黑枸杞用开水泡还是温水泡

王燕

主任医师 中日友好医院

黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。

黄芪粉用开水泡还是温水

王燕

主任医师 中日友好医院

黄芪粉中的营养成分的物质结构比较稳定，所以用温水冲泡的话效果可能不是很好，无法让其中的营养成分溶于水中，所以建议人们在冲泡黄芪的时候要选择开水。黄芪粉是中药的一种，具有补气养血的功效，可以降血压、益气固表，用于表虚自汗、阴虚盗汗等症，中药通常的食用方式是煎剂服用，经过煮制之后药效才能完全的挥发出来，因此黄芪粉用开水冲服可以有更好的药效，因此黄芪粉用开水冲服效果才好。食积内停时不宜食用，有些人脾虚运化功能差，导致饮食不消化，此时如果表现以食积为主，不宜用黄芪，因为黄芪滋腻碍脾，不利运化；应先消食化积，使脾胃运化，再考虑补气补脾。感冒咽痛发热时不能吃，脾虚气虚，很多人平常在使用黄芪调补，但是如果此时出现感冒，属于风热、火热，肺热类型引起，应先疏风散热、治疗感冒为先，暂时停用黄芪等感冒好之后再继续使用。

两岁半小孩感冒可以用姜温水泡澡吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

两岁半小孩感冒咳嗽流鼻涕不可以用姜温水泡澡，因为孩子的皮肤比较嫩，如果用姜水，容易刺激孩子的皮肤，引起不适，感冒有一个过程，一般要一周左右时间，注意给孩子多喝点热水，防止体温过高。

温水泡脚的功效与作用

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

泡脚就是足浴，是中医的一种治疗方法，可以用温水泡脚，缓解疲劳，促进睡眠，还可以加入一些中药。用温水泡脚，可以改善局部的血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而达到养生保健的效果。在温水里加入适当的中药，可以起到治疗足癣的效果。温水泡脚还能促进足部的穴位反射区和经络，对多种病症都有很好的辅助治疗，在日常生活中也可以采取温水泡脚。

小苏打对温水泡脚能降血压吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

小苏打加温水泡脚，没有明显的降压效果。具体内容如下：首先，人体的皮肤是非常脆弱的，用小苏打和热水浸泡，是无法让苏打的化学物质进入皮下，也无法被身体吸收。而且小苏打也不能起到降血压的效果，因为其中含有大量的钠元素，可以让高血压病人的血压升高，用小苏打和温水泡脚是不会起到任何作用的。有高血压的患者可以经常泡脚，这样可以促进下肢的血液循环，还可以增加血管的弹性，减少血管的硬化。

艾叶水泡澡的功效是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

艾叶水泡澡最大好处就是杀菌，消毒，止痒，预防皮炎与各种皮藓的发生。艾叶水泡澡还能够驱寒止血，促进人体内血液循环，加快体内湿毒排出。对关节炎和风湿骨痛的人有明显疗效。

艾叶水泡澡的功效是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

艾叶是一种用途特别多的中药材，可以吃，也可以加水煮成艾叶水饮用或者是外用，外用一般就是艾叶泡澡。艾叶含有多种天然消炎杀菌成分，艾叶泡澡最大好处就是杀菌，消毒，止痒，预防皮炎与各种皮藓的发生。艾叶泡澡还能够驱寒止血，促进人体内血液循环，加快体内湿毒排出。对关节炎和风湿骨痛的人有明显疗效。艾叶泡澡还可以预防蚊虫叮咬。

花椒水泡澡的功效是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

花椒水泡澡有杀菌止痒的作用，适当用花椒洗澡，对缓解皮肤瘙痒有一定好处。但花椒都有一定的刺激性，同时会是身上皮脂减少，容易引起皮肤干燥过敏甚至红肿蜕皮。所以平时要少用花椒洗澡，对皮肤不好。

温水泡澡退烧正确方法是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

温水泡澡退烧正确方法是温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

小孩艾草水泡澡的好处

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

艾叶具有除湿，驱寒，通经络的作用，用艾叶水泡澡能够去湿气，防湿疹，长期用艾叶泡澡，还能提高机体免疫力，如果是着凉受风引起的感冒，发热，鼻流清涕，全身肌肉疼痛都可以用艾叶泡澡。

盐水泡痔疮正确方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

就是把盐水配成1%到3%左右。盐水高渗状态进行脱水消肿止痛促进痔疮消退有利于痔疮愈合。盐水浓度不能太低也不能太高，太低就不利于发挥它的功效，太高往往会对痔疮创面有一定的刺激性疼痛。

盐水泡痔疮正确方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

就是把盐水配成1%到3%左右。盐水高渗状态进行脱水消肿止痛促进痔疮消退有利于痔疮愈合。盐水浓度不能太低也不能太高，太低就不利于发挥它的功效，太高往往会对痔疮创面有一定的刺激性疼痛。

盐水泡痔疮正确方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

就是把盐水配成1%到3%左右。盐水高渗状态进行脱水消肿止痛促进痔疮消退有利于痔疮愈合。盐水浓度不能太低也不能太高，太低就不利于发挥它的功效，太高往往会对痔疮创面有一定的刺激性疼痛。

痔疮用温水泡好吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果存在痔疮，可以采用温水坐浴，温水的温度比较适宜，可以起到活血化瘀的作用，在一定程度上可以减轻痔疮的症状，主要是对于症状比较轻的痔疮能够起到作用，外痔轻度水肿可以选择温水坐浴。

痔疮用温水泡好吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以用温水泡浴。痔是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。应纠正不良饮食习惯，增加含纤维高的食物，同时避免辛辣刺激性的食物。无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需治好，以非手术治疗为主。非手术的保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。