经期一般能喝姜枣茶，对身体有一定的好处。
姜枣茶是用生姜、大枣冲泡的茶，性质温热，生姜具有解表散寒的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效。在经期一般可以喝姜枣茶，能够起到调理脾胃湿寒的作用。但需要注意的是，在经期存在感冒发热的患者，需要少量喝姜枣茶，否则可能会导致体温长时间不降低，不利于身体恢复。
建议在经期做好防寒保暖工作，特别是腹部保暖。