建议湿敷隔一天进行一次，一周进行2~3次即可。
湿敷主要是将纯净水、爽肤水、其他护肤品等用化妆棉或面膜纸浸湿后敷到脸上，起到为皮肤补水保湿的作用，可以改善皮肤干燥，缓解皮肤出现的脱皮情况。湿敷可以隔一天进行一次，建议一周进行2~3次即可，每次持续的时间在10分钟左右最佳。湿敷的频率或持续时间不宜过频繁或过长，容易导致皮肤的水分被化妆棉或面膜反吸收。
平时可以多喝温水，多吃富含维生素的蔬菜水果来保护皮肤。