胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子可以通过改善生活习惯、使用药物、制动关节等方式进行治疗，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过改善生活习惯进行治疗，平时一定要注意休息，尽量卧床休息，避免劳累、负重，注意保暖，避免受凉。2.使用药物：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过使用药物进行治疗，可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物。3.制动关节：如果出现胳膊里面阵阵抽筋疼，抽到脖子的情况，可以通过制动关节进行治疗，如使用木板、夹板、石膏等进行外固定，防止关节出现异常活动。

后脑勺抽筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果后脑勺抽筋疼，可以通过日常护理、物理治疗、手术等方式缓解。具体分析如下：1.日常护理：注意休息，避免局部着凉，尽量减少伏案工作和做一些重体力的工作。晚上睡觉时，枕头的位置不要太高。2.物理治疗：颈部按摩可以缓解局部的肌肉压力，缓解疼痛，可以做牵引、推拿等治疗。3.手术：如果出现头晕、颈部活动受限等症状，可以到医院去检查，必要时选择做手术。

脑袋抽筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脑袋抽筋疼有可能是由于神经性头痛引起的。减轻症状的方式主要有合理安排饮食，以清淡为主，保证营养平衡。不要熬夜，要有足够的休息时间。同时患者要调节自己的心情。疼痛严重的病人可以在医生的指导下口服一些止痛剂来减轻疼痛，比如脑宁片、脑宁片、天麻素、正天丸等，如果疼痛减轻，可以停止使用。如果未减轻，则需要做相关检查，明确具体的原因。

腿部抽筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿部抽筋疼可以采用以下方式进行治疗：腿部抽筋疼主要是因为受凉引起的，或者是长期工作太久，引起了神经系统的亢奋而引起的痉挛。日常的日常生活中要多做好保暖工作，防止腿部着凉引起风湿病和类风湿病，这种情况可以通过口服药物和贴膏药来改善。其次，如果孩子的痉挛和缺钙也是有关系的，平时要多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、排骨等。

腿抽筋疼了好几天怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿抽筋疼了好几天可以通过一般治疗、理疗、药物治疗等方式来改善。很多人腿抽筋疼痛，是因为体内缺乏钙所致，需要进行适当的补钙。平时多喝牛奶，多晒太阳，可以缓解腿部抽筋的疼痛。也有一些是因为受凉导致腿部痉挛、疼痛的，可以通过针灸、理疗、按摩、热敷等方法进行调理。下肢抽筋疼痛主要是因为下肢动脉粥样硬化、血管壁增厚、血管腔狭窄等原因引起的。另外还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，避免食用油腻的食物，避免出现腿部抽筋的情况。腿部抽筋要及时到正规的医院进行检查，确定原因后再进行针对性的治疗。

小腿抽筋后一直疼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小腿抽筋后一直疼可以用跌打药酒进行湿敷。小腿抽筋后经常疼痛，需要考虑到肌肉纤维撕裂，或者是肌肉跟跟腱的连接部分撕裂。如果是轻微的撕裂，那么在第一天就可以用跌打药酒进行湿敷。湿敷一日后，次日以药酒为宜，顺时针方向，轻轻推动小腿肌肉。然后用止痛、消肿、活血、止痛的止痛药膏。如果患者出现了严重的撕裂，那么撕裂范围很大，需要进行外科修复，到医院做核磁共振检查，确定是否要进行修补。

小腿抽筋疼了三天了应该怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

双腿抽筋之后发生疼痛是正常现象，抽筋程度的不同，则决定了双腿疼痛的时间长短，有时候抽筋之后疼半天，疼痛就消失了。也存在疼痛3天或者是一周以上的，也属于正常现象。如果腿疼的厉害，可以用45℃左右的热水来泡足，每次浸泡30分钟左右。患者也可以通过日常的锻炼来锻炼大腿的肌肉，让大腿的肌肉尽可能的进行放松。

小腿抽筋疼了三天了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，小腿抽筋疼了三天了可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果小腿抽筋疼了三天了，患者在这个时候要多休息，不要做太多的动作，也不要太久的步行，还要做好局部的保暖工作。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

脚心抽筋疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚心抽筋疼需要注意休息，不要受凉劳累，每天晚上用热水泡泡脚，同时可以去做一个微量元素检测看看是否缺钙，吃点迪巧或者碳酸钙等等，平时的时候不要长时间站立走路的。

例假推迟胸疼腰硬小腿抽筋怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

现在有正常性生活月经延迟需要明确是否怀孕，可以检查尿液，验血hcg等。如果检查结果为阴性且排除怀孕，乳房肿胀和疼痛、腰部酸痛和腰部肿胀被认为是经前症状，应暂时观察。

乳房抽筋疼怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

乳房抽筋疼考虑是出现了乳腺增生或乳腺炎，建议应该前往医院做一下检查，明确一下诊断，应该避免进食含有大量雌激素的食物。除了服用消炎抗感染的药物之外，还应该服用治疗乳腺增生的药物。

腰像抽筋一样疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是机体劳累引起的腰肌劳损或是腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适现象。及时检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症。

孕妇小腿抽筋后一直疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，孕妇小腿抽筋后一直疼可以采取以下几种措施进行治疗：1、让小腿部位的肌肉充分的放松、休息，避免肌肉收缩以及被动的牵拉，否则会导致损伤进一步加重，不利于恢复。2、疼痛症状缓解后，在腿下可以垫上抱枕，能够促进静脉的回流，同时也要注意腿部的保暖，避免再次出现抽筋症状。女性在怀孕期间，要注意休息，避免劳累。

孕晚期抽筋后小腿肚疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在孕晚期由于胎儿的生长，子宫的不断增大是会造成下肢受累的情况，出现小腿疼痛抽筋的情况还要考虑与缺钙或是受凉有关系的，去医院进行检查微量元素，如果有缺钙的情况可及时补钙，注意避免小腿受凉。