得了腰间盘突出能不能跳绳锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

得了腰间盘突出不能跳绳锻炼。腰间盘突出不能进行激烈的运动，比如跳绳、跳高、跳远等，这些都会对腰部造成拉扯，从而加重腰椎的压迫，从而引起疼痛。特别是在跳绳的过程中，因为身体的重量会导致腰部疼痛加剧，所以可以进行游泳、散步等放松的运动。日常生活中要注意做好个人卫生，减少身体负担，避免过度的体力活动，减少弯腰，注意腰部的保暖。

腰间盘突出到底能不能做手术

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出到底能不能做手术，需要根据患者的情况来判断。腰间盘突出是否要动手术取决于病情，90%的腰间盘突出症状可以用药物和针灸等物理疗法来解决，从而达到临床上的治愈效果。只有一小部分的病人采用常规的非常规的保守疗法是不能有效治疗的，必须进行外科手术。目前外科治疗大多采用椎间孔镜或机械导航下的小切口，以清除病灶间盘的组织，尽量减少干扰和破坏其他正常的组织。

腰间盘突出能不能穿高跟鞋

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出的患者是不能穿高跟鞋的。脊椎有一个生理上的弧度，穿高跟鞋会使人的重心往前倾，使脚后跟抬起，腰部肌肉承受的压力就会增加，久而久之就会造成脊柱的磨损，滑脱，从而加剧腰椎间盘突出的发生和再发的可能性。喜欢漂亮的女生可以穿一双低根的粗跟鞋，这样对腰部会好一些。但是，最好还是穿一双柔软的平底鞋。穿高跟鞋时可以戴上护腰，这样可以起到保护腰部的效果。

腰间盘突出能不能干活

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出能干活，但不能干重活。腰椎间盘突出的病人可以做一些正常的工作，但是不能做搬运等重体力劳动，因为可能会导致腰椎间盘突出的情况更加严重。另外，患者要注意减少激烈的活动，要注意不要长时间的站立和活动，要尽量的平躺在硬板床上。腰椎间盘突出主要是由于腰部的肌肉长期慢性劳损所造成。当出现了肌肉疲劳时，腰椎的稳定性就会下降，这可能会造成腰椎间盘突出。

腰间盘突出能不能治好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出能不能治好，需要根据实际情况进行相应判断。腰椎间盘突出是一种因椎间盘变性、纤维环断裂、髓核突出而导致的一种腰、下肢疼痛的临床表现。根据腰椎间盘突出的类型，可将其分类为膨出型、凸出型和脱垂型。一般情况下，隆起和隆起可以用药物来治疗，主要有卧床休息、针灸、理疗、按摩、口服抗炎止痛药物、中药等。如果是脱垂性的，一般采用保守疗法是无效的，必须进行外科手术。

腰间盘突出能不能总站着

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出不能总站着。腰间盘突出的病人不宜久站，也不宜久坐。久坐久站都是对腰间盘不利的，要有规律的运动或者是休息，不要一个姿势维持太久。根据临床实践，可以短暂站立片刻，但不宜长时间站立，否则会对神经造成更大的伤害。腰间盘突出急性发作期间的患者最好不要站立或坐着，最好是平躺着，这种情况下腰椎间盘突出的急性发作期的患者最好是卧床，这样可以减少腰椎间盘受到的压力，不会对神经造成压迫。长期站立会导致腰椎间盘受到很大的压迫，导致病情加重。腰椎间盘突出的患者要注意保护好自己的腰部，一旦出现严重的情况要马上就医。

腰间盘突出能不能走路锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出能适当走路锻炼。腰间盘脱出的患者可以采用反向行走的方法进行运动。在向后行走的时候，身体的重心会向后倾斜，这样既能训练腰间的肌肉，又能减轻腰间的肌肉的疲惫。患者在行走时要小心，防止跌倒，否则会加重腰突的病情。此外，走路锻炼运动的强度不宜太大，避免运动过量造成腰部肌肉的疲劳。同时平时注意休息，可以进行适当按摩。

腰间盘突出能做微创手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出能做微创手术。腰椎间盘突出可以通过微创的方法来切除突出的髓核，缓解对脊柱的压力，消除痛苦。对单个节段的椎间盘突出患者进行了微创外科治疗。如果是多节段腰间盘突出，压迫到了神经，可以通过髓核切除和内固定植入，但不能进行微创治疗。虽然微创手术的优势在于创伤少，术后康复迅速，对脊柱的稳定性没有任何的损害，但也存在着难以控制的局限性。

腰间盘突出要做手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出可以根据患者的情况选择是否做手术。腰间盘突出的治疗方法有两种，一种是保守疗法，一种是外科手术，不过如果可以选择保守的话，最好不要做外科手术，因为手术治疗会有一定的危险性。腰间盘突出的治疗方式有很多，有针灸、硬膜外填充、外科、臭氧、高频消融等。也可以选择口服中药、针灸、推拿、拔罐、牵引、物理疗法、中药导入等方式进行治疗。

腰间盘突出治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。

腰间盘突出做手术好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出做手术比较好。腰椎间盘突出需要到医院做核磁共振，如果发现有硬膜囊和神经受到压迫，就是病情比较严重的表现。如果是由于神经受压，会导致下肢麻痹、排泄异常等症状。这种情况下，一般需要做外科手术，传统的保守疗法是不能奏效的外科手术有开放性手术和微创手术两种，微创手术既安全又快速，而且效果也很好。

腰间盘突出3毫米严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种程度的腰椎间盘突出不算严重，可以通过睡硬板床，不要拎重物，不要久坐来慢慢恢复，有比较明显的症状可以局部用点外用药，定期复查。腰椎间盘突出能不手术时还是尽量不要手术，手术不能完全治疗腰椎间盘突出的情况，手术后还可能会复发的。腰椎间盘突出时可以做腰椎牵引治疗，急性发作时在家卧床休息。

腰间盘突出手术费用

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出微创治疗也分为射频消融术和椎间孔镜治疗，射频消融术费用在五六千块钱左右，椎间孔镜治疗大约花费在两万块钱左右。费用主要取决于区域不同及医院等级不同收费标准也就不同。

腰间盘突出原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。

腰间盘突出做手术好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰间盘突出做手术没有必要大张旗鼓的治疗，尤其是手术治疗。腰间盘突出是一种很顽固的病。有的腰间盘突出病人认为，腰间盘突出只是小病，事实上，腰间盘突出如果不能及时处理，病人病情加重，可能出现截瘫、大小便失禁等。