眼白上有黄斑是一种自然现象，通常不需要治疗。但是，如果黄斑区域受到长期炎症的刺激，可能会导致眼部不适，例如眼睛疼痛、视力下降等。因此，建议采取以下措施缓解眼部不适：
1.药物治疗：可以使用妥布霉素滴眼液等药物缓解眼部炎症。请遵循医生的指导使用药物，并定期复查。
2.保护眼睛：长时间使用电脑、手机等电子设备，频繁眨眼，避免眼部疲劳。同时，注意保持良好的生活习惯，例如保证充足的睡眠、饮食健康等。
3.定期检查：建议定期到专业医疗机构进行黄斑区域检查，及早发现和处理黄斑问题。
如果眼部不适严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的诊疗建议。