蛋白质低有什么危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

蛋白质不足会引起人体基础代谢的相对减少，从而会引起肌肉数量也相对地减少，同时会出现营养性水肿。当饮食中蛋白质缺乏时，组织蛋白分解得快，合成得慢，导致一系列生化，病理改变的表现，可能会出现消化不良，不吸收营养，腹泻，肾上腺皮质功能减退。

蛋白质对减肥有什么作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

减少赘肉的产生，蛋白质是一种不会在体内堆积形成大量脂肪的食物，除了满足我们日常身体需要外，其他的都会转化成能量被代谢掉，蛋白质还可以刺激脂肪荷尔蒙分泌，帮助脂肪的分解，减少赘肉的形成。

蛋白质对于减肥的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蛋白质可以引起饱腹感，不刺激胰岛素分泌，适当增加蛋白质摄入，减少碳水化合物摄入可以减轻体重。食谱，早餐两个鸡蛋，不喝稀饭类食物，午餐鸡肉或虾，三两左右，适当绿色青菜。晚餐正常饮食，可以一到二两馒头，一两瘦肉，半斤蔬菜，不能过于油腻。餐后适当运动半小时，坚持两个月，体重下降五到十斤。

蛋白质减肥法坚持两周的作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蛋白质减肥法，坚持两周就会有明显的减肥作用，但是不能长期实行，可以连续5天休息两天，在实施前一定要咨询专业的医生或营养师，评估自身的身体健康状况，否则可能对人体造成损害。

蛋白质减肥法有什么危害

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

蛋白质减肥法有损伤脏器、使机体免疫力下降等危害，具体分析如下：1.损伤脏器：蛋白质减肥法是指通过多吃蛋白质，而不吃淀粉和脂肪的方式来减肥，但在进食大量的蛋白质后，可能会增加肾脏、胃肠道等脏器的负担，从而导致脏器出现损伤。2.使机体免疫力下降：蛋白质减肥法因饮食比较单一，并且机体难以消化，从而可能会导致机体出现免疫力下降的情况。

蛋白质与高血压有什么关系

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

蛋白质摄入量不够，会导致身体的免疫力降低，导致肌肉的紧张，蛋白质、氨基酸的吸收与利用都会受到影响。如果合成的蛋白质太多，摄入太多，也是一样的。由于摄入过多的蛋白质会导致营养过剩，从而导致体内的脂肪组织堆积在皮肤下，从而导致肥胖，从而导致血压上升。而且，蛋白质含量太高，在身体里分解之后，就会转化为氨基。此外，氨基物质如非蛋白氮、尿素氮等也会导致血压增高。所以，吃蛋白质要适度，但不能吃得太多。

高蛋白、低碳水减肥法的危害是什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

高蛋白、低碳水减肥法的危害可能是减肥效果不佳、导致营养不良等。1.减肥效果不佳：高蛋白、低碳水减肥法摄入的碳水较少，碳水会直接影响到体内水循环，导致身体基础代谢减慢，脂肪分解的速度下降，从而影响减肥效果。2.营养不良：高蛋白、低碳水减肥法会导致身体摄入的营养较少或不均衡，引起营养不良，出现皮肤干燥、脱屑、头发干枯等症状。

减肥每天吃多少蛋白质比较好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥每天吃蛋白质的量与个人体重有关，主要是每千克体重1克比较好，若是配合运动，每千克体重可摄入蛋白质1.5克到2克。减肥主要是减少身体脂肪。其主要需要控制脂肪摄入，减少脂肪堆积。大多数情况下，适量的摄入蛋白质大多不会影响减肥效果。所以，减肥期间可按正常蛋白质摄入标准食用蛋白质。一般人体蛋白质摄入与体重有关，主要是每千克体重1克比较好，可有效保证身体健康的同时，尽量不影响减肥效果。若是患者还在运动减肥，其蛋白质摄入量，需提高到每千克体重1.5克到2克。必要时，也可考虑采取抽脂手术的方式，抽取皮下脂肪，通常可以瘦身的效果，其效果可持续2-5年。但其具有一定的风险性，需谨慎进行选择。

减肥要补充蛋白质吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥通常要补充蛋白质。蛋白质一般对减肥有辅助作用，蛋白质能够提高机体的免疫力，能够调节身体的营养平衡，抑制脂肪合成，加速脂肪分解，并能在一定程度上促进糖原分解，预防高血糖症。既可以为身体的新陈代谢提供充足的能量，还可以预防肥胖。需要注意，在短期内吃太多的话，会造成蛋白质含量过高，从而形成沉淀，对身体的健康不利。

尿常规蛋白质2十有什么危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

尿常规蛋白质2个加号，提示出现肾脏相关疾病，如果不能得到有效的治疗，尿蛋白会刺激肾小球的内皮细胞，系膜基质，系膜细胞增生，出现肾小球硬化，以及肾小管间质纤维化，导致肾功能减退，肌酐，尿素升高，最终进入尿毒症。

尿常规蛋白质十一有什么危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

尿蛋白往往反映肾小球或者肾小管的病变，长期发展可能会造成肾功能衰竭。尿蛋白＋－号，说明尿蛋白不多，如果做24小时尿蛋白定量，定量不会超过一克，这么少的尿蛋白很难造成严重的结果，不过这种轻微的肾脏疾病，也可能会引起一些并发症，比如造成高血压、下肢浮肿。不过这个指标仅仅是反映肾脏疾病的一个方面，肾脏疾病的程度还要同时看肾功能。

尿常规蛋白质一个加号有什么危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

尿常规蛋白质一个加号，主要危害是损伤肾脏。因为高血压和蛋白质尿是损伤肾脏的两大因素，不积极治疗会导致疾病迅速进展。若尿蛋白质进一步增加，可导致血白蛋白下降、免疫力低下，容易发生感染。

尿液蛋白质2个加号有什么危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

如果不积极治疗，任由蛋白尿发展有可能导致肾脏损伤，严重者可能导致尿毒症，需要透析治疗。最常见的导致尿蛋白两个加号的疾病为各种原发性肾小球肾炎、继发性肾病。

体内蛋白质过高怎么办蛋白质过高的危害

张聪

副主任医师 中日友好医院

体内蛋白质过高要在饮食上要注意均衡的营养，清淡的饮食，多吃容易消化的食物，蛋白质过高，有可能是于某些原因使血浆中的水分丢失，血液浓缩使红细胞和血红蛋白的含量相对增加，蛋白质摄入量的过多对人体是有很大危害，蛋白质在人体的分解产物是比较多，酮酸以及尿素等对人体会产生副作用，不仅能增加肝脏的负担，而且还容易引起的消化不良，长期以往影响肝肾功能，造成消瘦以及免疫功能低下。

孕期尿蛋白高对宝宝有什么影响

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在怀孕之后，会对肾脏造成较大的压力，所以孕妇的尿蛋白含量一般会比正常人高，但是如果数值是特别的高，则会对宝宝产生影响，并且还会导致缺氧等症状的发生，这就会使孕妇出现宫内缺氧等情况，从而会严重地影响胎儿的生长和发育。并且还有可能造成宫内窘迫。