半月板损伤Ⅰ度怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板损伤了能修复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。

半月板损伤一二三度区别

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤可以根据膝关节磁共振检查结果分为一二三度，主要是症状不同。半月板内有轻微的高信号，主要是半月板的退变，损伤比较轻微，一般只是负重活动时出现疼痛，甚至不会出现疼痛，此时为一度损伤。而二度损伤，MRI表现为半月板内的片状高信号影，但并未完全贯穿半月板，达到关节边缘，这种损伤可能会导致关节经常疼痛、肿胀，但不会出现交锁现象。三度损伤指的是半月板撕裂伤，分为桶柄裂和水平裂，根据撕裂的部位，分为前角撕裂，体部撕裂，后角撕裂，达到三度损伤，临床上表现为关节肿胀疼痛，活动受限，经常出现交锁现象，属于三度损伤。

三度半月板损伤有哪些临床表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，三度半月板损伤临床表现如下：1、半月板损伤后可继发关节炎，关节滑膜分泌炎性关节液，容易导致关节肿胀。2、半月板撕裂部分进入关节间隙可影响膝关节屈伸活动，导致关节出现绞锁症状。在日常生活中，患者要做好局部护理工作，保持局部干燥、清洁。还要尽量多卧床休息，避免做重体力劳动，对恢复有一定好处。

膝关节炎和半月板损伤有什么区别

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节炎和半月板损伤的区别是症状区别。膝关节炎的常见症状就是关节的肿胀、疼痛，同时也会导致半月板的损坏，患者会有关节的屈伸运动限制，关节的弹响，或绞索的症状，如果膝盖关节炎比较严重，关节的弯曲会导致关节的扭曲，导致关节的正常功能受到损害。半月板损伤最常见的症状就是关节的痛苦，特别是在屈伸的过程中，会伴随着关节的酸痛，绞索、弹响等。这也是膝关节炎与半月板损伤的不同之处，通常要结合患者的临床表现及相关的辅助检查来确定确诊，通常所要进行的是常规的x光片或者膝关节的MRI。

怎样避免半月板损伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

避免半月板损伤要注意以下几点：半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，半月板是属于膝关节的软骨部分，分为内侧半月板和外侧半月板，起到稳定膝关节，缓冲震荡的作用。如果要避免半月板损伤，不要同时做膝关节屈曲和内外旋动作，尤其是不能在负重状态下进行此类动作，还要坚持进行下肢重要肌群训练。如果半月板损伤，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。

半月板损伤3度能自愈吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三度损伤半月板发生了完全性的撕裂，能否愈合，主要看其撕裂的部位及程度。半月板从外向内分为红区，红白交界区和白区。半月板只有边缘的红区有少量的血液供应，所以半月板只有周围轻微的损伤，可以自愈，如果损伤较大，伤口撕裂较深，直至中央部位是很难自愈的。

半月板损伤3度最好的治疗方法是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以针对于膝关节周围，如果有明显的痛点，进行神经阻滞治疗，改善这种疼痛症状，可以使用关节镜下清理半月板切除术。大多数半月板损伤是由外力或扭转引起的急性损伤。关节出现明显的疼痛、肿胀、积液和运动障碍，尤其是上下楼梯时。

半月板损伤和半月板撕裂区别

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板撕裂和半月板损伤并没有什么区别，只是说法不同，都是属于半月板损伤，要是有这种情况，应去骨科去就诊的。半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小、部位在血管区的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制动进行治疗。

半月板损伤和半月板撕裂区别

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板撕裂和半月板损伤并没有什么区别，只是说法不同，都是属于半月板损伤，要是有这种情况，应去骨科去就诊的。半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小、部位在血管区的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制动进行治疗。

半月板损伤和韧带拉伤的区别

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板也是膝关节内部的结构，所以半月板的损伤是一个膝关节内的损伤，可以包括有磨损撕裂等。临床上分三度，但是如果说韧带拉伤，通常是膝关节以外的这些韧带，比如大腿的股四头肌，小腿的，三头肌，这些肌肉周围的韧带拉伤或者肌腹的拉伤，称作韧带的拉伤。膝关节内部韧带的损伤通常不叫韧带损伤。

半月板损伤三度的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板三度损伤指半月板出现明显的破裂，破裂的伤口很容易损伤关节。到达程度已经很严重了，主要伴有膝关节的疼痛，膝关节活动打软，严重者甚至伴有绞索和弹响。不能保守治疗，效果不太明显且会加重病情，临床常见的是关节镜手术，微创进行手术治疗。伤口愈合较好，术后多注意休息，不要做过于剧烈的运动。

半月板损伤三度严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤三度是很严重的，半月板损伤都要进行膝关节关节镜微创手术进行半月板的修整，否则容易导致膝关节出现打软腿、关节交锁等现象。也会加速膝关节的退变，容易出现膝关节创伤性关节炎，导致膝关节疼痛，以及活动不利的症状持续存在。

二度半月板损伤该如何治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板二度三度损伤是半月板有撕裂，是因为膝关节的慢性劳损或急性损伤引起的，以损伤程度，部位，类型及表现可以行非手术治疗，包括理疗，针灸，按摩推拿，痛点封闭，热敷，内服外用活血化瘀，消炎止痛，舒筋活络等治疗。

跑步膝和半月板损伤区别

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。