眼睛里出现红血丝，跟平常的不良习惯有一定关系。比如经常熬夜，睡眠不充足，不注意个人眼部卫生情况，长期接触手机，电脑，电视屏幕。一般是由于不良的生活习惯所导致，睡眠不充足是最主要的原因。平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理用眼，多用眼睛去看远处景物或绿色植物等，还可多做一些户外活动。