腰痛疲惫犯困怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间突出患者是否能打羽毛球，需要根据实际情况进行判断。腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息，并根据病情进行相应的处理，所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈，可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼，在运动之前要进行一些热身活动，比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜，这些动作都需要在腰间用力，所以在运动中不要要求完美，动作幅度过大，需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰，这时需要进行羽毛球锻炼。

多年的腰痛困扰着我，不知怎么办才好

王丽萍

主治医师 济南市第四人民医院

问题分析：腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。意见建议：可以拍个　片子看　一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

手淫有五六年，失眠。腰痛四肢无力，犯困，手脚发麻头怎么办？

李永魁

医师 河北省邯郸市中心医院

病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

颈椎，腰痛并且很困，小腿困得走不动，怎么办？

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院

病情分析： 你好朋友，可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。

最近腰痛，腰困，请问应该怎么办？

王平

主治医师 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

指导意见：可能的是是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、所以还是建议拍片的

请问腰痛，腰困，应该怎么办？

王玉荣

主治医师 东营市河口区人民医院

指导意见：你好，根据你的描述这种情况考虑是腰肌劳损、腰椎疾病等。多运动，服用双氯芬酸钠缓释片，建议去医院检查。

经常腰困怎么办，腰痛怎么回事，用腰腿舒可以吗

易柏州

医师 重庆市万州区中医院

问题分析：久坐久站容易增加腰椎间盘负担，同时也会导致腰肌劳损等，进一步发展可能出现腰椎间盘突出，脱出症意见建议：建议减少久坐久站，适当加强减轻腰背肌活动，如游泳，小燕飞动作！至于吃药，症状不特别明显可不用服药！

产后虚弱,腿困,腰痛,怎么办

王海燕

山西国立二甲医院

你好，你的情况，要检查是不是盆腔炎，贫血等情况导致的，建议医院检查血常规等

多年的腰痛困扰着我，不知怎么办才好

何建霞

护士 河北省河间市人民医院

问题分析：你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚，因为腰椎或者是腰肌劳损都会引起腰疼，但是治疗方案是不一样的意见建议：建议你及时到正规的医院做个全面检查，如果睡到天亮开始疼要考虑是否是腰椎的问题

晚上睡到后半夜腰痛连翻身都困难，怎么办

刘巧花

医师 河北省巨鹿县西郭城卫生院

病情分析： 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。

晚上睡得早还是很困，伴有腰痛，上班精神不济怎么办

刘华青

医师 北京市大兴区北臧村卫生院

病情分析： 你这样情况考虑是由于腰椎间盘突出引起的！建议去你医院做个腰部的CT ，意见建议：平时饮食忌辛辣的食物！忌油腻的食物！也可以适量吃点活血化瘀的药物！

腰痛。容易累，睡眠不好，白天易困，耳鸣，怎么办，看...

谷印亮

医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院

指导意见：你好，最好看看中医科，考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状，可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看，最好注意休息。

引产后腰痛怎么办呢洗头时都弯不下腰下蹲也有点困难不...

苏照琴

护士 山西煤炭中心医院

病情分析： 你好，你的情况引产后腰痛洗头时都弯不下腰下蹲也有点困难看了是腰椎病变或妇科炎症导致的意见建议：建议你去医院省级医院妇科检查，检查彩超，检查腰部CT根据检查结果对症处理即可。禁止性生活一个月

腰痛，并且双腿行走困难，请问该怎么办?

你好 考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 想需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，口服舒筋活络丸、壮骨关节丸水丸之类的药物治疗，配合针灸推拿牵引的方法调理。 祝安康！！！！

腰困腿软是怎么回事，腰痛怎么办

贺抗

医师

病情分析： 男,20岁,根据你的情况,要考虑是否有肾虚或缺乏营养的可能,如果腰酸腿软,潮热盗汗,手足心热或心烦易怒,舌红少苔,脉细数等等,要考虑肾阴虚的可能,建议你可以吃点营养的食物，如果不是这种的情况你就需要考虑是不是风湿病的原因意见建议：腰困是怎么回事，应该多考虑是不是风湿病的原因，风湿病是一种严重的系统性免疫性的疾病，风湿病要认真的治疗这样才能够更加的有效，风湿病是直接导致腰困的主要原因，专家建议应当合理的治疗