顺产后子宫多久恢复
2022-12-01
问题描述：我顺产小宝宝已经有一个月了，现在偶尔感觉腹部还是有不适的感觉，顺产后子宫多久恢复？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
顺产后子宫恢复正常一般是需要42天左右，建议产后适当锻炼，可以练习产后瑜伽，对盆底的肌肉恢复是有好处，产后体质比较虚弱，建议注意保暖，不要吃寒凉的食物，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的生活习惯。
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2022-12-01