X型腿是遗传、生活方式不当等原因引起的。
缺乏维他命D的驼背会导致X型腿,并且X腿有可能会遗传到下一代；接着是发展障碍、创伤、骨折等。后天的不良的生活习惯、锻炼、力量线的变化所致，另外，营养不良，如果让小孩过早的学会走路，那么就会出现X型腿。建议要养成良好的生活习惯，出现X型腿可以通过保守治疗和手术治疗等方式来改善。