半月板损伤Ⅰ度怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板损伤后怎么运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板受损后，可以进行游泳、散步。半月板受损后最好是去正规的医院，经过详细的体检和详细的体检，可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害，要尽量不要进行膝盖的过伸运动，如果是由于半月板后角处的受伤，那么要尽量不要进行深蹲，这会加大了半月板后角处的压力，造成的伤害会加剧，膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲，可以进行0-90°的运动，可以进行游泳、散步等，但要注意半月板受损，尽量不要进行激烈的运动，否则会导致半月板的伤害加重，如果出现了半月板的问题，必须要进行详细的检查，以便更好的治疗。

半月板损伤还能运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤还能运动，但是不能运动剧烈。半月板损伤后，可以进行锻炼，但要注意不要对膝关节进行过多的压力，以免造成半月板受损，从而加重膝关节的疼痛。比如可以进行游泳、吊单杠、撑双杠、卧床的时候做一些挺腿、后弯腰五点、四点支撑的练习、平板支撑、飞燕等，这些都是很好的锻炼方式，可以增强身体各处的肌肉力量，缓解膝关节的压力，有助于治疗半月板的损伤。

半月板损伤了能修复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。

半月板损伤手术多久能恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤经手术后恢复时间需要由半月板损伤的部位来决定，具体分析如下：第一、半月板损伤在半月板的前角处或后角处，用人工支撑的方法进行缝线，在6个星期内可以恢复正常的步行和半月板的功能。第二、半月板损伤位于半月板体部，通过关节镜下的手术，可以在不负重的情况下走路，8个星期内可以完全康复，半月板全部愈合。

半月板损伤手术后怎么康复锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，半月板损伤手术后的患者可以进行抬腿训练，避免肌肉萎缩，逐步进行屈膝运动，保持膝关节的屈伸功能。半月板损伤患者平常保持好的生活作息，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

半月板损伤手术有什么危险吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤手术通常有伤口感染、呼吸暂停等危险。做半月板损伤手术通常是有风险的，因为半月板损伤手术通常会进行全身麻醉，而在做麻醉的过程中，患者可能会有心跳和呼吸停止的危险，在做手术的过程中，会造成血管神经的损伤，在做完手术后，可能容易发生静脉血栓，也有可能会有伤口感染，不过这种情况很少。在半月板损伤手术后，患者要注意护理，若有不适症状要及时就诊。

半月板损伤严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤，如果是1、2度的不严重，若是3度以上的创伤则比较严重。根据半月板的损害情况和MRI的表现，将半月板损伤划分为三级损害，1度的高信号在半月板内侧出现；2度时，半月板内侧无接合。3度时，在半月板内侧，出现一条纤长的高讯号影像。1、2度的外伤，并不会对半月板的基本功能造成损害，只要不影响运动就可以了。3级以上的创伤，必须进行膝关节镜下的外科手术，以修补半月板，是比较严重的。

膝关节半月板损伤有什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节半月板损伤有疼痛、肿胀等症状。1、外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧。随着时间的延续，疼痛将逐渐减轻，并集中在局部。在活动时疼痛加重，但不如以前剧烈。2、受伤当时或几小时后，患者可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血。皮下淤血是由于韧带受损伤，发生了出血的结果。肿胀是由于损伤使滑液分泌增加、渗出增多，从而发生了关节内的积液所致。

半月板损伤平时什么症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

症状会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节肿胀并有弹响等，而且膝关节半月板在破裂后，反应性疼痛会使患者下意识地想将膝伸直并抱膝进行勉力伸屈运动。

半月板损伤什么症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤的症状，主要是在损伤的瞬间会有骨骼爆裂的感觉，会出现膝关节的疼痛。并且这种疼痛如果是内侧半月板损伤，主要是位于膝关节的内侧；如果是外侧半月板的损伤，会出现膝关节外侧间隙的疼痛，且伴有膝关节肿胀、僵硬，并且病人在屈曲或者是下肢负重时会出现膝关节疼痛的加重，下蹲或者是跪下时疼痛难忍。

半月板损伤有什么危害

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤的危害：因为膝盖是关乎我们整个身体运动的主要部位，任何群赛事缺了膝盖，就不可能进行，同时，如果我们膝盖损伤严重，不及时的治疗就有可能导致下半身就只能在轮椅上度过了。

半月板损伤怎么保守治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

采用外用药治疗：如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复，达到治愈的目的。

半月板损伤症状是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板外伤后立即产生剧烈的疼痛，其性质可呈牵扯样、撕裂样、绞痛样的持续痛，疼痛范围发生在损伤的一侧。受伤后可出现膝关节的肿胀，有时出现皮下淤血。在活动时有膝关节内的响声。

左膝半月板损伤手术后遗症吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于半月板损伤以后是否会出现后遗症，这个在于看个人后期的护理，理论上是不会出现后遗症的，因为现在的医疗技术，对于半月板损伤这些治疗是很到位的。要半月板损伤以后没有后遗症，这个需要有前提的，手术后一般需要三个月的左右的卧床休息，不能随意活动自己受伤的关节，还有就是，注意保暖。