脚背腱鞘囊肿怎么预防

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿具体原因尚不清楚，在某种程度上和慢性外伤有关。如果长期站立或者走路时习惯弯腰或蹲下来行走，会引起局部压力增加，造成韧带撕裂，最终发展成为囊性结构，影响正常工作和生活。因此，切忌长期脚背姿势不当，这就易造成关节滑膜破坏，由此诱发腱鞘囊肿，累了以后就用热水泡泡脚，改善足背部血运循环，在一定程度上减少了腱鞘囊肿反复发作的可能性。

什么导致腱鞘囊肿

刘凤岐

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腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。

手腕腱鞘囊肿有哪些危害？

刘凤岐

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腱鞘囊肿的危害一般以局部的疼痛肿胀为主。手腕腱鞘囊肿是一种由于长期劳动引起的一种病症，大的腱鞘囊肿会影响到局部的美观，并会对关节造成一定的影响，从而引起疼痛、酸胀等不适。主要影响其外形和局部机能。保守治疗分为穿刺抽液、注入粘连剂、微波理疗。手术治疗通过保守治疗无效，可采用腱鞘囊肿切除术，缝合关节囊。

足背腱鞘囊肿的症状

刘凤岐

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足背腱鞘囊肿的症状一般有局部肿物、疼痛等。1.局部肿物：足部活动量较大、过度劳累、劳损等原因可能会导致足背部腱鞘囊肿，可能会在足背部皮肤出现突起的肿物，并且有明确的界限明显，活动度良好。2.疼痛：足背腱鞘囊肿可能会导致周围的组织受到刺激，引起局部疼痛，并且可能会导致局部活动受限，对患者的正常生活造成一定影响。

足背腱鞘囊肿怎么办

刘凤岐

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足背腱鞘囊肿可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1.药物治疗：受伤、过度劳累、免疫性疾病等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激可能会导致腱鞘囊肿。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等药物进行治疗。2.手术治疗：患者还在医生的指导下通过穿刺方法抽出囊液，加压按揉，还可以通过手术切除腱鞘囊肿，术后应避免关节剧烈活动，以免复发。

腱鞘囊肿对身体有什么危害

刘凤岐

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腱鞘囊肿对身体的危害主要有酸疼、功能障碍等。腱鞘囊肿就是出现在关节部位腱鞘内此囊性之肿物因关节囊韧带腱鞘结缔组织退变而引起之病变，囊内部一般通常为含无色透明、或橙黄色淡黄色浓粘液。囊壁是密集的该纤维结缔组织。囊肿通常是单一的，好发于足背部，患者多为青壮年，妇女多见起病较缓，病部可见到圆形肿块可有轻度酸疼感觉，严重者可使患者出现不同程度功能障碍。例如手腕部腱鞘囊肿，严重者可产生部分压迫正常神经而引起腕管综合征等，致使腕部各关节机能受限，甚至不能正常运动，出现足踝部腱鞘囊肿。通常若腹管中腱鞘囊肿压迫到神经时，亦为腹管综合征常见之病因，造成对应之神经压迫症状。

腱鞘囊肿会不会癌变

刘凤岐

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腱鞘囊肿绝大部分不癌变。如果出现症状时没有得到及时正确地处理的话，就会对人造成一定的影响和伤害。这个几率是很低的。一旦发现有了腱鞘囊肿，就应该立即到专业机构做进一步检查。有这类病的人，不要心理压力过大。同时还要注意定期复查关节情况以及周围组织器官变化等。应及早到二级及以上医院骨科就诊，与医生合作积极救治，力争尽早让囊肿位置退去。此外，当病情达到减轻后，必须听医生的话，预防腱鞘囊肿的复发。

腱鞘囊肿能揉好吗

刘凤岐

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腱鞘囊肿并不能揉好。腱鞘囊肿是指组织液渗出到肌肉软组织间形成的囊肿，属于良性包块。早期囊肿内液体还没有完全机化，可以通过按摩将液体揉入关节或者揉破，使囊肿消失。但是囊肿在一定的时间内又会复发。腱鞘囊肿一般不需要特别处理，只要不影响正常关节活动前提下，做好日常护理即可。如果有影响，可以通过手术切除。

腱鞘囊肿揉有什么危害

刘凤岐

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通常情况下，腱鞘囊肿揉有影响到正常活动的危害。具体情况分析如下：腱鞘囊肿发生后，有的病人可以通过按揉刺激囊壁，使囊肿消失，但是按揉破裂的囊肿后，会损伤周围的组织，导致破裂的散囊与周围组织粘连、挛缩。特别是关节部位的腱鞘囊肿，按揉刺激后会导致组织粘连，从而影响关节活动。所以腱鞘囊肿不疼不影响活动，不需要特殊处理。

腱鞘囊肿用什么药

刘凤岐

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一般情况下，腱鞘囊肿口服消炎镇痛的药物进行治疗。病情急性发作的时候可能会产生疼痛，患者可以口服消炎镇痛的药物来消肿、止痛。急性期过后，如果病情严重需要通过手术来切除腱鞘囊肿。如果不采用手术切除的方式，腱鞘囊肿容易反复消失和存在。建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。

腱鞘囊肿有什么危害

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腱鞘囊肿不仅会导致患者的外观不好看，还会导致腕关节的疼痛、腱鞘炎、关节功能紊乱等。1、影响美观腕背部、腕的侧掌、手指掌侧等处都会有一个圆形的凸起，这会对人体的美感造成一定的损害。2、局部痛囊肿压迫、压迫、囊肿也会引起局部酸胀疼痛。3、腱鞘炎的诱发腱鞘炎是指肌腱内的气压增高，随着时间的推移，肌腱组织会产生肿胀，甚至是炎症。4、导致关节紊乱肌腱鞘囊肿的疼痛会导致关节的活动和功能的下降，从而导致患者的日常工作和工作受到一定的限制。

腱鞘囊肿有危害吗

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腱鞘囊肿有危害，有三种常见的危险：一、对身体造成强烈的局部痛苦。当病人拿着沉重的东西，或者是用力的时候，这种痛苦会变得更加强烈，导致他们的行动受到限制。二、有可能会导致局部的明显红肿。有的时候，甚至可以看到，在他的皮肤上，有一个突出的隆起。三、长期患病，会对关节的运动和肌肉的力量产生很大的影响。

腱鞘囊肿怎么按破

刘凤岐

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腱鞘囊肿需在医生指导下安排。腱鞘囊肿是一种囊性肿物，发生在关节部腱鞘内，是由关节囊周围结缔组织退变引起的一种疾病。内含无色透明或橘黄色粘液，多见于腕背及足背。患者以青壮年居多，女性居多。先按破囊肿局部消毒，然后用粗针在囊肿正中和四周各扎1针，直到囊壁穿破为止，当该方式易导致病症复发，且有一定感染的风险。患者通常需要通过手术治疗的方式进行切除。

腱鞘囊肿怎么挤压

刘凤岐

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腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。

腱鞘囊肿中医怎样治疗

刘凤岐

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通常情况下，腱鞘囊肿中医可以通过使用药物、针刺治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：腱鞘囊肿中医治疗时，可以安静消炎镇痛膏、麝香止痛贴膏、云南白药膏等把膏药敷到患处，可以起到消肿化脓、活血行气的作用。针刺治疗：腱鞘囊肿中医治疗时，根据囊肿的部位及症状，选择合适的穴位，可以很好的治疗腱鞘囊肿。