关节损伤怎么保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，关节损伤的患者可以通过注意日常护理来保养。具体情况分析如下：关节损伤的患者不要做过于激烈的活动，也不要做负荷过大的活动，比如登山或大重量的负重。关节损伤的患者在天气变化天气变寒冷时往往会有所加重，这时候要增加衣着，可以做热敷。关节损伤的患者要在医生的指导下做相应的功能锻炼，定期的回骨科进行复查，请医生指导做相应的功能锻炼。

关节损伤怎么修复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

关节的损害，有如下的特点：一、患有长期工作、有外伤的历史。二、受伤后会导致关节肿胀、疼痛，这种情况在行走过程中尤为突出。三、检查时会发现软骨受损，出现关节积水。如果出现了关节受伤的症状。在治疗关节受伤的时候，最重要的就是不能再受伤害，不能过度的工作。如果一直工作下去，受伤的话，会让病情恶化，对身体的康复不利。同时要多注意多休息，同时还可以口服一些活血化瘀的药物，比如一些抗炎止痛的药物。如果是一些严重的关节软骨伤害，可以配合一些有营养软骨的药物来进行改善。

关节损伤怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

关节受伤一般都是由暴力导致的，如交通事故，受伤，也可能是在运动、打球、踢球、打球等活动中受伤。如果发生了关节损害，需要根据受伤的情况和影响的大小，进行相应的检查和处理。单纯的关节软组织受伤可以采取保守疗法，维持关节的功能，抬高患肢，这样可以在一个多月后完全康复。关节受伤后可能会发生关节错位、神经血管受损、周边断裂等情况，需要进行解剖复位、内固定、神经探查，以促进关节的康复。

肩关节损伤多久才能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩关节损伤多久才能好需要具体情况具体分析。肩关节损伤后，需主动改进检查，以清楚损伤具体范围。一般来说，对于肩袖撕裂或者脱位等情况都可以进行早期的处理。如关节有骨折，无论保守或手术治疗，最少两到三个月才能康复得更好。在进行康复锻炼的时候一定要注意方法和时机，一般情况下应该选择早期或者中期的运动训练方式来对患者进行辅助治疗。如软组织受损较严重，最少5~6个星期才能恢复良好。

肩关节损伤做什么检查

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩关节损伤应先行x线拍片。x线检查可观察是否骨质损伤，常见的疾病是肱骨外髁间骨折，大节撕脱骨折，肩锁关节错位、肩关节脱位。如无骨折，脱位的变化，可进行肩关节磁共振。核磁共振对人体组织结构成像比较直观，而且具有较高的分辨率，能够清晰地显示出肌肉骨骼系统中不同层次之间的解剖关系。磁共振多用于软组织损伤的检查，肩关节软组织损伤，以二头肌腱损伤为主，肩袖损伤为辅。

什么是骨关节损伤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨关节损伤是指关节突然向一侧运动，超出了正常的活动范围，造成关节周围的软组织，例如关节囊韧带肌腱等撕裂伤，还会造成关节处韧带和关节囊的起止点处出现撕脱性骨折。如果暴力过大，还会造成关节部位的骨折，造成关节软骨面的损伤。因此，骨关节部位的损伤，是指因外伤引起的韧带、关节囊、肌腱、骨质、软骨等的损伤。

腕关节损伤要多久恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腕部损伤是日常生活中常见的疾病，尤其是手掌先着地，常会造成腕关节损伤，腕关节损伤主要包括周围的韧带，肌肉，骨折等。腕关节损伤局部疼痛肿胀，需要做体格检查和辅助检查，如果手指伸屈或手畸形，可能是肌腱断裂。患者被动运动正常，活动受限。同时观察周围有没有骨折，可以做手法复位，石膏固定4周至6周。也需要积极的进行固定，3到4周的时间就能够恢复的很好了。

腕关节损伤要养多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般腕关节损伤要养多久需根据实际情况来判断。腕关节受伤后，要根据受伤的严重程度进行康复治疗。腕关节受损较重，还会出现关节断裂，此时一般需要休息2-3个月。如果腕关节只是一些轻微的软组织受损，正常情况下一个多月就会痊愈。建议患者出现腕关节损伤后及时就医，以便尽早根据实际情况最好相应治疗，避免病情发展严重。

膝关节损伤能否恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。

膝关节损伤怎么保养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节韧带受伤后，术后要进行一定的康复，术后还要进行功能训练。平时要多食用一些蔬菜和水果，同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼，比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查，并做相应的体检和X线检查，以评价膝关节的康复状况。

肘关节损伤的康复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肘部受伤后可以通过运动和适当的食物来进行恢复。肘部创伤患者手术后，通常会出现屈、伸、前臂旋转、肌肉力量和肌肉的耐力降低、关节的酸痛和畸形。可以通过适当的康复治疗来进行功能的恢复，其中最主要的就是屈伸，屈伸是最主要的活动形式，因此要加强锻炼。当屈膝不超过90度时，病人应在平躺状态下，上肢不能固定，应在前臂的末端做一定的载荷，这样病人就可以一天做一到两次。

颞颌关节损伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，颞颌关节部位的发生损伤需要4-6周左右的恢复时间，颞颌关节这个部位的损伤包括了颞颌关节的扭挫伤，颞颌关节的脱位或者是骨折等损伤。针对这几类损伤在临床上一般采取如下的处理措施：1、建议患者在急性期或者损伤期要多注意休息，不能剧烈的张口或者闭口，饮食上建议在医生年糕的指导下吃些营养的流食如米汤、稀饭、豆浆等便于进食的食物，禁止咀嚼坚硬的食物，不利于病情的恢复。2、针对一些骨折脱位的情况，通过医生的帮助尽早的进行复位，复位的方式可以通过手法复位，或者采取手术切开复位，如果进行手术治疗，还要结合相应的支具进行固定。3、患者经过上述治疗之后，辅助使用消炎止痛的药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，促进病情的恢复。除此以外，针灸、推拿或者外用药物的方式对颞颌关节损伤的恢复也有推进作用。

骶髂关节损伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对患者发生骶髂关节损伤，对该病例的处理多为保守治疗，为受损骶髂关节部位的修复创造一定条件。发生骶髂关节损伤后必须多卧床，并可于伤后24小时内对骶髂关节处进行冷敷以缓解伤处疼痛，避免伤处肿胀加剧，伤后24小时内可施以活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使骶髂关节处受损，肿胀消退。若患者疼痛明显，可适当口服非甾体抗炎药物以减轻疼痛，若患者疼痛2周后减轻不明显，则可适当采用针灸、理疗的处理，对骶髂关节部位的损伤、康复和疼痛缓解也具有良好的辅助效果。骶髂关节局部受伤后，需要卧床休息2~3周，才能逐步下地活动，避免造成受伤部位康复不良，影响以后下地活动时骶髂关节出现明显疼痛，此种情况是骶髂关节损伤康复不良后遗症。

髋关节损伤有哪些症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

股骨头受伤的典型表现为：股骨头会有明显的肿胀和痛苦，同时股骨头的运动受到限制，患者不能下地行走，同时伴有脱位的关节也会发生变形，具有弹性，同时下肢也会有屈曲短缩、内收外展畸形，同时伴有神经受损，也会有下肢的感觉麻木，这是股骨头的损伤。一般情况下，要做出正确的判断，首先要进行常规的X线光片、臀部CT、臀部的MRI、股骨头的MRI等检查，再进行针对性的治疗，如果是髋关节脱位，则可以进行手术复位。

髋关节损伤怎么处理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，髋关节损伤可以通过以下方式处理，具体分析如下：髋关节受伤后要做X线片的检查。髋臼骨折要进行手术复位，避免以后出现创伤性关节炎，严重的可能会引起股骨头的病变。股骨头和股骨颈骨折应尽早进行牵引或外科治疗，以保持其稳定，促进骨折的早期愈合。如果是由于长期劳损导致的滑膜炎和关节腔积液，需要进行关节穿刺抽液。