产后气血不足的表现怎么判断？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，产后气血不足可以通过临床表现来进行判断。气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。产后气血不足可能会出现腰酸背痛、食欲不振、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。患者日常应该规律作息，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，对身体好，有利于健康。

奶不涨了是奶水不足吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

奶水充足与否，除观察乳房的胀大程度外，还要观察婴儿吮吸后能否饱腹、或多久吮吸一次、吮吸后是否啼哭、胎儿体重增加等因素，才能全面判断奶水的充足。如婴儿每次吮吸的时间都非常短暂，有哭闹的情况，显然奶水不够。建议不熬夜、保持心情舒畅、多喝汤、多食富含蛋白的食品、让孩子多吮吸，努力排空乳汁都能让乳房变得饱满。

奶水不足如何催奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。产后出现奶量不够时，要保持哺乳，同时要多给孩子喂奶，能促进乳汁的分泌，因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙，促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右，既能激发孩子对母乳的渴望，也能促进两边的乳汁分泌。另外，在日常的生活中，要做到营养平衡，可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。

怎么判断自己的妇科病

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，可以通过以下方式判断自己的妇科病。具体分析如下：女性患有妇科疾患，一般会有腰酸、腰痛、小腹坠胀等症状，还会有白带增加、白带颜色异常、异味等症状。女性患有阴道炎症时，会出现阴道瘙痒症状。如果是有附件炎症，通常会有一侧的腹部疼痛，也会有压迫感。女性还有白带不正常的表现，需要做阴道炎症的化验。需要注意的是，生活中应当注意个人卫生，不使用不洁的卫生巾，月经期间卫生巾应及时更换并禁止房事。

怎样判断自己的胃好不好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，可以通过饱胀感、舌苔等来判断自己的胃好不好，具体内容如下：1.饱胀感：如果患者的胃不好，可能会出现胃动力不足、消化不良等情况，容易使患者出现胃胀的情况，患者可能会感觉中午吃了饭晚上不饿。反之，如果患者的胃功能好，则不易出现胃胀感。2.舌苔：如果患者的舌苔厚腻，通常表示患者体内胃气不和，说明患者的胃不是特别好。

宝宝奶水不足怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、排骨莲藕汤、乌鸡汤、皮蛋瘦肉粥、肉汤等，带个小婴儿非常辛苦，要学会休息，太疲劳，影响乳汁分泌。还有一个情绪，要注意调节好。心情不好，也影响乳汁分泌，天气好的时候把宝宝推出去晒太阳，对促进乳汁分泌也很有好处。

产后奶水不足的原因

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后奶水不足可能有以下两种原因：1、分娩时，特别是在分娩的时候，特别是在分娩的时候，会出现大量的失血，会消耗很多的精力，会损耗很多的阳气，也会因为怀孕的时候，会把大部分的养分都输送到孩子的体内，从而造成产妇的气血不足。而牛奶的来源就是血液，会导致牛奶分泌不足。2、产后没有按时喂奶、生病、生气等导致乳房管堵塞导致的乳液无法排泄，导致乳汁堆积。

吃什么能让奶水变多

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

要注意饮食，要吃软的食物，比如软面条等。因为哺乳期女性的胃肠道恢复还得需要过程，吃硬的不助于消化吸收。要吃粗粮，比如吃玉米等粗粮食物有助于补充。要多喝水或者汤。乳汁主要成分是水，可以多喝水，比平时要多喝4-5杯，同时可以喝点汤，比如鲫鱼豆腐汤等。

母乳不足怎么判断

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

母乳不足判断相对比较困难，但是，可以有一些线索帮助判断孩子是不是吃饱。就是孩子的尿量。正常情况出生1个月之内的孩子，每天排尿6次以上，排便有3、4次，说明吃饱了。孩子每吸吮几次，就应该有1次的吞咽，就说明吃到了足够的母乳。

奶水不足还溢奶的原因

张露

副主任医师 山东省立医院

乳汁不多还溢奶，就是平时所说的漏奶，是由于乳房存不住乳汁，乳汁分泌比较少导致。这种情况没有很好的办法，只有让孩子多吃奶，同时母体饮食要加强营养，这样乳汁质量会变稠，分泌也会增多，溢奶的情况会明显好转。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

奶水不足为啥还总流奶

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，奶水不足还总流奶属于漏奶，是一种正常的生理现象。出现这种奶水不足但是有乳汁分泌的主要原因是女性刚刚分娩之后，乳腺刚刚开始打开，这个时候闭合能力不是很完善，所以有可能在乳房中出现乳汁的情况下，就会有少量的乳汁流出，随着时间的推移，乳头的机能也会更加的完善。如果是产后女性乳汁不是特别的充足，可以通过饮食的调整和多让宝宝吸吮的方法来进行改善。

奶水不足怎么治疗

张露

副主任医师 山东省立医院

产后由于气血亏虚、分娩时会损伤气血，会造成乳汁不足，严重的还会造成胎儿营养不良。可以用中药和食物来进行治疗：1、可以用猪蹄、鲫鱼来煲汤，可以加30克，当归12克，通草9克，麦冬12克，大枣5个。2.可以采用中医的方法进行综合治疗，也可以服用阿胶，具有补血养血的作用。3.可以服用逍遥丸和八珍益母丸。4.如果病人有乳汁，可以用按摩的方式促进乳汁的分泌。

乳腺不通奶水不足怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

产后乳腺不通奶水不足，应该用催乳师来按摩。采取频繁和有效的母乳喂养，继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某些原因不肯吸奶，则应将奶挤出。其次用热水袋或热毛巾敷乳房并配以按揉，促使乳汁畅流，然后用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至乳房变软。要保持好的心情。

怎么判断是奶水不足还是供需平衡

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说介意根据宝宝吃奶的情况来判断奶水是否充足。一般婴儿在奶水充足的情况下10~15分钟就能吃饱，吃饱了以后就会自己放开奶头，如果是吃的很长时间也不愿意放嘴的就是吃不饱，也就是奶水不充足。2.如果觉得自己的乳房总是软软的不硬的就是已经没有奶水。3只看见孩子频繁吃，但是听不见吞咽声音就是没有奶水的表现。如果宝宝精神好，吃得下睡得着，体重身高都标准的话就吃充足的。哺乳期间的饮食要以清淡营养为主，注意少盐少油炸。记得不要吃冰镇的水果，哺乳期的妇女要吃水果一定要吃常温的。吃了冰冷食物会导致孩子拉肚子。

怎么判断自己的奶水足不足

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

从吸允奶水的声音就可以评判，奶水充足时吸允奶水的声音频率会比较的快，奶水不充足时吸允奶水的声音频率就不会那么快。孩子在吃饱奶之后也会非常好带，如果没有吃饱奶，那么很可能会出现烦躁不安的情绪。从孩子小便的次数，也可以判断奶水是否充足。