怀孕两个月胃胀不消化怎么办
2022-12-01
问题描述：我刚刚怀孕，现在有些胃胀不消化，怀孕两个月胃胀不消化怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
少食多餐，规律进食，也就是每餐少吃一点，可以多分几次进食，这样吃完饭后会对胃肠的负荷较小，消化起来也相对容易，进食的内容最好以比较容易消化的食物为主，适当的增加运动。由于女性怀孕后活动量急剧减少，导致胃肠蠕动减慢，也会出现消化不良的症状，适当的增加运动便可以缓解症状。
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2022-12-01