坐月子能吃水果吗
2022-12-01
问题描述：我这几天一直在坐月子。这段期间饮食非常的注意，往往连水果都不让吃，坐月子能吃水果吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
女性在坐月子期间可以少量食用一些温性的水果，比如苹果，橘子，柚子等，这些食物中的维生素C和矿物质的含量非常丰富，能够使坐月子期间的女性身体快速恢复，提高女性的免疫力，也能够增强坐月子期女性的食欲。
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2022-12-01