脚骨折了，吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折了，吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物，好得快。具体内容如下：1.钙元素：含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等，药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。2.维生素：含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等，药物有维生素C颗粒、维生素C片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。

脚骨折了多久可以走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折了通常需要10~12周可以负重行动，脚骨折后可以扶双拐，患肢不负重行走，完成基本生活需要。正常情况下，脚骨折了治疗后，应复查片子，在医生嘱咐下，去掉石膏，待10~12周后，才可恢复正常走路。骨折的恢复时间和个人体质，年龄，代谢能力都有关，也和骨折轻重程度有关。复查X光片证实骨折完全愈合后，可以弃拐进行下肢负重行走，但不可过度负重，以免发生再次骨折。

脚骨折了可以活动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。

脚骨折了可以洗澡吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了可以洗澡，如果没有感染，可以洗澡，如果发生感染，则不可以洗澡。脚断了和洗澡没有什么冲突，如果是使用石膏外固定患者可以洗澡，需注意，患者需要创面不沾水的情况下进行沐浴，建议病人可以采用坐姿沐浴，并寻求家庭帮助。如果患者创面感染则不可以洗澡，以免加重病情。患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

脚骨折了能抽烟吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了一般不能抽烟。由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外，对脚骨折后患者一经发现，也需积极配合处理，首先，对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作，同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续，肿胀和疼痛极难根除。因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理，同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩，让其恢复到正常状态，这对于防止局部感染有很大作用。

脚骨折了能泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果患者患有脚部骨折，可以用热水浸泡，不过最好在骨折48个小时之后进行。由于在骨折48个小时之内，由于骨折断端的流血还没有彻底消失，而且软组织的肿胀还没有得到很好的控制，如果提前泡脚，就会出现热胀冷缩，从而引起骨折处的流血和脚部的肿胀。通常情况下，48个小时之后，骨折断端的大出血就会彻底消失，同时脚部的软组织也会逐渐变得平稳，此时可以通过泡脚来加快脚部的血液流通，从而减轻淤血的淤积，减轻脚部的淤血水肿，同时还可以促进骨折处的血供，同时还可以促进断裂的纤维的粘合，以及骨痂的再生。

脚骨折了能贴膏药吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了能贴膏药。具体内容如下：脚骨折了能贴膏药，可以起到缓解疼痛、降低炎性物质渗透、稳固肌力、稳固骨头、帮助骨折的恢复等作用；还可以帮助舒筋活血、散寒、消肿，另外，也可以改善血运，加快血流量，减轻因骨折及软组织损伤所致的缺血性损伤。在骨折处贴上膏药的时候，要注意预防皮肤过敏，并避免接触骨头断裂导致的擦伤。骨折处有软组织挫伤的情况下最好别用药膏。

脚骨折了能做性生活吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚部骨折一般是不能同房的，具体的原因是：1、同房时，会引起骨折断端的兴奋，从而导致骨折断端的脱位。即使不是很大程度上的位移，也会加剧局部的肿胀，从而影响到骨折端的供血，从而延缓骨折的愈合。2、脚部骨折后无法同房，患者会出现剧烈的疼痛，这种疼痛会刺激患者的情绪，导致患者的精神状态不稳定，影响性生活。所以在脚部骨折的时候尽量避免同房，要等到骨折完全愈合之后才可以同房。

脚骨折了为什么要把脚抬高

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。

脚骨折了怎么恢复最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动，最有利于患者骨折愈合，活动过多，强度过大，影响患者骨折的愈合，甚至造成骨折，再一次错位的可能。在这个过程中，对肿胀较严重者需抬高患肢，这对静脉回流和消肿都有好处，由于活血化瘀，促进骨折愈合用药；饮食上需忌讳辛辣刺激性食物，需戒烟戒酒。由于这些都影响了患者骨折的愈合，待到晚期能够运动时就需艰苦的功能运动，以使患者恢复正常的关节活动度及肌肉力量。3、在日常护理中，应该做好心理疏导工作，让病人树立信心，积极配合医生治疗。

脚骨折了怎么上厕所

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，脚骨折了伤的患者可以使用马桶来上厕所。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，脚骨折了伤的患者可以利用双手拐杖结合健康的那只脚做支撑，去马桶坐着大小便，因此脚骨折了伤的患者可以使用马桶来上厕所。脚骨折了伤的患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

脚骨折了怎么消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

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脚骨折了怎么消肿止痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了可以通过物理治疗、药物治疗等方法消肿止痛。1.物理治疗：脚骨折了，应该使用石膏或夹板予以固定，还需要住院治疗，在受伤72小时内给予冰袋持续冰敷，有助于减轻肢体肿胀，72小时后可给予微波烤灯、湿热敷等物理治疗。2.药物治疗：如果局部疼痛，可以口服地地奥司明、肿痛安胶囊等药物，有助于消肿，如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药，必要时加用阿片受体阻滞剂，如氨酚羟考酮。

幼儿脚骨折了能上学吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子的腿断了是不能去学校的。小孩子一定会不停的运动，这样会导致骨折的位置不受保护，从而导致骨折的恢复，严重的话还会导致骨折重新脱位，通常要等有更多的骨痂出现，骨折的位置变得模糊不清。骨折位置已经稳定了，这就可以下地行走了，而学校里的学生，一定要避免过早的运动。此外，为了使患者的腿骨折尽快康复，术后要多加注意，多做一些防护措施，这样有利于患者的骨折愈合。

脚骨折了吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折可以吃一些含有高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼肉等，也有助于骨折的愈合。生活中尽量不要抽烟、喝酒，这些会影响骨折的愈合。定期随访骨折的X片，避免脚盲目的负重，减少骨折错位的风险。