半月板后角退变怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板后角退变，一般患者可以通过生活管理的方式进行治疗。半月板在人体发育成熟以后可能会开始变性，容易导致半月板后角退变，随着患者年龄的增长，这种情况可能会逐渐加重，患者这时应该做好生活管理，尽量减少减少膝关节负重活动，比如爬山、上下楼、下蹲等活动，有助于减少对膝关节的磨损，也就可以减少对半月板后角的磨损；在日常生活中，患者应该注意适当进行泡澡，有助于促进机体的血液循环。

膝关节退变怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，膝关节退变应该根据实际情况来处理。膝关节退行性的病变中老年人常见，患者可能有疼痛、活动受限等症状，甚至膝关节的内翻、外翻、膝关节半脱位。患者可以遵医嘱口服氨基葡萄糖来减轻关节软骨的退变。如果疼痛严重，应该在关节内注射得宝松，后期关节变形，则通过膝关节置换进行治疗。平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

腰椎不好怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎不好要注意保暖，纠正坐姿问题，多运动。1、腰椎不好会引起腰椎的疼痛、腰酸沉等，主要有长期久坐、受凉、劳累等原因引起的，但一旦出现腰椎的情况，应做好预防工作，坐一个小时后要多运动，避免久坐，坐姿要正确，不能坐的太低，坐的时候要坐直，大腿与地面保持一条平线。2、另外，不要着凉，少洗澡，注意保暖。3、平时要多做运动，加强腰背肌肉力量，增加肌肉力量，腰椎的稳定性比较好。

腰椎间盘轻度膨出怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，腰椎间盘轻度膨出应该根据实际情况来处理。腰椎间盘轻度膨出属于影像学表现，没有临床的症状，一般不需要进行特殊治疗。如果患者神经异常，则需要积极的治疗，患者应该卧床休息，保守治疗为主，遵医嘱吃消炎镇痛、营养神经等药物，如果通过保守治疗半年左右没有的缓解，则需要进行手术治疗。患者如果是急性马尾神经损伤综合征，应当进行紧急的手术治疗。

腰椎轻度膨出怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度膨出，患者可以通过改善不良的生活方式，减少长时间的站立和站立，减少弯腰负重，不要选择柔软的床铺和柔软的长沙发。腰椎间盘轻微隆起，一般不会出现明显的临床表现，部分患者可能会出现轻微的腰部酸痛、坐骨神经痛等情况。其治疗重点是在康复期间要注意锻炼腰部的肌肉，包括平板支撑、小燕飞、瑜伽、游泳等可以防止椎间盘再次凸起。此外，还可进行物理治疗，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连。

腰椎轻度退变怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度退变可以通过锻炼的方式来进行改善。腰椎出现轻微退行性病变时，要注意腰背部肌肉的功能训练，以提高腰背部肌肉的强度，从而减缓腰椎的退变。腰椎轻微退行性改变会导致腰椎的稳定性下降，从而导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，甚至是腰椎滑脱病。在进行功能训练的时候，可以增强腰肌、脊柱周边的前纵韧带、后纵韧带、棘上韧带和棘间韧带，它们对保持脊柱的稳定性、预防退行性病变起着至关重要的作用。

腰椎轻度压缩性骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎轻度压缩性骨折可通过以下方式进行处理：第一，病人应严格卧床休息，并在腰下放置一个软的枕头，这样可以促进腰椎椎体恢复，但是腰椎椎体的高度无法完全恢复。第二，口服或静脉注射可以加快骨折恢复的药物，比如藤黄健骨片或者是注射用骨肽，可以加快骨头的恢复，一般要持续应用2-4个星期。第三、疼痛缓解后要尽早进行腰背部肌肉的康复训练，有利于促进病情的恢复。

颈椎腰椎轻度增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有关系。颈椎骨质增生多发生在第4-6节，以第5节的发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。其症状主要表现为颈椎局部疼痛，脖子僵硬，活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕恶心，视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁等。平时注意保暖。

腰椎变形怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

马上休息，不要在弯腰提重物和干重体力劳动了。要避免刺激性饮食，可以用理疗牵引的办法来缓解症状。平时不要睡软床，一定系皮带，在没有症状时多散步。不做剧烈运动和体力劳动。

腰椎畸形怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

目前对这样的手术效果还是不错的，风险也不大，术后定期复查，注意休息，避免劳累调节，时间长些应该可以缓解疼痛的，应该学会保养才行，积极加强营养补充调节，单纯的药物止痛是不可靠的，不是长远之计，只有手术能够保证其效果，一般药物等治疗只是缓解。

腰椎轻度骨增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

轻微的骨质增生的话，平时可以选择睡硬板床缓解。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。腰椎骨质增生导致的身体其他不适的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

腰椎轻度骨折怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎的骨折一般分为椎体骨折和横图，骨折压缩性骨折等多种骨折的方式，具体能够多久恢复和治疗，是根据骨折的程度所决定的对于轻微的腰椎骨折，一般不需要手术治疗，需要长期卧床一个月左右，尽量减少活动腰部带一个护腰带，口服一定的止疼药。

腰椎轻度增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

长时间坐着或站着，注意适当的活动，这对于腰有一定的好处。如果腰椎骨质增生引起其他不适，激光针刀释放可用于微创治疗，无需手术，痛苦小，治疗时间短，治疗效果好，成本低。可以从根本上缓解由焦点粘连引起的疼痛和顽固症状。平时，应该注意保持腰部温暖，以防止碰撞和扭伤加重不适。

腰椎弯曲怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎弯曲可以通过佩戴脊柱矫正器进行治疗，严重的患者需要手术矫正。对于儿童及骨骺没有发育完全的，可以通过石膏固定，可调式矫正支具进行矫正，必要时配合按摩推拿治疗，能起到很好的治疗效果。当骨骺已经闭合并形成骨性弯曲时，可以通过椎弓根钉内固定术及三维脊柱矫正技术，对畸形的脊柱进行治疗，部分需要多次矫正才能彻底纠正畸形。

腰椎扎伤怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

存在一些功能性障碍的问题，尤其是神经方面其实比较重要，在进行手术的情况下，也有可能需要通过后期的一些康复训练或者是一些保守的治疗的方式去进行后期的调整的，一定要有一个良好的心态。这样应该会更好的帮助恢复一些。要积极的就医。遵医嘱。