哺乳期可以吃桂圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期间是可以吃桂圆的，但是不能多吃，以免出现上火的情况。桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。哺乳期适量吃能够补充营养，还能补血益气，但是不能多吃，以免上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不适症状。

哺乳期可以吃红薯吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃红薯，但需注意适量吃，以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维，所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯，让宝宝先把一边的乳房给吸出来，然后再去吮吸另一面，以免出现乳汁堵塞，同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。

哺乳期可以吃酵素吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期通常不可以吃酵素。酵素是一种可以帮助人们进行瘦身的食品，具有抗老化、排毒、美容、调理身体、提高免疫力等作用。在哺乳的时候吃酵素，孩子会因为喝奶而被吸收，容易对孩子的生长发育造成不良影响。因此，哺乳期通常不可以吃酵素。日常生活中，哺乳期妇女应当注意合理膳食，规律作息，养成较为健康的生活习惯，避免抽烟、饮酒。

哺乳期可以吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃山药，山药可以健脾助消化，所以哺乳期可以吃，这不会影响宝宝发育。山药的营养价值较为丰富，富含有碳水化合物以及矿物质和微量元素，孕妇适量吃洋槐花能够满足身体所需的营养物质，还能有利于胎儿的生长发育，所以孕妇一般能吃山药，通常不会对孕妇造成不良反应。但是山药不容易消化，建议适量吃，以免消化不良。

哺乳期可以吃芝麻吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇在哺乳期是可以吃芝麻的，原因如下：产妇在哺乳期吃芝麻是有好处的，因为芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质，糖类、维生素a、维生素e等营养元素，可以促进产妇的通乳、养发，还可以滋润产妇的肾脏、补充气血的功效。但是也不建议产妇过多的食用，因为如果食用过多也会造成产妇出现腹泻等症状，并且在哺乳期间孕妇也需要营养均衡，荤素搭配。

哺乳期脸部过敏红、痒怎样治疗，可以吃什么

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

哺乳期脸部过敏后红、痒建议进行冷敷、药物治疗等，可以吃清淡的食物，以及马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物。1.冷敷：如果哺乳期因使用化妆品、护肤品等出现过敏反应，比如脸部红、痒等，通常可以进行冷敷，有助于促进局部血管收缩，缓解红肿、瘙痒等症状。同时，还需要控制饮食，以清淡的食物为主，比如牛奶粥、燕麦粥等。2.药物治疗：脸部出现红、痒等过敏反应后，还需要及时按医嘱使用抗过敏的药物进行治疗，比如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等，有助于缓解病情，为了避免影响婴儿的身体，在用药期间需要停止哺乳。在哺乳期后，还可以进行光子嫩肤，即指利用宽光谱彩光作用于皮肤，以便于缓解皮肤过敏，其价格大约为1000-5000元，具体价格与医院等级、过敏情况等有关。

哺乳期不可以吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

哺乳期不可以吃辛辣一类。尤其哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食，尽量要做到清淡饮食，并且营养要均衡，切记暴饮暴食。为提高母乳质量，饮食需多样化，合理搭配，做到不偏食，不挑食，高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。

哺乳期感冒发烧可以吃什么药

张露

副主任医师 山东省立医院

发烧通常指发热。一般情况下，哺乳期感冒发热可以在医生指导下对症用药，具体内容如下：如果女性在哺乳期出现了感冒发热的情况，女性可以通过使用退热贴、退热栓等来进行物理降温。必要时，女性可以在医生指导下吃维他命C片、板蓝根颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。如果此类药物对不适症状的改善作用不明显，女性可以遵医嘱使用布洛芬分散片、氨基黄那敏颗粒等药物，但是，此时女性应停止母乳喂养，以免影响乳汁分泌。

哺乳期可以吃辣条吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，哺乳期不可以吃辣条。哺乳期吃辣条可能会从数量和质量上影响乳汁分泌，因此哺乳期不可以吃辣条。建议哺乳期的女性要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，让宝宝勤吸吮乳头及乳晕刺激泌乳，有利于促进乳汁分泌。

哺乳期可以吃生蒜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

女性在哺乳期最好不要食用大蒜，大蒜具有一定的杀菌效果，但是大蒜是一种辛辣刺激性的食物，女性在哺乳期最好不要食用，以免出现上火、便秘等症状。哺乳期的妈妈要注意饮食，要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用含有防腐剂的食物、饮料、半生不熟的食物，否则会对母乳喂养的母亲造成伤害，对孩子的健康发育不利。

哺乳期可以吃什么坚果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女性生完孩子之后，目前正在母乳喂养。目前建议饮食方面多吃黄豆猪蹄儿，有助于促进女性的乳汁分泌，也可以多吃一些坚果的，产后没有特别需要禁忌的食物，主要是不要吃辛辣、太凉的食物，各种坚果都可以，但注意不要一次吃太多，以防便秘，要多喝水，可以吃些新鲜水果和蔬菜，注意不要太凉、一次不要吃太多，以防腹泻、腹痛，在饮食上适当加强营养。

哺乳期可以吃什么水果

张露

副主任医师 山东省立医院

哺乳期可以吃苹果、桂圆、香蕉等水果，具体分析如下：哺乳期可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用寒凉性的水果，在哺乳的时候，可以多吃香蕉、橙子、红枣、苹果、桂圆等，可以补充脾胃，也可以补充气血不足的情况。香蕉具有通便补血的功效，平时要多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、豆类、猪瘦肉、新鲜水果以及蔬菜、动物肝脏等。平时要保持好的心态，避免过度的紧张和焦虑。

哺乳期全身皮肤痒起红疙瘩怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可能是荨麻疹或者过敏引起，也有可能是血虚风燥的原因导致。需要注意卫生，不要吃海鲜，牛肉，羊肉或者辛辣刺激性食物。患者可以用药物减轻瘙痒病情。而且平时注意避免接触过敏物质。

哺乳期失眠可以吃什么药

张露

副主任医师 山东省立医院

哺乳期间不能使用镇静安眠药，这会对宝宝的神经系统发育产生很大的影响。维生素B1、维生素B12、谷维素、褪黑素等是哺乳期妇女常用的药物。当然，调理好自己的饮食和生活习惯是最好的。在睡觉前要喝牛奶、桂圆红枣汤等饮料，要多喝新鲜的水果和水果，要有规律的生活习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

哺乳期胃疼可以吃什么药

张露

副主任医师 山东省立医院

哺乳期胃疼可以吃氢氧化铝片等安全药物来治疗，具体分析如下：对于哺乳期的孕妇的治疗，一般不采用常规的口服药物进行治疗，因为一部分药物有可能通过乳汁影响到婴儿。所以如果哺乳期妇女出现胃疼，通常采用调理的方式进行治疗，比如控制饮食。但如果症状较重，孕妇可以在医生的指导下口服一些安全亚欧五进行治疗，比如氢氧化铝片等。