使用润唇膏会伤害唇部吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

寒冷天气下，身体在缺水，因此，许多人会使用一些润唇膏，使嘴巴不这么干，但用润唇膏对唇部有害。润唇膏质量较差，而且通常会在用餐时，不可避免的是，这些润唇膏会一同吃到肚里，润唇膏有一些是含化学物质的，吃到胃里，对人体健康有害，严重者可引起接触性唇炎。另外，还有一种润唇膏可能是含有害物质的，这样会影响到的口腔，造成牙周疾病等情况。同时，一些色彩润唇膏，尽管能在某种程度上使气色看起来不错，但久而久之，引起色素沉着，严重者会发生唇色过深的情况。

睡前什么动作可以长高

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，人体的生长发育受基因、营养、体育等方面的影响。在睡觉之前，多进行一些锻炼可以帮助你的身高，比如：在床上，你的两条腿向前伸展，两只脚要分开，肚子要绷紧，你要把你脖子和脖子都举起来。每天晚上睡觉之前，做一次单杆训练，两只手扶着横杆，两腿悬空，腰部，跨腿微微抖动，大约30秒，然后停下来，做3-4个动作；比如在睡觉之前做个跳绳、伸个懒腰、活动一下脚腕，都是很不错的选择。

晚上睡前可以吃便秘的药吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，晚上睡前可以吃便秘的药。便秘是因上火、肠道菌群失调症等原因导致的，通常来说，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。但如果治疗效果不好，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等，有助于缓解症状。

婴幼儿唇膏可以用吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

药店当中的多数唇膏孩子都可以用的，可以不需担心，如果你有一些特别的需要的话，你需要跟药店里面说明白，还有就是可以到医院去开一些药来治疗唇炎，因为唇炎到后期的话治疗起来会比较麻烦。

孕妇可以擦唇膏吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以擦唇膏的。一般情况下，冬天时候天气寒冷干燥，孕妇会受到冷风长期刺激，可能诱发嘴唇干裂，孕妇就能够使用唇膏来滋润嘴唇。孕妇可以使用无色润唇膏，且不能含有其他任何的添加剂，防止化学添加剂对胎儿产生影响。此外，孕妇能够多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象，防止自己和宝宝出现缺钙的现象。

孕妇睡前喝牛奶可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇睡前喝牛奶是可以的，但是要注意适量。孕妇在睡觉之前应该多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，对身体非常有好处。可以补脾益胃，促进睡眠。怀孕妇女在睡觉之前喝一杯牛奶，可以帮助消除疲劳，促进血液循环，促进身体的新陈代谢。胎盘吸收的钙较多，对胎儿的骨骼生长有一定的促进作用。另外，在睡觉之前喝下，可以让身体完全吸收，增强免疫力。

嘴唇白癜风可以擦唇膏吗，有什么注意事项

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常情况下，嘴唇白癜风的患者可以擦唇膏，其注意事项主要是需要正确使用唇膏、加强嘴唇护理等。白癜风是一种表现为局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失的疾病，嘴唇白癜风的患者会有明显的外观改变，嘴唇的颜色通常会变为白色，比较影响美观。如果平时喝水较少，可能会出现嘴唇干燥的情况，此时，患者可以擦唇膏，不会导致病情加重。另外，患者需要注意正确使用唇膏，在嘴唇干裂、起皮时，可以利用唇膏来改善情况，但尽量不要过于依赖唇膏。患者需要多喝水，多吃蔬菜、水果，以便能够保持嘴唇的滋润，防止嘴唇过于干燥。

睡前吃菠萝可以减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减肥可以吃菠萝，菠萝也具有减肥的效用，因为菠萝中富含丰富的膳食纤维素，容易给人造成饱腹感，菠萝含的热量要比其他水果低，并且含有一种菠萝酵素，能很好地分解蛋白质，酸解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。

睡前吃什么可以减肚子

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

睡前喝点柠檬蜂蜜水，柠檬富含多种维生素，食用有美白防晒的作用，而蜂蜜的热量低，脂肪含量也不高，加上蜂蜜还有润肠通便的作用，能缓解便秘，有十分明显的功效，达到减肚子的效果。

睡前可以涂唇膏吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

睡前一般是可以涂唇膏的，涂唇膏可以起到保湿、润滑唇黏膜的作用。唇膏的主要成分有油、蜡、软化剂等，涂抹在嘴唇上可以起到保湿、润滑唇黏膜的作用，因此爱美者嘴唇干燥时可以适当使用。涂唇膏的时间并没有严格的限制，因此睡前一般是可以涂唇膏的，并且，睡觉时不会动嘴唇，唇膏停留在嘴唇上的时间更好，效果更佳。如果爱美者的嘴唇比较干燥，日常可以多喝水，加强嘴唇的防晒保护。

孕妇可以涂唇膏吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇是可以涂唇膏的，专门用的润唇膏，这样会比较安全，对宝宝也没有什么影响，不可以使用不安全的润唇膏，怀孕期间，孕妇本身就特别的敏感，在怀孕的时候尽量不要使用化妆品。

孕妇可以涂唇膏吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠妇女是可以用点护肤品的，也可以用唇膏的。但必须要购买有质量保证的产品。且最好不要带有色素等的唇膏。孕妇嘴唇发白，而且干。估计有缺血等情况，可以去当地的医院看看。

嘴唇撕出血可以抹唇膏吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

晨外力作用导致的撕裂出血，可以去医院口腔黏膜科检查。局部要消毒处理，然后使用唇膏，促进口腔粘膜的好转。避免辛辣刺激性食物，冰冷的东西也不要吃。不要去舔嘴唇，容易干燥。