宝宝便秘吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝便秘可以通过饮食方面来调理，还是要以粗粮，含粗纤维比较高的一些食物为主。比方说，要吃容易消化的稀饭、面条、米糊等，可以多吃青菜，水果适当吃。另外，辛辣、刺激、油腻的这种尽量要少吃，高蛋白食物也要限量，不能吃得太多。

宝宝便秘吃什么好

张忠浩

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝便秘是比较常见的消化系统症状，这与宝宝年纪过小、胃肠功能本身偏弱有关。在宝宝便秘的时候，家长可以适量给孩子吃些新鲜果蔬及五谷杂粮，也可搭配温和中成药调节便秘。芹菜、菠菜、南瓜、橙子等新鲜蔬果含有较丰富的植物纤维素，宝宝适量食用能够促进肠道蠕动，帮助排便。如果孩子咀嚼功能较弱，可将这类蔬果搭配五谷杂粮、肉糜等食材打制成糊状给宝宝喂食，在补充宝宝营养元素的同时，也有助于增强胃肠动力，改善便秘。若饮食结构调整效果不佳，家长可在医生指导下给孩子使用四磨汤口服液，该药物有助于调节肠道菌群，通过温和不刺激的方式以帮助宝宝平衡肠道环境，利于肠道内容物顺利排出。

宝宝便秘应该吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一定要大量的吃蔬菜，尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用。禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻。多喝水，每天要至少1200毫升，尤其是早上，一定要喝一杯淡盐水，有冲洗肠道、清除宿便作用。晚上喝蜂蜜水，有养护肠胃，润便作用；多吃水果，尤其是香蕉等也有很好的调节便秘；长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操，有很好的促进肠蠕动的作用，尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。

两岁宝宝便秘吃什么水果好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝便秘吃香蕉，苹果之类的水果是可以的，它是有润肠通便的功效的，要是便秘持续，建议可以带到医院检查一下，以免增加孩子身体负担，平时注意清淡饮食，少吃多餐，及时补充维生素，调整好作息，平时多让宝宝运动，增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。少吃多餐，不要一次性吃得太多。

宝宝便秘不能吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝贝刚刚百天，临床出现便秘症状，可能以下病因导致，第一需要考虑奶粉喂养胃火过大引起的，第二需要考虑服用抗菌素导致的胃肠道菌群失调，第三需要考虑乳母进食肥甘辛辣食物导致。首先还是找到孩子便秘原因，孩子出现便秘，可以多喝温开水，饮水添加清火宝，乳母禁忌辛辣食物调理。

宝宝便秘吃什么辅食

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝便秘要多吃粗粮，水果，青菜，多喝水，青菜建议多吃粗纤维的，比如芹菜，油麦菜，生菜，还有薯类，红薯，土豆等。青菜可以剁碎了煮到粥里，尽量不要榨汁，包括水果，也尽量不要榨成汁。多喝水，少量多次的喝水。

宝宝便秘吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝便秘可能是上火、挑食、缺乏运动等原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：宝宝要保持好的生活方式，定时排便，多饮水。平时要多食用新鲜的果蔬，多食用粗纤维的食品，平时要注意多做运动。还可以服用醒脾颗粒、健胃消食口服液等药物，同时还可以通过小儿按摩来疏通经脉，调节血液循环，帮助排泄。

宝宝便秘吃什么好？

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝便秘应吃富含富含纤维素的食物，易于排便。比如韭菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、地瓜、木耳等，如果婴儿便秘严重，可以遵医嘱让宝宝吃些益生菌，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，调节肠道菌群，也有助于缓解便秘。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。

宝宝便秘吃什么食物好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童经常会出现便秘或者是消化不良的症状，与儿童的胃肠道功能发育不全有关系。可以试着给孩子服用一些药物，或者调节肠道菌群的药物，也可以带孩子去医院消化科检查一下。

宝宝便秘吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

应该考虑是水喝少了导致的，也有的是习惯的问题导致的，养成排便的习惯，一天一次，实在解不出来的时候可以用点药，平时多给孩子喂一点水多喂一点香蕉蔬菜水果，保持大便通畅。

宝宝便秘吃什么水果最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

便秘吃香蕉4个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1个，持每日2次，连食2日，可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2个，冰糖适量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水炖熟，每日l～2次，连食数日，用于其他类型便秘的调治。香蕉1～2个，每口空腹吃，对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个，或香蕉2个连皮炖熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。

宝宝便秘应该吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子便秘吃什么水果都可以。可以是润肠通便的水果，比如香蕉，润肠通便效果好。或者多给孩子喝点温水等，保持肠道湿润，也可以吃点酸奶、梨、火龙果等易于孩子消化的食物。

九个月宝宝便秘可以吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以榨些水果和蔬菜汁吃的，水果可以吃苹果、猕猴桃等。多喝水，揉一揉肚子，慢慢缓解。在母乳喂养期间，多吃一些蔬菜水果，宝宝的便秘严重时，及时的医院明确诊断后在治疗，或是口服通便的药物治疗观察。

两岁的宝宝便秘要吃什么蔬菜和水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童便秘最主要的还是应以调护为主。调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。

一岁宝宝便秘吃什么水果

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，一岁宝宝便秘如果出现了严重的便秘，主要是因为饮食方面的原因，而且由于气候干旱，所以宝宝喝的也比较少。另外，因为某些配方的奶粉会引起宝宝的不习惯，从而造成宝宝出现便秘的情况。如果是因为饮食方面的问题，可以增加一些辅助食品，比如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥等，也可以在辅食中加入菠菜、麻油等一些绿色的植物。最主要的是要注意让宝宝喝些水。