为减轻眼部组织水肿，可以采取以下措施：
1.使用冷敷法。眼部皮下组织较疏松，冷敷可以使血管收缩，减少渗出，达到减轻水肿的目的。
2.避免平卧。平卧时脑血管扩张，头部血管扩张会加重眼部水肿。应保持站立或坐立体位。
3.敷土豆片。土豆含丰富淀粉，可以快速吸收皮下组织多余水分，帮助水肿消退。严重水肿时应避免过度使用眼睛，因为疲劳会延缓水肿消退。
4.加压。给眼部施加压力可以提高组织间隙内液体的静压，促进液体通过静脉回流，达到减轻水肿的目的。
综上，减轻眼部水肿的有效方法包括冷敷、保持站立或坐立体位、敷土豆和眼部加压等，以促进水肿的消退。应注意避免眼睛过度使用和平卧，这可能会加重水肿。