肩周炎病程分期有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩周炎病程分期有疼痛期、冻结期、恢复期等，具体内容如下：肩部外伤、肩部劳损等因素可能导致患者患有肩周炎，该病症是患者肩部软组织出现的退行性病变，患者多有肩部疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。根据患者的症状表现，肩周炎病程通常可以分为疼痛期、冻结期、恢复期等阶段，随着这些阶段的推移，患者肩部会逐渐从疼痛过度到僵硬，再由僵硬到活动范围逐渐增加。

肩周炎会自己好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎较为轻微的情况下可能会自己好，具体内容如下：肩周炎是由于局部有慢性无菌性炎症，受炎性因素的长期刺激而导致的，有时由于肩周炎初起，并不是很严重，这时就会自行恢复。不过肩周炎由于长期的炎症，通常不会自行痊愈，可以服用洛索洛芬钠，消炎痛等非甾体抗炎药。建议患者平时养成良好的站姿和坐姿，做好身体的保暖措施，注意饮食清淡，有助于尽快治愈肩周炎。

肩周炎能吃竹笋吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎患者饮食中可食用竹笋。肩周炎患者一般建议以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌生冷硬食，忌油腻性食品。竹笋不适属于辛辣、刺激的食物，并且营养物质丰富，肩周炎患者适量吃还可以促进身体健康。另外，还应该多吃一些蔬菜水果，这样才能够有效地改善肩部疼痛情况。主要是主动加强保暖以免着凉，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，适当锻炼肩关节康复功能。

肩周炎是如何分期的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎的分期包括急性期、慢性期以及功能康复期。急性期会出现疼痛、肌肉痉挛、关节活动受限等症状，通常会持续3-8周；慢性期的疼痛一般会有所缓解，但也会出现肩关节活动受限、关节僵硬等症状。在功能康复期间，可以通过肱二头肌长头肌滑液鞘、肩胛下肌下滑囊的炎症逐渐被吸收，从而达到正常的血液循环。肩周炎出现后要及时到医院检查，明确病情轻重，采取适当的治疗方法。

肩周炎是如何引起

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩周炎会导致肩周疼痛、肩关节活动受到限制，这是因为肩膀受伤、受寒、肩关节的长期疲劳等原因引起的。肩周病患者要做好肩膀的保护，平时要多做好肩膀的运动，同时要多做一些肩膀和上臂的运动。肩部的MRI可以确诊为肩韧带肌肉的损害，如果病情比较严重，可以进行关节镜下韧带的修补，有较好的治疗效果，建议患者尽早进行治疗，有利于身体健康。

肩周炎是如何引起的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩周炎是肩部外伤、长期的上肢不正确的姿势等原因导致的，可能会导致黏连，出现关节活动受限、肌肉萎缩等症状。肩周炎多发生在40-50岁的中老年人群。通常以药物治疗、一般治疗、手术治疗等方式治疗为主。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，同时注意避免剧烈运动，以免影响治疗效果。

肩周炎是如何诊断的?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎可以通过X线片、核磁检查来诊断。如果出现肩关节疼痛的症状，需要到正规的医院进行7个项目的检查，确定其原因，对于临床治疗也有一定的帮助。肩周炎的诊断主要有肩关节活动度、肩关节周围神经压痛\X线片、核磁检查等，主要是通过核磁检查来判断肩峰撞击和肩袖损伤，如果患者的年龄在50岁左右，就可以进行肩周炎的诊断。

肩周炎是怎么来的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎的原因，具体分析如下：肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎通常由外伤、劳损等原因所致，患肩周炎后首先应注意休息与保暖，避免激烈的重复活动，不提拉重物，平时应做蝎子爬墙、钟摆等活动，以防肩关节粘连，如疼痛显著可口服消炎镇痛药物，活血化瘀、通络止痛用药。

肩周炎为什么怕冷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周病是由于肩膀受凉导致的血管收缩，导致血液流通缓慢，导致疼痛加重。肩周感冒后，由于体内的血管会收缩，导致肩膀的血液流通变得缓慢，导致肩膀的炎症因素积累，导致肩膀关节出现刺痛，肩膀受凉后，会出现更严重的疼痛，一般都会出现害怕寒冷的情况。肩关节是人体较为柔韧的一个关节，很可能会导致肩关节的部分劳损，导致肩膀出现炎症，导致肩膀疼痛。

肩周炎怎么来治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。

肩周炎分期治疗原则

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复，但多数都是治标不治本。肩周炎康复运动贵在坚持，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但切忌过度运动，避免引起剧烈疼痛。

肩周炎如何刮痧

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由天柱刮拭至大椎穴；再向上刮痧腋前线、腋中线、腋后线；然后再刮拭肩背部，沿箭头方向刮拭肩井、天宗、肩髃穴；最后用刮痧板的圆角点按或刮拭曲池、外关穴。治疗肩周炎，缓解疼痛症状。肩周炎早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期肩关节周围软组织会有充血、水肿、渗出、粘连等病理变化。

肩周炎如何造成的

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩关节周围炎，是一种以肩关节部位疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的一种疾病，常因肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起慢性无菌性炎症，并导致关节内外粘连。女性稍高于男性，单侧多见。

肩周炎食补

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。

肩周炎针灸

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。