半月板损伤3度为什么症状不太明显

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，半月板损伤3度症状不太明显，可能是因为撕裂的范围很小、患者活动范围不大等，具体情况分析如下：虽然半月板损伤3度是半月板撕裂，但并不一定会有明显的症状。如果撕裂的范围很小，没有完全撕裂，那么半月板的稳定性就不会受到明显的影响，一般不会出现交锁、卡压等症状。如果活动范围不大，撕裂的半月板一般不会出现明显的牵拉和压迫刺激。半月板的稳定性只有在撕裂的半月板范围较大或者全层撕裂时才会出现交锁、疼痛等症状。

半月板损伤不能吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板受伤以后要尽量少吃辛辣刺激性的东西，尽量少吃辛辣刺激性的东西。需要做外科手术时，一定要避免食用豆类、海鲜之类的易产生气体的食品。建议平时多食用富含蛋白质的食物，多食用富含胶原蛋白的猪脚等。另外，患者还要避免吃烧烤、火锅、麻辣烫等容易刺激身体的食物，应该适量多吃白菜、苹果、黄瓜、南瓜、菠菜等食物。

半月板损伤不能下蹲上厕所怎么解决

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤不能下蹲上厕所可以通过功能锻炼、选择有马桶的入厕等方式解决，具体分析如下：半月板损伤后，应尽早在家中静养，并戴上膝关节支架。1周以后，可以进行膝关节屈曲功能训练，逐步加大屈膝的角度，在受伤后4-6个星期内尽量做到屈膝120度。如果病人能正常走路，就可以去学校和工作，在这段时间里，最好选择有马桶的入厕。如果确实没有马桶，那么尽量恢复膝关节到140度左右，然后才可以进行日常的学习和工作。。

半月板损伤不能做哪些运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节弯曲、过度伸展、外展、旋转等动作是不能进行的。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，或交锁、关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病，由于半月板受到了一定的刺激和压迫，从而导致了更严重的伤害，可以通过物理疗法、中药熏洗等方式进行调理。此外，患者还不能进行跑步、跳高、打球等激烈的活动，不能进行深蹲、登山等活动。

半月板损伤后下蹲疼吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板后角和体部损伤等半月板损伤后，可能会出现下蹲疼痛的症状。如果是半月板前角损伤，下蹲时一般不会出现疼痛，主要是因为半月板体部和后角损伤，患者在下蹲时会挤压半月板损伤部位，导致膝关节疼痛，有时还可能会出现关节交锁症状。但如果、半月板前角损伤，是膝关节伸直时挤压损伤部位，而下蹲膝关节弯曲不挤压损伤部位，一般不会出现疼痛。

半月板损伤能不能自愈？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板受伤一般不会自愈。半月板损伤应尽快到医院就诊，避免延误病情。如果发生半月板损伤，首先要做好MRI检查，确定半月板损伤的严重程度。如果只是有少量的边缘撕裂，也有可能会自行愈合。半月板受伤后，容易引起膝关节酸痛，关节交锁，要及时的进行治疗。为了保护关节软骨，防止关节软骨进一步磨损、退变，患者不要做剧烈的运动。

半月板损伤腿不能弯曲严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，半月板损伤腿不能弯曲比较严重。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，而半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，如果因半月板损伤而导致腿不能弯曲，一般属于比较严重的情况，可能需要通过关节镜下半月板缝合或修整成形手术进行治疗，还需要注意避免剧烈运动，总而言之，半月板损伤腿不能弯曲比较严重。

半月板损伤腿为什么伸不直

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，膝部“绞锁”导致膝盖半月板伤腿伸不正，具体内容如下：半月板是一种可以抵抗人体的重压和其它压力的纤维软骨，对膝关节起到了一定的防护效果。在人体的活动中，半月板会受到伤害，当半月板被破坏时，它就会被固定在骨头和骨头之间，从而产生“绞锁”。半月板受伤后，主要表现为膝关节绞锁。另外，还有关节弹声、关节肿胀等情况，患者可以通过手术进行治疗。

半月板损伤为什么不能下蹲

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤下蹲可能会加重半月板损伤的情况。半月板受伤后不宜做深蹲、下蹲等动作。由于在下蹲的过程中，病人的股骨髁和胫骨平台会对半月板造成一定的压力，从而造成半月板的伤害，尤其是在后角，如果在下蹲的过程中，会造成半月板的后角的撕裂增加，那么就有很大的几率从正常的纵向撕裂变成了完全性的，甚至是向辐射型的。因此，如果有半月板受伤，最好不要做深蹲。

为什么半月板损伤膝盖持续疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

半月板损伤膝盖持续疼痛可能是，病人在进行运动时，由于受股、胫骨的压力，会使半月板受到牵扯，而由于半月板的滑膜缘中含有大量的神经和感受末梢，因此会引起持续的疼痛。另外，受伤、退变、断裂的半月板，也会对股骨和胫骨的软骨产生一定的刺激作用。随着时间的推移，关节软骨脱落，关节内部形成游离体和碎片，形成滑膜炎，从而导致疼痛。

为什么半月板损伤膝盖会变着地方疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，半月板损伤膝盖会变着地方疼可能是存在其他损伤、病情恶化等原因导致的。具体分析如下：1.存在其他损伤：除了已知的半月板损伤之外，患者还可能存在其他损伤，比如软骨、韧带、游离体、滑膜的损伤，因此导致膝盖会变着地方疼。2.病情恶化：如果半月板损伤没有经过正规的治疗，病情进一步恶化，影响到周围的部位，继发其他部位的损伤，造成膝盖会变着地方疼。

半月板损伤还能跑步吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板损伤分为三度，通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤，这种情况可以进行跑步，但是跑步的时候一定要注意，运动量不能过大，并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况。如果是二度以及三度半月板损伤，如果是二度半月板损伤，可以进行石膏或者支具的外固定，固定一个月之后，然后进行下地功能锻炼。

半月板损伤什么治疗最快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半月板移植术：半月板移植可恢复膝关节半月板的解剖和生理结构，重建膝关节生物力学环境，避免因半月板切除引起的膝关节退变，半月板移植是目前较为安全、有效治疗半月板缺损的方法。

半月板损伤怎么自己判断

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以采用侧压试验：膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。回旋挤压试验：患者仰卧，检查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、内旋、或内收、内旋、或内收、外旋，逐渐伸直，出现疼痛或响声，根据疼痛和响声部位确定损伤的部位。

膝盖半月板损伤能不能揉

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节半月板损伤之后，是不能够进行推拿按摩进行揉搓的。半月板损伤之后，如果进行揉搓的话，有可能会导致损伤程度更加严重，导致局部的出血肿胀以及严重的膝关节内的积液。