轻肌肉抽筋、放松神经、关节等。3、柔软，可以让身体柔软，避免出现活动僵硬的现象。4、通过热敷可以促进局部的血液流动，从而促进骨头的恢复。骨折之后要避免剧烈的运动，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。

骨折肿胀可以热敷吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折肿胀早期不可以热敷，晚期一般可以热敷。具体情况分析如下：骨折肿胀初期不宜进行热敷。骨折后72小时内患者可用冰块或冷毛巾进行局部冷敷，一般可以让毛细血管收缩，渗出减少，从而缓解肿胀。但是到了后期，当伤口完全愈合，淤血消失之后，由于静脉回流不畅导致的肿胀需要进行热敷，这样可以促进血液循环，帮助肢体消肿。

脚踝骨折后泡脚有好处吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脚踝骨折后泡脚有好处。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，可能会导致局部出现疼痛、活动受限等症状，而脚踝骨折后，适当泡脚有好处，能够促进足踝部的血液循环，促进局部肿胀的消退，能够促进局部粘连的软化，能够促进关节功能的恢复，还有助于促进骨折端的血液循环，加快骨折的愈合。

泡脚对骨折有好处吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，泡脚对骨折有好处，关键是要看骨折的部位，具体分析如下：泡脚对骨折有没有用，要看骨折的位置。如果是足部骨折、踝关节骨折，泡脚能促进足部的血液循环，减轻脚部的肿胀，从而减轻疼痛，有利于骨折的愈合。如果是其他部位的骨折，比如腰椎骨折、颈椎骨折、上肢骨折、手指骨折等，这时候泡脚也没有太大的作用。

泡温泉对骨折有好处吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于骨折的病人泡温泉是有好处的。在泡温泉的时候，身体的血液循环会加快，骨折部的血液循环也会加快，有利于骨折部的血运恢复，有利于多余的淤血的吸收，有利于骨折处的骨痂的生长，促进骨伽的成熟和苏醒。因此，骨折患者在骨折端稳定后，即骨折48小时之后，可以进行骨折部的热敷或泡温泉等运动，以促进骨折部位的血液循环，促进淤血红肿的吸收，消退和促进骨折部位的血运恢复，有利于骨折处的纤维结合和骨痂的再生，促进骨折的成熟塑性发展。

晒太阳对骨折有好处吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，晒太阳对骨折有好处，具体内容如下：适当的晒一晒可以促进人体的钙质的吸收，也可以帮助骨骼的修复，但是要注意避免在正午强烈的阳光下，要注意日光的照射，这样可以加快伤势的愈合，多晒一些可以增加身体的维生素。在骨折后多晒日光可以提高人体内的钙离子，从而促进人体内的维生素D的形成。阳光中的紫外光能刺激肌肤分泌维他命D3，从而提高人体对钙质的摄取。

艾灸对骨折有好处吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有一定的好处，艾灸能起到活血通络，通痹止痛的作用，所以说对于骨折的病人，可以应用艾灸来促进骨折端瘀血肿胀的吸收，并且还能够促进骨折端的血运，从而有利于骨折的恢复。

骨折后怎么热敷

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折后先冷敷，骨折初期会有皮下的淤血或者是水肿，冷敷可以减轻疼痛及水肿的症状，这个时候如果热敷会导致骨折断端出血增加，并且会导致不稳定的水肿组织出现肿胀的加重。

泡脚对骨折有好处吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

泡脚可以说是一种保健的功效，对于骨折没有治疗的效果。发生骨折的情况，泡脚还是有一定限定的，骨折的情况刚刚发生，绝对不可以泡脚，因为泡脚或者用热水热敷，只会使血管扩张，加重出血、加重肿胀的情况。

晒太阳对骨折有好处吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要恢复的时间要看骨折的程度而定。如果骨折不是特别严重，大概1到2个月的时间就可以恢复正常了，如果说比较严重进行手术，那么需要至少三个月的时间。平时晒太阳对于恢复来说没有什么影响。