自然流产后失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

人流以后失眠主要是因为激素水平变化大或精神压力太大，所以很常见。如果出现非常明显的睡眠障碍，就要调整自己的情绪和精神状态。不要给人太多的心理负担，也不要想太多。另外，要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，睡觉前要避免过度紧张或剧烈运动。也可以多吃水果和蔬菜，适当调整营养状况。如果睡眠没有完全改善，有恶化的危险，建议在医生的指导下使用药物改善睡眠。如果治疗效果不好，建议及时到二级以上医院神经内科寻找原因，消除器质性脑血管病。

自然流产后需要清宫吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

自然流产后要注意，如果流不干净需要做清宫，如果流干净了可以不用做清宫，最好到医院做复查，应该要了解身体的情况，流产后要做好身体方面的调养工作，增加营养的摄入量，尽量做好护理工作，避免身体受到寒冷的刺激，否则会影响到身体的恢复。

自然流产后HCG下降规律是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然流产以后HCG值不可能一下子转变为阴性，应该呈逐步下降的规律。对于绝大部分的自然流产，应该在流产以后两周左右HCG值完全下降到正常范围以内。即使HCG代谢的比较慢，这个时间段最长也不能超过四个星期。

自然流产后吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在自然流产之后，饮食上应该讲究一些，应该多吃有营养、好消化和吸收、利于子宫和身体恢复的食物，可以多吃鸡蛋、红糖、汤类以及小米等食物，也可以多吃瘦肉、大豆、大枣以及新鲜的水果和蔬菜。因为这些物质当中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素，还能够补血，有利于流产后女性身体的恢复。

自然流产后多久可以要宝宝

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。

自然流产后多久可以再怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然流产半年后可以再次备孕要孩子，再次备孕前一定要检查一下导致自然流产发生的原因，如内分泌紊乱，或者有免疫方面的问题，再有溶血方面的问题，也有染色体方面的问题，或者宫腔有问题都会导致自然流产的发生。

自然流产后多久可以再孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然流产后半年再怀孕比较好，自然流产与人工流产其实性质是一样的，都需要再次刮宫，子宫内膜也会受到不同程度的损伤，流产后需要有一个很长的恢复过程，如果子宫内膜还没有彻底的恢复，受精卵也不容易着床，有可能会再次发生自然流产。

自然流产后多久要孩子

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然流产后只是3~6个月后再怀孕，当然，这是在身体状态几月经都恢复正常的情况下。下次怀孕前检查双方染色体，与怀孕有关系的抗体，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体，优生四项等。

自然流产后腹痛是什么原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

考虑是有子宫内膜炎的可能。可以口服药物来进行消炎治疗，同时服用些相关医药来帮助子宫的恢复。在流产后可以做一个腹部彩超检查，监测一下是否有宫内残留。平时饮食上以清淡饮食为主，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类。

自然流产后流干净了吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

自然流产后一般流干净了，具体分析如下：自然流产可以排出体外，但也有一些身体素质比较弱的女性，会出现不洁的情况。如果是自然流产，一般在自然流产一周后到医院做详细的检查，如果还没有完全排出，一定要在医生的指导下进行清宫，避免感染，影响身体健康。如果已经排出了，日常生活中要注意清洁卫生，做好避孕措施，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，同时要把内裤和毛巾暴露在阳光下，消毒。

自然流产后能染头吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

自然流产后不建议染头，具体分析如下：一般情况下，在自然流产后没有完全康复之前，最好不要染发，这是由于产后机体免疫力低下，染发剂中的化学成分会对人体的健康造成一定的影响，一般一个月后，身体基本恢复了才可以染发。在人流后一个月之内要注意保持足够的睡眠，避免过度劳累。流产后出血多，出血多，要注意检查子宫，发现有孕囊残留，要做好清宫手术。

自然流产后同房会怀孕嘛

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果在发生自然流产后有性生活，可能会导致妊娠，建议在同居后10日内到医院做HCG检测，以确定是否有孕。在备孕期间，要注意在排卵期有性生活，备孕期要注意补充叶酸，同时要注意保持良好的情绪，不能抽烟喝酒。没有怀孕计划的的情况下，可以进在行性生活是采取避孕药、避孕套等方法来避孕。如果已经没有生育需求，则可以通过宫内节育器进行避孕。

自然流产后想怀孕检查项目是什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

自然流产后想怀孕检查项目有心电图、高频乳腺彩超、B超等。如果自然流产后，还要想怀孕，建议及时到医院进行心电图、高频乳腺彩超、B超、妇科常规检查、白带常规+淋球菌+BV、染色体、优生四项、性激素水平、尿常规、肝功能、乙型肝炎血型等五项检查。女性在经过正常的生理期和精神状态后可以在医师的指导下进行怀孕。需注意，男性也需要检查，比如精液常规、精子形态分析、地中海贫血筛查、梅毒螺旋体筛查、性激素水平、尿沉渣分析等。

自然流产后需要休息多久

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，自然流产后需要休息两个星期。不管什么原因导致的流产都会损害到人体的健康。在怀孕组织从子宫中排出以后，子宫要进行修补。正常情况下，需要两个星期才能完全康复，等完全康复后，就可以恢复正常了。平时尽量不要做剧烈的运动，要注意补充营养，在恢复过程中要做好保暖工作，防止感冒。另外，在完全恢复前，要避免同房，以免导致感染的情况。

自然流产后血HCG一直未降下来怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

自然流产后血HCG一直未降下来，要到正规的医疗机构进行治疗，必要时需要进行清宫处理。一般流产后血HCG会逐步下降，一般在人流两个星期左右血HCG数值会恢复到正常范围内，不降有流产不全的可能，B超等检查结果显示是流产不全，需要通过清宫手术来治疗。存在葡萄胎、绒癌等情况也要进行清宫，同时还要注意血HCG的变化。做完人工流产之后要多吃些有营养的东西，要保持心态平和。