老年人骨质疏松吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，老年人骨质疏松可以吃含钙量高、富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补钙的药物。1.食物：老年人如果存在骨质疏松的情况，可以适量吃含钙量高、富有营养的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤、鸡汤、海带等食物。2.药物：家属还可以及时带骨质疏松的老年人，到正规医院进行治疗，在医生指导下吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。

老年人骨质疏松吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人骨质疏松吃钙片、清淡富有营养的食物好。具体内容如下：老人骨质疏松了，可以多吃点钙片，多喝点温牛奶，多喝点含有丰富的钙的食物。如果想要喝骨汤，可以用水煮，避免食用过多油腻的食物，导致高脂肪、高胆固醇、高血脂等疾病，平时要注意清淡。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，下楼的过程中要多注意安全，可以多做些运动，例如活动一下自己的手腕、脚踝、伸筋、压腿等。

老年人骨质疏松吃什么奶粉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人骨质疏松症比较普遍，多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物，奶粉中的钙质含量要高，老人可以适量的进行补充。老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外，可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳，多做一些体育锻炼，这样才能保持骨量，减少骨质流失。

老年人骨质疏松吃什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人骨质疏松如果不严重，可以口服钙尔奇D3碳酸钙片，这种钙片容易吸收，同时可以口服维生素D，促进肠道对钙的吸收。老年人骨质疏松如果严重，需要使用一些抗骨质疏松药物，常用有双磷酸盐类，如福善美等，也可以口服骨化三醇，如法能胶丸等，建议老去正规医院检查骨密度，并且在专业医生指导下用药，不可盲目使用药物。

老年人骨质疏松吃什么药效果好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

老年人骨质疏松吃什么药效果好，要根据具体情况来定：老年人的骨质疏松症要看具体情况，如果不是特别严重的骨质疏松症，可以通过服用钙尔奇，葡萄糖酸钙口服液等钙片来进行治疗。对于严重的骨质疏松症，可以通过静脉内注入葡糖酸钙，配合维生素D3，并服用一些补充钙的药物来改善症状。在服用钙剂的时候要注意多吃含有钙的高食物，如乳制品，大豆，虾皮，各种鱼，瘦肉等，有利于促进钙的吸收。

老年人骨质疏松吃什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

补充钙蛋白，添加足够的蛋白质和钙。可以吃更多的乳制品，骨头汤、核桃、鸡蛋等。补钙可以多吃牛奶、豆腐、虾皮、海带等。另外，老年人可以多吃钙片补钙。吃西兰花、菠菜、羽衣甘蓝、芹菜等绿叶蔬菜。

老年人骨质疏松吃什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人缺少蛋白质骨质疏松宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳等。宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。

老年人骨质疏松吃什么？

牟连芳

副主任医师 湖北省妇幼保健院

指导意见：您好，骨质疏松单从食补方面着手，可能效果并没有想象中那么好，建议还是要配合一些补钙及维生素的药物治疗。祝你健康！

老年人骨质疏松吃什么补钙最快最好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

老年人骨质疏松吃什么钙片好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质疏松患者服用。

老年人骨质疏松吃什么好

刘文阁

副主任医师 潍坊市第二人民医院

病情分析： 老年人骨折主要内在因素是骨质疏松，严重危害老年人的健康。局统计，84%的髋部骨折是由于中度或重度骨质疏松造成的。绝经期后的妇女，由于骨的机械性强度和弹性下降，骨生物力学结构变弱，导致老年人在外力作用下即可造成骨折。意见建议：老年人骨质疏松吃什么好 ，老年人身体差，对药毒性的代谢能力差，此时安全无副作用的治疗药物才是老年人的首选。龟芪骨肽组合是一个不错的选择。其中有效成分提取于成年健康猪的猪骨，安全。还含有多味上品无毒中药组方配合少许中品中药，不含任何有毒性的下品中药，药性温和不伤身，可坚持用药调养治疗。从各个方面调理，并且没有任何副作用，真正适合老年人使用。

老年人骨质疏松吃什么水果

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质疏松主要是因为缺钙引起的，在生活中吃水果没有任何的帮助，而且他对于水果都是可以吃的，但是要想从根本上治疗还是得及时补充钙，每天可以去外面晒晒太阳，散散步，每天晚上或者早上的时候喝牛奶，对钙的吸收都是不错的，再加上维生素d这样能够促进钙吸收。

老年人骨质疏松吃什么药

刘文阁

副主任医师 潍坊市第二人民医院

指导意见：骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平 时可以多补充钙片。

老年人骨质疏松吃什么好

林婷婷

护士 湛江中心人民医院

问题分析：你好这种情况应该是由于钙质的流失造成的.意见建议：这种情况可以适量让老年人补充一定的钙剂需要补充一些适合老年人的钙剂还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的按疗程食用应该会有一定的改善的.也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的.生活护理：适量的运动并且注意食物的合理的搭配也是有很好的帮助的.

老年人骨质疏松吃什么好

于飞

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：您好,骨质疏松是由于骨质中钙盐,有机质总量减少引起的,一般这种情况可能是由于缺钙,从而骨质中的钙盐溶解释放入血,从而出现这种情况的,建议先做个血液的钙离子检查,然后针对病因积极的补充治疗的,