寻医问药
问骶髂关节炎锻炼方法是什么
问题描述:我上个月知道自己患上了骶髂关节炎,腿直不起来,骶髂关节炎锻炼方法是什么?
医生回答(1)
相关推荐
致密性骶髂关节炎表现是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
致密性骶髂关节炎表现是下腰部酸胀、疼痛、活动受限等。致密性骶髂关节炎可引起下腰部酸胀、疼痛,尤其是在受力活动后,这种疼痛会更加明显,甚至会出现耻骨联合部位的疼痛,而且在压迫骶髂关节的时候,会感觉到明显的疼痛。在做盘腿运动,或是做骨盆位置分离实验时,下腰部位的疼痛会更加严重,疼痛会向臀部和大腿后侧辐射,女性来例假的时候,下腰部的疼痛会加剧。
致密性骶髂关节炎的表现是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
致密性骶髂关节炎是一种自身免疫性疾病,多见于男性,最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直,多表现为背部疼痛,睡觉休息后加重,晨起有腰背部僵硬的表现,活动后减轻,活动量大,还会出现疼痛,会出现关节功能受限等症状。患者可以服用万通筋骨丸,配合万通筋骨贴进行局部的调理,还可以通过热敷来减轻疼痛,平时要多做一些保暖工作,尽量不要过度的劳作。
治疗骶髂关节炎用什么方法好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
治疗骶髂关节炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。骶髂关节炎是以骶髂关节面破坏、骨质硬化为特点的非特异性无菌性炎症,主要有骶髂疼痛、关节活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体消炎药、软骨保护剂等药物进行治疗。生活中患者应注意控制饮食,减轻体重,减少剧烈活动。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,加强腰背肌功能锻炼。
骶髂关节炎的早期症状是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎以下腰或髋部为特征。初期症状轻微时可出现腰腹部逐渐的钝痛,运动后逐渐缓解,休息后逐渐缓解,主要是以腰痛为主要症状,个别病例还会波及到腹部、小腿、足部。有些骶髂关节炎病人早晨醒来后会感觉到腰酸,但在运动后会有所缓解。随著疾病的发展,痛感加重、频繁,有时会出现下床障碍,严重者会影响病人的生命品质。
骶髂关节炎的症状是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎的症状表现就是疼痛。骶髂关节炎早期表现为隐匿性发痛,一般是持续的钝痛和活动后的疼痛,初期的疼痛可以通过休息来减轻,但是随着病情的发展,这种疼痛会越来越严重,甚至在休息时也不能减轻,有些病人会在睡梦中突然疼醒。跟类风湿性关节炎一样,骶髂关节炎都会导致晨僵,但这种情况只会持续很短。还有骶髂关节炎也会表现为关节挛缩、功能紊乱等。
骶髂关节炎多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎是临床上比较常见的一种疾病,具体多久能治愈取决于病情的严重程度以及治疗方法。骶髂关节炎的症状比较轻,可以选择保守治疗,局部热敷、针灸、推拿、中药离子渗透等中医疗法,同时服用非甾体类药物进行消炎止痛、活血化淤,注意休息,避免着凉,一般1-2周即可恢复。但若症状较重,可能需要进行手术治疗,如人工关节置换术,保护关节功能。
骶髂关节炎是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎是骶髂部关节软骨的破坏。骶髂关节炎是一种不典型的无菌性炎症,它的特征是骶髂关节的软骨的破坏,骶髂部关节的硬化,主要是由于腰部的晨僵、疼痛和活动受限,疼痛一般会隐匿,是持续性的钝痛,在负重的时候会加剧,休息后疼痛会减轻。原发性和继发性的骶髂关节炎,常见的是肥胖患者,继发性的是强直性脊柱炎等。
骶髂关节炎是什么病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎(CSA)是由多种病因引起一侧或两侧骶髂关节无菌性炎症的一种疾病,也是引起下腰部酸痛的常见病因。骶髂关节炎多发生于50岁以上者为中老年,分为原发性及继发性骶髂关节炎。原发性骶髂关节炎的发生与病人年龄的增加和关节功能的退化相关。继发性关节炎多由自身免疫性疾病或感染引起。继发性骶髂关节炎以强直性脊柱炎、骶髂关节发育不良等多见。
骶髂关节炎疼痛位置

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
患有骶髂关节炎,以下几个位置产生的疼痛较为明显:1、骶髂关节部位,按照以下方式查找具体范围,在臀部找到后侧的臀正中沟,在臀正中沟的左右两侧各4-5厘米的位置,大概就是骶髂关节所处的范围,这个部位因为长期站立或者是髋关节大范围活动的时候,可能就会诱发由于骶髂关节炎所导致的疼痛。2、下腰部是常见的骶髂关节炎引起疼痛的部位,定位在系腰带的上下五公分左右的范围,是靠近腰后部位,常由于骶髂关节炎所产生的一些代偿性的不良姿势引起的疼痛现像。3、引起疼痛的部位也可出现臀部、腹股沟、腿部的疼痛,这些部位可能会由于骶髂关节炎而导致一些无菌性的炎症或者肌肉的痉挛从而产生疼痛。
骶髂关节炎早期需要治疗吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶骨关节炎是一种早期的疾病。当出现骶髂关节的炎性变化时,需要在疾病的初期进行局部理疗、康复锻炼和药物等方面的处理。临床上应用最多的有美洛昔康、美洛昔康、布洛芬等药物。通过上述方法可以有效地抑制骶髂关节的炎症,从而防止出现骶髂关节间隙的严重狭窄和痛苦。所以,在骶髂关节的炎症反应中要尽早进行有效的处理。
骶髂关节炎怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
骶髂关节炎主要采用非手术治疗。对于顽固性腰腿疼痛伴下肢无力者,应尽早行全髋关节置换术,以解除压迫和刺激。可以利用硬板床进行休息和局部理疗、热敷和中药熏洗,痛重者可在医生的指导下服布络芬、用消炎痛之类的药或者局部封闭治疗。大部分患者经过保守治疗后,症状会减轻甚至消失,少数保守治疗效果不佳或者病情恶化的患者,可以考虑做手术治疗,采用骶髂关节融合术。
什么是骶髂关节炎骶

刘爱华

副主任医师 北京医院
骶髂关节炎考虑可能是强直性脊柱炎,骶髂关节炎是关节的无菌性炎症,强直性脊柱炎是一种主要累及中轴骨骼的慢性炎症性疾病,本病的特点为骶髂关节炎,一旦有强直性脊柱炎症状,一定要引起重视。
治疗骶髂关节炎有什么方法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
骶髂关节炎表现为局部关节疼痛为主,这是因为外伤或者劳损过久等原因导致的,可以选择到中医院做一下针灸或者理疗,平时避免剧烈运动,在要多注意休息,不要吃一些辛辣刺激的食物。
骶髂关节炎的锻炼方法有哪些

刘爱华

副主任医师 北京医院
运动锻炼,散步等或是练练太极等。有骶髂关节炎,所以导致的腰腿疼痛感觉不太舒适的症状,要及时的挂个骨科,做个腰椎的X线检查,依照检查结果以及症状体征给予或活血止痛的药物调理。
骶髂关节炎的原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
骶髂关节炎的原因是关节软骨细胞活性低下,髋部肌肉等软组织支持力量减弱,软骨呈退行性变。往往受年龄、体质、遗传等因素影响。年龄越大,积累的损伤越多,老年人的关节软骨基质中黏多糖含量减少,纤维成分增加,软骨的韧性降低,因之易遭受损伤而产生退行性变。肥胖体形的人发病率较高。