怀孕多久补充叶酸

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸，吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形，叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的，按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段，不过怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

怀孕需要补充叶酸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。

叶酸过量的危害有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

叶酸过量，身体会把多余的部分排出去，会出现维生素缺乏症。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。

叶酸过量会导致胎停吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

引发胎停的原因有很多，除了患者自身发育的因素，还和母体环境有很大的关系，每天的摄入食物当中是含有一定的叶酸的，如果患者现在正在吃叶酸，只要按规定服用是不会引发胎停现象的，消防如果没有摄入足量的叶酸，很有可能会造成胎儿发育异常，引发胎停的现象出现。

备孕补充叶酸的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

备孕期间补充叶酸，主要是为了补充体内叶酸预防胎儿畸形的发生。口服叶酸片至怀孕三个月。有条件者可以在怀孕三个月以后，继续口服含有叶酸的复合维生素。整个孕期要远离辐射环境以及有毒有害物质，戒烟戒酒。

吃什么补充叶酸

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖，防止感冒，适当运动，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。

吃什么可以补充叶酸

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

吃一些绿色蔬菜和水果都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。还有动物类的食物，还有豆类的食物，也含有丰富的叶酸。叶酸是备孕和怀孕期间，非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育，有着紧密的联系。

过量补充叶酸有什么危害

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸是一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者尿液排出体外，不会存在叶酸过量，但是如果长期大剂量的服用叶酸，很容易导致在体内储积，引起些不良反应，女性在怀孕期间，如果超剂量服用叶酸会影响胎儿的生长发育，叶酸过量会导致胎儿对钙锌的摄入减少，影响胎儿的骨骼发育，会导致先天性佝偻病，缺锌会影响大脑发育。

叶酸补充过量有哪些危害

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸是一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者尿液排出体外，不会存在叶酸过量的情况，但是如果长期大剂量的服用叶酸，很容易导致在体内储积，引起一些不良反应，女性在怀孕期间，如果超剂量服用叶酸会影响胎儿的生长发育，叶酸过量会导致胎儿对钙锌的摄入减少，影响胎儿的骨骼发育，可能会导致先天性佝偻病，缺锌会影响大脑发育。

叶酸吃过量会怎样

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

叶酸吃的太多，考虑会影响到胃肠道反应，会引起恶心，腹胀，食欲不振，也会影响肾脏功能，容易引起神经系统损伤。叶酸大量食用也会影响锌的吸收。叶酸多吃一粒两粒不会有影响。

叶酸过量的危害是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

当叶酸服用过量时考虑会影响胎儿的发育，还会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀等胃肠道症状。在用药物调理治疗疾病时，应注意剂量和方法，在饮食上应该注意，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，避免暴饮暴食，不要过度劳累，应注意休息。

叶酸过量的症状是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸是一种生物调节剂，是一种水溶性B族维生素，补充叶酸预防神经管畸形的发生。叶酸服用过量有可能引起月经不调，厌食呕吐，腹胀胃痛。叶酸本来就是水溶性的维生素，过多还是会产生毒素的。

叶酸过量有什么危害

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸服用过量时可能会影响胎儿的发育，可能会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀等胃肠道症状。叶酸多用于治疗贫血或防止胎儿畸形，孕前或怀孕初期应用的较多。在服用叶酸时应按剂量服用，不要大剂量长期服用，以免出现不良反应。